przygotowania

ciasto na tortille Składniki • 400g maki • 1 łyżka soli • 6 łyżek smalcu • 280 ml gorącej wody Etapy przygotowania 1. Przesiać mąkę. Dodać sól. Mąkę rozetrzeć ze smalcem i stopniowo dodawać wodę do utworzenia miękkiego, elastycznego ciasta. Ciasto dokładnie wyrobić, tak by było gładkie. [...]

[...] szkoda gadać.liga miała by pokazać jak powinna wyglądać organizacja i jak powinni byc wynagradzani najlepsi w tym sporcie za ich niebywały trud włożony w przygotowania bo jak do tej pory jest co najwyżej kawałek dyplomu i kupę rozczarowań (przykład WZOREK).W DĄBROWIĘ GÓRNICZEJ BYŁEM W ZESZŁYM ROKU ,BYŁO WSZYSTKO [...]

ja siedze w domu jutro caly dzien a w niedziele na przygotowania do bierzmowania

ryz z golabkami zaraz wejdzie pozniej m drola kupie na allergo i tym samym rozpoczne przygotowania do kolejnego cyklu

trening w fazie przygotowań tak samo jak dieta, jeszcze muszę podpytać tu i ówdzie... Będą cięzkie przygotowania, ale dam z siebie wszystko... To jak mówisz żeby gliceryne razem z suplami na 45 dni przed zawodami, to styczeń bez wspomagaczy trzeba by zrobić...

SQN w jakiej wadze chcial bys startowac?? i jakie wymogi trzeba spelniac zeby wziasc udzial w zawodach?? Myslalem nad tym zeby cos zaczac dzialac w ta strone mysle ze gdybym poswiecil jakies 5tysiecy funtow na przygotowania i w 2011 mozna by cos podzialac :) PS .ODIN mam do ciebie pilna sprawe napisz do mnie na GG 2489116 -naprawde PILNE

witam witam :) jak przygotowania do świąt?

jakie przygotowania ? ja zaraz na siłke

Bic mi chodzi przygotowania do rzezby a nie zdrowotne bo z tym juz duzo lepiej :) I pytanie , odin poleca zakres normalnych 6-12powt i zwyklych ciiezarkow. Ja myslalem raczej nad 12-15 i krotsze przerwy miedzy serria i mniejsze ciezary IMO ?? Zreszta sam juz nie wiem + cardio po kazdym treningu i w dnt zaczynam od 25 az do 50 min .

Ja tam się polską piłką nie interesuje, ale przebywam przy stadionie ŁKS, parę razy miałem możliwość pogadać z członkami zespołu od przygotowania fizycznego, ale fakt od tego roku klub popada w ruinę.

[...] coraz mniej myślałam o robieniu czegoś dla siebie, a coraz więcej o przygotowywaniu się na przyjście dziecka i trochę owszem ćwiczyłam na piłce, trochę się rozciągałam, żeby być w formie do porodu, ale znacznie więcej uwagi zaprzątały przygotowania i gromadzenie potrzebnych rzeczy, zbieranie informacji i tym jak sobie ze wszystkim poradzić itd.

[...] przy zajmowaniu się małym. Chociaż się staram ale nie zawsze się da. Jogę ćwiczę regularnie. Max co drugi dzień. Czasem codziennie. Czuję już wewnętrzna potrzebę przygotowania się do porodu. To taka forma wicia gniazda u mnie. Ubranka już gotowe. Generalnie wszystko dla młodego raczej jest. Nawet walizkę zaczęłam pakować ale głównie [...]

Kogo to moje piękne oczy widzą?Jak tam przygotowania do miesiąca przed czerwcem?

Przygotowania naprawdę amatorskie! Szacun :-) Przewyższenia niesamowite! Relacja piękna. Deszcz czasem nie przeszkadza - jeśli nie jest za zimny :-) Nawaliłeś tych kilometrów jak najlepszy amator w tym dziale. I to bez wcześniejszych przygotowań! Pewnie czeka Cię start w TRI - gdy Shadow nauczy Cię pływać. A ja liczyłem, że będziesz BB :-(

Andrzej puknij się pan w głowę jak tam przygotowania do matury? już niedługo

poyeb przygotowania rób masę %-) Zbieram się na trening

spadam troche fikolkow porobic, w ramach przygotowania do cyklu Baj

[...] 30 min Ciężary powtórzone ale mimo wszystko trening udany :-) Triceps fajnie wyglądał w trakcie treningu /-)_ Cardio jak cardio ale nie narzekam bo za niedługo zaczynam przygotowania do sezonu startowego i w tedy będę marudzić, że mogę tylko wioślarzu ćwiczyć a tak mam luksus i mogę sobie wybierać maszynę do cardio %-) SUPLEMENTACJA CLA [...]

[...] u ciebie w porzadku, bo jezli nie tez pogłebiasz przykurcze. mam nadzieje ze technika ćwiczeń podstawowych opanowana NIe gniwaj sie my bardzo lubimy treningi wytrzymałościowe i wytrzymałość siłowa tylko uważamy ze jeżeli ktos nei ma bardzo solidnego przygotowania siłowego i technicznego to z nich nic nie wyciągnie, a wręcz moga mu zaszkodzic.

Pewnie że wiejskie najlepsze bez chormonów i antybiotyków... ale pojawia się problem przygotowania do konsumpcji :) Jakoś siebie nie widzę skubiącej kury Zmieniony przez - os_girl w dniu 2009-11-04 17:14:24