omega3

ZMA jak czytalem to najlepiej brac po 21 roku zycia a czy ten omega3 to jest dobre bo taie nie naczy zawsze dobre.

zma a bierz niezależnie od wieku a omega3 to podstawa KAŻDEJ diety!

Wiec sumujac ZMA omega3 jabczan i bialko= wymiatacz??

Nie osłabia. Problem w tym, że omega 3 zawsze dostarczysz w takiej sytuacji zbyt mało lub odwrotnie. Polecam osobno Allnutrition Omega3 Strong i Allnutrition Wit. D3+K2 2000-4000IU.

a na serducho omega3 i czosnek w kapsułkach , a i odpowidnia dieta,

dzakas: dzieki rozwaze Twoja rade gdyz koszty tez sa wazne King Odin: tak bralem Tse pezez jakies 8tyg w dawce 2x3kapsy i bylo okej, mam jeszcze witaminy minealy omega3 itp. chodzi mi o to czy to co podalem moge smialo kupic czy nie bedzie problemu ze nie mozna tego razem stosowac?

zma bede mial, witaminy biore caly czas, teraz mam przygotowany caly estawik Kre-Alkalyn omega3 zma witaminki i moze jeszcze dozuce tauryne z olimpa wielkie dzieki pozdrawiam

Witaminy i minerały, kwasy tłuszczowe omega3 - jeśli zachodzi taka potrzeba. Tyle - wystarczy.

Ja bym oparł cykl na TCM Olimpu. Dwa opakowania 300kaps i 150kaps było by git Do tego omega3,wiatminki i ZMA. Jak kasy zostanie to coś na uzupełnienie diety według potrzeb Zmieniony przez - sony07 w dniu 2006-12-30 11:06:23 Zmieniony przez - sony07 w dniu 2006-12-30 11:07:06

[...] oraz przyczynia się do jego prawidłowego funkcjonowania. Ma również wpływ na prawidłową pracę narządu wzroku, a razem z kwasem EPA pomaga zadbać o serce.W sklepach , aptekach można znaleźć nawet preparaty z omega3 skierowane dla dzieci . Oczywiście jeżeli na codzień zjadasz odpowiednia ilość produktów np tluste ryby to suplementy są zbedne .

j/w dieta a do tego gainer, bialko, omega3

kreatyna proch luk kapsy proch np zielona vitalmaxa kapsy np Olimp Mega Caps 1250 Gainer np Monster Mass do uzupelnienia brakow w diecie Bialko np Prolongatum (dobry smak, dosc duza cena), Ostrowia (smak sredni, cena dobra ) do uzupelnienia brakow w diecie witaminy, omega3, MZB lub ZMA Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-24 18:49:41

[...] ma chec wziac jakas odzywke ktora mu pojdzie na sile." Wnioskuję,że kuzyn zapoznał się z tym: www.sfd.pl/forum-10/ i tym: http://www.sfd.pl/trening/ Poza tym niech doda witaminki, ZMA(np.apteczne) i omega3 (niektórzy uważają za zbędne, ale ja polecam) EDIT: teraz linki powinny działać Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-10 19:45:07

omega3 jak najbardziej ok napewno nie zaszkodzi chociaz do samej redukcji to cudow nie zrobi:) bierz rano i wieczorem

slabo:-) culuj w cos z omega3 okolo 300mg na 1 kaps, lub 550 jak gold olimpa

[...] - tzn. potas, magnez, mikroelementy, witaminy... U dziecka niedostatek takich składników może źle wpływać na krążenie, podobnie jak u dorosłego. Podobnie trzeba zadbać o omega3, witaminę D... brak słodyczy i fast-foodów na co dzień. Tego typu problemy to raczej rzadkość w tym wieku, więc nie lekceważyłabym tego, tylko w razie potrzeby zadbała [...]

omega3 po sniadaniu w odstepie 30 min witaminy do sniadania cynk na noc

ronnie, czy różnica nie jest czasem w hormonach (wyrzuty insuliny vs kortyzo w wypadku "naczczo"l)? co w połączeniu z przedtreningówkami naczczo które obniżają kortyzol (magnez, omega3, zielona herbata, b6, etc) wydaje się być dobrym dilem

zamiast glutaminy ZMA i omega3 i piekny masz cykl

lub wygodniej i bezpieczniej - omega3 z Olimpa