SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przygotowania

  • 15 latek w szpitalu od odzywki bialkowej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slabeusz zgadzam sie z Toba, prawdopodobnie bral cos innego i to ukryl, ale widzisz, ktora firma Ci napisze o ewentualnym zagrozeniu nie wynikajacym ze skladu ale ze sposobu przygotowania danego produktu, frytki sie okazaly rakotworcze po tylu latach:) i to nie one same ale smazenie, ale to zly przyklad, w kazdym razie wszystko jest mozliwe, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-10-16 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    no właśnie niedługo KSW zwykłym zjadaczom będzie się kojarzyło z wyzwaniem typu Wipeout albo Fort Boyard - zgłasza się kto chce, małe przygotowania przed występem i jazda! KSW 25 - pojedynek gigantów Rudi Schubert vs. Ryszard Kalisz

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak ze kosedowski jest "szefem"jego sztabu.Nie wiem jak wy ale mam wrazenie ze kosedowski zaczal sie interesowac pridem dopiero jak Nastula poprosil go o pomoc w przygotowaniach:-/W takim zespole powinien sie znalezc gosc od przygotowania kondycyjnego,specjalisci(najlpiej zagraniczni z doswiadczeniem)od mma,bjj,oni poprzez swoje [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2006-01-02 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-przygotowania do ME w WL-filmiki str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć! Widzę że coś przegapiłem.Tu już kolejne przygotowania do następnych zawodów a ja zaspałem;) Poprzeczka bardzo wysoko postawiona więc jest o co walczyć i jestem pewien,że się uda.W końcu cały sęk w tym, żeby wciąż wyznaczać nowe cele,co nie?:) Trzymam kciuki!

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15129 Data: 2007-10-09 17:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-przygotowania do ME w WL-filmiki str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Tym razem rozpoczynam przygotowania do Mistrzostw Europy Masters w wyciskaniu leżąc,które odbędą się miejscowości ZLIN-Czechy między 22-24 listopada 2007.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15129 Data: 2007-11-12 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała-mi

    Post
    Ladies SFD

    Czy to juz w kwietniu musi byc start ? Chudsza bedziesz wtedy tak ale proces przygotowania na nadwadze obciazac bedzie stawy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2014-01-06 07:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie ma co się wdawać w dyskusje o kolejności miejsc bo praktycznie na każdych zawodach są jakieś kontrowersje,formy nie miałem 100% bo na przygotowania zdecydowałem się zaledwie 7 tygodni przed terminem zawodów mając 130kg na wadze więc było naprawdę sporo do zrobienia.Wojtek na pewno ma większe doświadczenie w startach niż ja i lepsze obycie ze [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17242 Data: 2015-07-21 22:19:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fajne przygotowania, też lubię tak spokojnie biegać. :D Czego używasz do robienia takich zrzutów odnośnie biegaia, a co do placów to jakieś dietetyczne czy normalne?:D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2013-08-30 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn tego że do mojego złego samopoczucia przyczyniały się te ogromne ilości warzyw to się sama domyśliłam w sumie, tylko chciałam się upewnić i byłam ciekawa dlaczego tak jest, więc dziękuję bardzo za odpowiedź ;-) Flou, też do Ciebie zaglądam i trzymam kciuki za przygotowania do startu };-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2013-09-25 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Kto w dzisiejszych czasach zarabia tak szybko pieniądze ? Fakt,były przygotowania. Najman do 50-tki nie pokona Salety w sportowej walce... Nie można rywalizować na tym poziomie trenując jak Najman i mając taka koordynację... Jeszcze opary doświadczenia i talentu Salety zostały. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-11-05 23:05:04

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PS. Kiedyś jeden z fotografów ,który kiedys był naprawdę znanym amatorem...Kiedyś wyszedł od tak(wiek 62 lata). Imitować sparringpartera dla jednej bokserki...I tak bez przygotowania tymi latami treningów z młodości,doswiadczeni ładnie jej imitował sparringpartera Lewy rosty poruszanie... Nawet mimo Past-Prime'u Salety...To po prostu [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 00:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Udało mnie się przeprowadzić kilka rozmów z Arturem Ślicznym i Sylwią Klaczyńską-prowadzącymi dział Przygotowania do zawodów,bezpośrednimi uczestnikami mistrzostw Europy w Santa Susanna. Pierwsza rozmowa-wyjazd do Santa Susanna: https://www.youtube.com/watch?v=X4JnnuslCYQ I zdjecie przed hotelem w którym mieszkała ekipa i w kolejnej części [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 06:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobiłem 10 kg siły w niecałe 2 tygodnie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czmu 2x tyg? 2 razy w tygodniu, poniewaz zbliza mi sie matura i niestety na przygotowania musze troche czasu poswiecic. Oczywiscie nie zamierzam zarywac treningow, ale od pewnego czasu poprostu ograniczylem je do 2 razy w tygodniu. Trening czestszy bede mogl wprowadzic dopiero od polowy maja. co z nogami - jesteś inwalidą? hehe zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2007-04-11 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rewelacja z formą, trzymam kciuki za przygotowania!

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement dla ektomorfika ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Jajecznica/Twaróg/Serek Wiejski +jakieś warzywo 3. Orzechów/migdałów/oliwa z oliwek Możesz sobie przygotować wszystko wieczorem i zjeść rano. Czas konsumpcji i przygotowania do 20 minut myślę. II. 2 Śniadanie (szkoła) 1. Kanapki z piersią z kurczaka. Chleb najlepiej razowy pełnoziarnisty. Albo jakieś inne źródło białka. 2. Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2010-08-28 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] streching jest za***iscie wazna sprawa zarowno przed treningiem, jak i po , przede wszystkim daje pewna gwarancje na to ze nie tylko nasze sciegna ale i miesnie unikna kontuzji. Robienie szpagatow i innych tego typu ciekawostek artustycznych bez wczesniejszego przygotowania ciala nie jest najleprzym pomyslem. God Save Your Local Capoeirista

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-28 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Trzeba jednak pamiętać, że turek na krzesłach to już nie zabawa, tylko ogromne ryzyko dla początkujących. To tak jak skoki ze spadochronem. Bez odpowiedniego przygotowania jest conajmniej pewne, że będziesz miał problem. Pozdrawiam. Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ALe co sie nie chce, ja musze gotowac sam bo nie mieszkam obecnie z dziewczyna ani zona , moje posliki gotuje nastepujaco: sniadanie: owsiane, odzywka bialkowa owoc: czas przygotowania posilku 5min obiady: piers na grilu: 5min, ryz 20 min : posilek w 20 min rezta, kanapki, jajecznica, seriki : czas 5min mysle ze to duzo mniej niz przygotowanie [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 01:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do tematu to jestem za Najmanem , gość to showman, ale generalnie spoko . Niby Saleta jest sportowo lepszy,ale jak sam gadał totalnie przygotowania zlewa, więc cholera wie czy nie będzie niespodzianki

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 08:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mediach lokalnych https://www.facebook.com/photo.php?fbid=560413137351356&set=a.151016438291030.30740.119782374747770&type=1&theater Panowie co ta za cisza nie spimy jak tam przygotowania idą ???? jak z wagą ??? ja dzisiaj wszedłem na wagę i wyskoczyło 124.5 kg także wagę startową praktycznie mam osiągniętą :) [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)