przygotowania

ja bym wolał miec podane pod pysk hehe xD ogolnie bym chcial byc czy miec tak jak zawodowcy mowa o fajterach np MMA miec dopiete wszystko na ost guzik kilku trenerów MMA/boks trener od przygotowania fizycznego /dietetyk /odnowa biologiczna /masaze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:08:47

Frelo pisz smialo co i jak jakie przygotowania ? Jaki staz jaka micha jakie extra redukcja na haj karb.ryz brązowy bo biały jest zły%-)

tak pov ja wychodzilem na pole za mlodu w pile pograc w chowanego sie pobawic, podrzec sie pod oknem do rodziców, powkurviac sasiadów, a Ciebie juz pewnie znosili do piwinicy i zamykali w ciemnych pomieszczeniach w celu przygotowania do zawodu :)):)) XDD 1;0 dla Mnie

te tanq jak przygotowania do rozmowy ? cwiczysz przed lustrem?%-)

ćwicze cały czas.przygotowania do mistrzostw Polski amatorów w siłowaniu na reke same sie nie zrobią.jak dobrze pójdzie to prosiem bede%-)

[...] Wiele osób uważa, że albo smacznie albo zdrowo, bo nie chce im się poeksperymentować trochę w kuchni. Dlatego np dobry dietetyk powinien układać diety w formie menu z opisem przygotowania potrawy, naprawdę można przygotować smaczne jedzenie w stylu - jak to się mówi - fit. \ W ogóle problemem jest często "nieżyciowość" wielu diet. [...]

[...] węgli na noc. Nie uznawałem tego też za najbardziej optymalny plan dnia. To ile co się trawi i jak długo zalega na żołądku zależy od jakości ilości i sposobu obróbki i przygotowania żywności. Sam lubię ćwiczyć raczej na lekkim głodzie, ale uważam, że spożywanie posiłku przedtreningowego ma spore znaczenie. Spożywając samo BCAA, a nie [...]

[...] są mało znane i raczej kojarzą mi się z undegrandem, chyba produkują badż produkowały prohormony, to chyba suple od *****a podstawowe suple jak aminy carbo i kreatyna raczej nie są specjalnie szkodliwe, cóż odpoczywaj i wracaj do treningów, i życzę masy, test masz ciekawy -rzadko się da podejrzeć przygotowania zawodnika, jego trening i dietę,

[...] to najlepszy dowod ze przez ostatnie lata ich trening nog to bylo marnowanie czasu zgodzisz się, prawda? 40kg na 5 powt to moja 14 letnia i 40kg siostra zrobila kiedys bez przygotowania/treningu polecam jako ciekawe cw przed przysiadami przysiasc bez ciezaru z rekoma wysunietymi w przod i wykonac w pozycji przysiadu 30 pelnozakresowych wspiec [...]

[...] nie da rady zastapic ... przysiadu w tych obszarach miesni brzucha które sa potrzebne w przysiadzie - piszmy na temat przysiadow .... ktore i tak same w sobie wystarcza do przygotowania talii na wyciskania ponad głowę , no chyba ze ktos planuje mocne wychylanie się w tył w czasie ów cwiczenia na barki, tak jakby wyciskał na skosnej ławce - to [...]

Tanczerzu, dlaczego miałbyś opuścic forumę? Przygotowania do turnieju w passodoble ? Ja ten boxing obczaję wyrywkowo, walka Cieślaka, Szymanskiego i ME może być dobra. Szkoda ze nie puszczają na otwartym. Przyczyniają się przez to do streamowego oszukaństwa %-)

zabstyl - ale raz w tyg mozesz wbic na forumę i napisać jak treningi i przygotowania do walki, Ja chyba też teraz podkręcę treningi i zabiorę się za kółka gimnastyczne, bo ktoś tutaj pisał że to daje przewagę, no a wiadomo - chcę zostać GOATem jak Reem czy Conni

Dzis wieczorem 3h BJJ, przygotowania do nastepnych zawodow pełną parą Jeszcze sobie za godzine na silke skocze martwe ciągi porobic https://www.youtube.com/watch?v=r-BExc9SS68

Dzięki xper, miło słyszeć takie słowa ALE z przygotowania kondycyjnego to raczej bym poległ;) To wymaga oddzielnego programowania itp itd SzK, mój przypadek jest specyficzny bo miałem wypadek na basenie, ale były rozkminy już lekarzy czy by tam nie wstawić druta który by oderwał jeden kręg od drugiego. Dobrze, że do tego nie doszło;) Tak naprawdę [...]

no ... jak zaczął trenować poważnie na mma modłę to i przyszły wyniki ... karo ! ... dwie pary ... ! ... ale my gramy w kakao ! no to ... średni strit i sprawdzam ! chyba śnisz ... wyrzuciłem "6" 8-O nieee A co ma rekord do przygotowania silowego?

No dokladnie ,a to sa "czysci" kickboxerzy bez zadnego przygotowania pod MMA;-)

[...] najbardziej łaskawy werdykt dla Wildera to 114-112 dla Fury'ego - czyli 4 rundy Wildera, w tym dwie 10-8. 1. Rewanż nie powinien być w USA - bo to zwykły policzek w całe przygotowania Fury'ego i taka walka po prostu nie ma sensu - Tyson musiałby znokautować Wildera, albo totalnie zdominować - obie rzeczy niemożliwe, bo Wilder pokazał w tej [...]

Za moment Święta i 1000 stron spamu natrzaskamy. Jak u Was przygotowania? Ja remont robię i mi fachura zachorował. Napisał analfabeta smsa, w którym popełnił wszystkie możliwe błędy ortograficzne. Tak jakby ktoś se jaja robił i przekrecal wszystkie zasady ortografii.

Przecież Pudzilla podobno nie miała żadnego konkretnego przygotowania przed tą walką %-) Teraz to już chyba tylko niestety odcina kupony od swojej sławy

[...] na święta. Potem będę musiał tu wrócić, ale święta możliwe, że będą w domu. Z tym, że razem ze mną pojedzie tam maska bipap i mnóstwo innego sprzętu. W ogóle jak Wasze przygotowania do świąt? U mnie to wygląda tak, że mama nie ma głowy w tym roku do sprzątania ani gotowania i ciężko jej się dziwić, mówi, że w domu jest bałagan, nic nie [...]