raz

Witam! mam do was takie pytanie- czy jakości mojego SD i później całego HST nie zaszkodzi rekreacyjny trening koszykówki 1 raz 1 godzinę na tydzień? Z góry dzięki.

witam mam kreatyne universala, pierwszy raz otwartą jakies 2 lata temu a potem lezala w szafce. data waznosci do 2014. po otwarciu byly male grudki ale przemieszalem lyzka i sie rozbily, teraz wyglada normalnie. jesc czy wyrzucic?

witam! zacząłem brać carbo pierwszy raz w smaku grejpfruta i witaminy Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. na ciele zaczeły mi wyskakiwać malutkie krosty. możliwe, że któryś z tych suplementów jest tego przyczyną ?

Witam,zakładam pierwszy raz temat w dziale odżywek,moje pytanie takie jaka przedtreningówke teraz miałem nie dawno Napalm potem Saw teraz kończe CRAZE DS i zastanawiam sie co teraz czekam na propozycje ,z góry dzięki

cze. ej koncze 1 cykl M1T + S1+. Czy w trakcie przerwy przed 2 cyklem moge raz troche wiecej wypic np. 3-4 piwka??

witam skonczylo mi sie bialko i mam takie lamerskie pytanie czy pił ktos te białko smaku tropikalny poncz? pierwszy raz spotykam sie z takim smakiem i nei wiem czy smaczne:p Ogolnie zastanawaim sie nad smakiem :)

Witam w sobote Spartan Race w Gdyni.Dla mnie to pierwszy raz 5km z przeszkodami:)Jakieś porady spropo co trzeba zabrać w sensie ubioru?Jakieś info apropo przeszkód od osób które już brały udział?Pozdrowionka:)

używał może ktoś tego białka?jaką ma konsystencję?bardziej proszek czy zauważalne drobne granulki?podobne do węglów olimpa.Smakowo sie zgadza ale wiadomo.Pytam ponieważ mam ją pierwszy raz.

Witam! Jaki byście mi zaproponowali plan treningowy?Cel-masa, ćwicze ponad rok i 3 miesiące. Dodam że dopiero pierwszy raz mam zamiar ćwiczyć martwy i przysiady (wiem, błąd zrobiłem). please help!!!

http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_akcesoria_treningowe_%C5%9Aci%C4%85gacze_na_kolana__ta%C5%9Bmy_treningowe_-opis3113.html Sprzedam takie taśmy. Używane tylko raz. oddam za 40 zł.

Czy gdy mam 15 lat i będę pił kawę codziennie jak wstanę tylko raz dziennie to czy jest to złe, czy ma to zły wpływ na organizm i przez to będzie ciężej osiągnąć efekty czy nie ?

Witam. Ćwicze Poniedziałek : klatka + triceps Środa : plecy + biceps+przedramie Piątek : barki+nogi I czy moge wrzucic na sobote jeszcze raz przedramie?

Siema dzisiaj kupiłem moją pierwsza kreatyne...pisze żeby dawkować raz dziennie po 5 gram...czy nieuwazacie że to za mało? Jak dawkować?

mam 33 lat, ostatni raz cwiczylem 15 lat temu, waze 100 kg i na dodatek mam problemy z watroba ,rozpoczolem powazna diete i zapisalem sie na fitness - silownie, sily troche mam, kondycji zero, od czego zaczynac ? prosze o pomoc

Ostatnio oglądałem Warszawskiego Koksa i w jednym z filmów, Saker mówił, że jeśli ćwiczysz daną partię mięśni 2 razy w tygodniu są lepsze efekty niż 1 raz. I wspomniał że 3 razy w tygodniu jest jeszcze lepiej niż 2.

Ostatnio na siłke dorzucili liny, z tego co nie raz ogladalem jakies obozy przygotowawcze mma czy to w UFC czy u nas - chlopaki dosc czesto z tego korzystają. Jak ocenicie trening z linami?

Witam, czy brał ktoś Probolan 50 + Metadrol + Somatodrol? Posiadam owe suplementy i chcialbym zadać wam pytanie, czy mogę to wszystko brać na raz?

Witajcie. Które dawkowanie Trec DAA Ultra jest wg was lepsze? a) 1 tabletka 3 razy dziennie czy b) 3 tabletki 1 raz dziennie (przed snem) Pozdrawiam!

Mam zamiar wziac pierwszy raz Dece. Znajomy mowi ze trzeba wziac minimum 10 strzalow aby bylo widac efekty, zemniej sie nie oplaca. Prawda to ??? A moze wiecej ?? Prosze o rady aby nie przekombinowac .

Jak wcisnąć w siebie tyle kcal w ciągu 3 posiłków? ja mam problem aby zjeść torbe ryżu na raz ?