suplemnety Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, zielona herbata warzywa-prawie nic Z przyczyn ode mnie niezależnych dzisiejszy trening musialam przełożyc na niedzielę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e7483b576484dc3a8eae21e863d12f6.png Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-04-26 [...]
Ruda, pomiary jutro , a za chwilę podeślę zaległe zdjęcia.};-) Wczorajszy dzień na wyjeździe, jedzenie zabrane z domu a dzisiaj: suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, zielona herbata, mniszek lekarski warzywa- szpinak, pieczarki, papryka, pomidorki koktajlowe, seler [...]
Pierwszy trening w tym tygodniu zrobię dopiero w środę, może się okazać ( oby nie) że był to jedyny trening. NIiestety do 1 czerwca będzie mi bardzo brakować czasu suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa warzywa - te co w misce, pomidor, ogórek, biała kapusta, pęczek pietruszki, [...]
bieganie pod górkę, wolnym tempem umęczyłam sie jak cholera. Długa przerwa od biegania zrobiła swoje. Niestety, nie wiem czemu, endo nie zapisało treningu. Może to wina roamingu, weszłam w strefę przygraniczną:-? czas- 50 min suplementy: Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, zielona [...]
DNT dzisaj cały dzień zajadałam chlodnik.wiem, wiem takie ilości nabiału są nie wskazane, aleeeee jest sezon na botiwnkę no i upały więc może będzie mi wybaczone:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1cf76235cc63448e85cdfce535f9fe03.jpg W dzisiejszej misce za mało białka, caly dzień warzywa i chłodnik więc tak wyszło.Dobrze, że dziś DNT warzywa- pomidor, [...]