SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zaktualizuje temat Diagnoza ganglion ( we wczesnym stadium raz był raz go nie było podobno przy nadwyrężeniu ręki pojawiał się a jak ją usztywniłam masowałam znikał) Kolejny etap siłownia nie jakieś tam bieganie itp klata plecy barki tric bic brzuch kaptury .... no i wtedy się zaczęło tzn. zwróciłam na niego uwagę ganglion urósł na pól centymetra [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ja właśnie dzisiaj pierwszy raz robiłem MC < do tej pory nie robiłem ze względu na wiek i staż > max 105:P.. jak na pierwszy raz to wmiare najgorzej nie jest.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 18:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Powtorze jeszcze raz: Moj pierwszy wyciag to 115 kg przy wadze 55 kg i rocznikowo 15 lat. Ciagalem pierwszy raz od razu mialem spr zeby moc rozpisac trenig trojbojowy. Co myslicie o tym wyniku i cz da rady w pol roku dojsc do przynajmniej 150???

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polecacie jeść ser biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] m.in. gluten. Co więcej, dieta bogata w nabiał może zwiększać problemy z cerą takie jak trądzik, bóle stawów, zaostrzenie stanów zapalnych, obniżać przyswajalność żelaza oraz obniża mocno odporność. Kolejnym aspektem są zaburzenia hormonalne, które mogą mieć związek ze zbyt dużym spożyciem nabiału, w którym znajduje się estrogen i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golic golic i jeszcze raz golic Pytanie juz sie pojawia z 100 raz. Zadaj sobie sam pytanie czy jak jedziesz autobusem i widzisz chlopaka ktoremu widac las pod pacha to myslisz: ale meski czy ale oblesne ma wlosy No chyba oczywiste ze i u kobiety i u faceta wyglada to okropnie niedbale i smierdzaco

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 17:56:12 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no to ja mam pytanie.. też mam bardzo często za duże ciśnienie i to o wiele za duże.. max miałem 200/130 ;) wiem że duże.. ale sprawdzałem 2 razy drugi raz po jakichś 5min spokojnego siedzenia i to samo.. a rodzice w między czasie sobie sprawdzali i mieli w normie ;) hmm Wiek:17lat waga:70kg wzrost:180cm;) jeśli chodzi o sporty jak wtedy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pacjenta, traci klienta. Niewielu lekarzy potrafi postawić życie pacjenta wyżej niż własny interes. Skutki uboczne to już zupełnie inny temat na oddzielny post. Jeszcze raz zachęcam do szukania PRZYCZYN nadciśnienia. Aha, nie pijcie zielonej herbaty jeśli wam zdrowie miłe. Mikroskopijna ilość antyoksydatnów nie zrównoważy toksycznych dawek [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jaki mechanizm ma cola na nadcisnienie - sadze ze na ten temat mozna by tez napisac porzadna prace. napewno nie mozna porownywac ilosci wypijanej coli do ilosci kawy. raz ze wzgldu na to ze w 1 szklance coli jest o 1/3 mniej kofeiny niz w takiej samej objetosci kawy, dwa w sposobie picia tych napojow, a takze skladzie. sam pewnie wiesz ze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jesli waga sie wacha ro znaczy ze dieta pewnie raz tak raz tam. To jest podstawa. Przy odpowiedniej kaloryce plus cwiczenia waga idzie w dol az milo patrzeć. Zajrzyl w dzial odzywianie i ladies sfd. Wszystko powoli i do przodu. Tak na przyszłość to zaloz nowy temat nie "zaśmiecajac" czyjegoś ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 19735 Data: 2018-03-14 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Musze sie z toba zgodzic megan. Maszyna do wioslowania jest dobra alternatywa podczas diety miejacej na celu redukcje tkanki tluszcowej(sama raz zamiast biegania lub szybkiego marszu uzywalam jej przeplatajac z rowerkiem stacjonarnym).Efekty byly szybko widoczne jednak miesnie staly dosc plaskie i za mocno je zgubilam. Takze bardziej wyczerpujace [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157 test

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tez z tym ze na miesniu powstaje blizna ktora niestety nie posiada elastycznosci takiej jak zdrowe mieso. Przy wiekszym obciazeniu danego miesnia moze znow sie rozerwac i po raz kolejny zrosnac. Miesien po takim peknieciu juz prawdopodobnie nie odzyska pelnego zakresu ruchowego. Jest mozliwosc zabiegu chirurgicznego polegajacego na wycieciu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 20:18:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dbać o skórę? Jak zapobiegać? - po pierwsze higiena. Po każdym wysiłku należy wziąć prysznic a po nim dokładnie osuszyć skórę. - ważna jest pielęgnacja. Skórę warto raz na jakiś czas poddać peelingowi aby usunąć martwy naskórek i wygładzić powierzchnię ciała. Skórę z tendencją do przesuszania należy nawilżać balsamami np. emolientami, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] piwnicznych chetnie podpatruja patenty i kepia pozniej podobne wynalazki. z dzialaniem tez bywa roznie, musimy liczyc sie z tym, ze jak kupujemy cos co produkowane jest przez podmion niewiadomego pochodzenia, to tak tez moze dzialac, raz za mocno, raz za lekko, innym razem w ogle. tak mialem ze spalaczem diabolos ECA, kazdy kaps dzialal roznie%)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 12:07:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka długość skakanki???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    zabka to 2 nogi naraz ja skacze po boxersku-zmieniajac nogi(tak jak zabka tylko ze raz na lewej raz na prawej),czasami skacze na jednej nodze przez jakis czas a pozniej na drugiej. jak robie na kondycje(a nie tylko dla rozgrzewki) to gdzies 5 min ale pierwsza seria 3 min(na poczatku powoli a pozniej przyspieszam i zmieniam tempo). wy tez macie tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 12:50:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Blokada - zastrzyk

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sie ona z 5 lekow przeciwbolowe przeciwzapalne odzywiajace.tez to mialem. po kilku dniach mozna cwiczyc normalnie przynajmniej mi tak kazal.jak nie bedzie efektu idz jeszcze raz dostaniesz skierowanie na rezonans i po wykonaniu badania dalsze leczenie ambulatoryjne lub szpitalne. jezeli to ten lekarz co mysle to swietny specjalista roboty nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 23:17:16 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • luz w kierownicy, która śruba?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] wymiana sterów może doprowadzić do rozkalibrowania główki ramy do tego stopnia, że kiedyś będziesz mógł je wymienić ręcznie, dlatego polecam zainwestować w ten element raz na długie lata, no i oczywiście dbać o niego. Stery typu ahead, charakteryzują się tym, że wszystko trzyma się razem dzięki wspornikowi kierownicy (mostkowi). Napięcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 12:57:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to czujemy taki dziwny „prąd” lub mrowienie i to jest właśnie ten nerw. Co do objawów choroby to przede wszystkim zdrętwienie (odrętwienie, niedoczulica) małego palca, oraz części palca serdecznego od strony małego palca oraz części dłoni od stron małego palca. W późniejszym etapie również miałem powolny zanik mięśnia między palcem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:00:47 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    No ja tez znam duzo osob ktorzy na pierwszy raz wzieli wlasnie 60 tabletek metanabolu,i mieli bardzo imponujace wyniki.A brali do tego tylko witaminy i odzywke białkową.Zadnego clomidu, po cyklu tylko kreatyne na powstrzymanie spadkow. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Cześć mam pytanie jak brac aminokwasy z metką ?? raz dziennie aminokwasy czy jedna tabletka do jednej tabletki metki ??

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to jak mój kumpel z ośki 50 tabsów mety,bez żadnych gówien na odblok,białko, i kreatyna po cyklu,dieta,witaminy i solidny trening.Zamiast wp*****lkać po 5 odżywek to lepiej raz w życiu wziąść troche metki. Kolo ma niezłe efekty i znba się troche na tym sporcie.Ma już cykl za sobą i czuje się swietnie nie miał żadnych prysczy no może troszeczke [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)