przygotowania

Rozpoczynam przygotowania do czwartkowej sesji z Falą Zbrodni .

przygotowania do sylwetra litr johnego i 2 litry czystej oby wytrwać do północy

mi to wygląda na przygotowania do potężnego gastro :-) tylko słonych przekąsek brakuje

widać nowy rok się dobrze rozpoczął, ciekawi mnie jak tam NAJCOL 255 i jego przygotowania i co tam słychać u B-50 :>

[...] pić wódkę na imprezach to ja piłem colę zero, za to żonka nadrabiała :-P Alko praktycznie tylko raz było w ubiegłym roku, w czerwcu ;-) Aaaaaa zapomniałem dodac. Całe przygotowania, z dietą, treningami i suplami rozpisywałem w dziale Hi Teca - mam tam swój temat związny ze startem, tam mozna śledzić moje poczynania. Zapraszam Zmieniony [...]

na prozbe Thora88 wrzucam fotke typa ktory zajal 1 miejsce w mojej kategorii.. od 20czerwca zaczynam przygotowania do mstrz wschodniej anglii 4 wrzesnia i mstrz walii 11wrzesnia takze jak ktos z uk ma czas zapraszam.pzdr

Grzesiu ja jeszcze nawet 100 kg nie mam wiec nie ma co wklejac. Z BF% tez nie za wesolo wiec chyba nie bedzie predko moich fot. Tak na dobra sprawe to dopiero w piatek zaczne przygotowania jak moi rodzice dowioza mi suple do niemiec

Greg, piszesz o czołówce światowej, która na przygotowania na miesiąc wydaje całą Twoją roczną pensję albo i więcej. Nie ma co porównywać.

z Kolezka. On leci bold+master nie długo przygotowania na scene. Zmieniony przez - SSuperman w dniu 2011-09-26 16:03:22

Eh..., bokser nie trenuje non stop tym samym planem. Przed walką dzieli swoje przygotowania na etapy, z początku siła,technika,szybkość i refleks i przez cały czas kondycja. Na 100% mike trenował na siłowni. Na yt znajdziesz fragmenty treningu z siłowni. Po 2 plan treningowy trzeba! zmieniać co jakiś czas, bo przestanie on przynosić rezultaty. To [...]

Coś tam jechało, ale delikatnie. Teraz prop 100mg, master 50mg, tren A 100mg e2d Delikatnie T3 75mcg :-) Tam to była kupa, przygotowania do ślubu, miska kiepska itp. Dopiero teraz się ogarnąłem i nie marnuję towaru. Przyznaję się bez bicia, że dałem tam ostro dupska. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-10 11:52:21

[...] Widziano go do gości podczas Olympia-stwarzaj Amateur Europy 2014 w Tipsport Arena wcześniej w czerwcu. "To było dla mnie trudne, aby przyjść na scenie pośród mojego przygotowania bez wyrafinowanej budowy ciała, jak jestem przyzwyczajony do wyjdzie dobrze klimatyzowane, ale fajnie było zobaczyć fanów i niech wiedzą, że będę z powrotem na [...]

DZIEN 28 WRZESNIA 2009r ! 1 dzien przygotowania do splitu ! wlasnie robie 2 placki owsiane do szkoly. W planach dzis FBW oraz 100% dietki. Skartuje tez brzuch na silowni gdyz musze powoli jakos go cwiczyc (duzy nadmiar skory). po silowni wrzuce rozpiske co i jak I'm BACK !

Nie lubie ani f1 ani piwa łyche bym tylko zostawił Siema Dzony, jak tma przygotowania do mp?

jak przygotowania do srody ? mnie naszczescie to ominie, bo pracuje , i w wigilie przyjade jakos o 14-15 hehe a tam juz wszystko praktycznie naszykowane bedzie Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-12-22 10:47:32

[...] zeby nas super pilnowali... ale jutro pulmunologia... i patrzac na zaliczenei cwiczen jak przebiegalo to wesolo nie bedzie ale se dobry trening zrobilem klaty+trica pierwszy raz od x-czasu zalozylem 110 na ostatnia serie na plaskiej rozpietki głowa w dól - za***iste powoli przygotowania do turnieju i odstawianie silki do 10marca i start z HST

[...] brać udziału w Q&A, żeby niepotrzebnie nie przeciągać i aby móc ustalić konkretny termin. Jednak uważam, że warto jest wziąć udział przy pytaniach, gdyż z tego co udało mi się rozszyfrować, niektóre pytania nie są trudne i na trzy pytania na pewno się odpowie :-) Niektóre będą wymagać przygotowania, bo ciężko będzie znaleźć odpowiedź w 180 sek.

Póki jeszcze studiuję to wykorzystuję maksymalnie wolny czas na przygotowania do AMP w 3boju siłowym, jak dojdzie praca to już będzie go dużo mniej :)

a w porządku, tenks jeszcze 4 dni pct jak przygotowania ida do zawodów?

[...] jako pwnerzy). W odniesieniu do komputerów, jest to osoba która nie potrafi grac w gry komputerowe, mimo ze gra w nie od jakiegoś czasu, nie umie programować, używa gotowych rozwiązań albo skryptów, odnosi same porażki, nie potrafi niczego samodzielnie zrobić bez wcześniejszego przygotowania. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-04-27 00:12:48