oczy

pierwsze co mi się rzuciło w oczy- ladne złoto drugie- dobry początek jak przelatujesz przed kamerką trzecie- czemu tych jajek nie widać, co wiszą? czwarte- i tak się nie znam więc nie pomogę:D piąte- zacznij jeść:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-08 19:44:40

"Rude hehe a To Ty miałeś niby nie spać całą noc:/" no prawie sie udało :/ zasnalem po 3:/ wtedy jakos mi sie w glowie rozluznilo, i sie oczy zmruzyly ale przed tym jeszzce nastapił efekt"zwrotny" miałem wstac o 5 ale wczoraj mialem ciezki dzien:/ i jakos nie dałem rady:/ a jeden dzien spania dluzejsie przyda :D:D tak więc. [...]

Jeśli mnie oczy nie myliły to chyba w sobote Góraś byłeś w Hipnozie ? Hehe bo ja byłem na urodzinach mojego kumpla i chyba Cie widziałem jeśli sie nie myle

w jakich porach najlepiej brac cynk? jak zma to przed snem z magnezem ale obilo mi sie o oczy gdzies ze jeszcze dobrze przed treningiem...?

Od razu rzuciły mi się w oczy te same uwagi co Darkowi. Kcal to wiecej zjadają nasze Panie z forum będąc na redu :-)

remik jezli bym proisił inny kolor napisu np. czerwonmy zeby sie rzucał w oczy!! jakie wymagania Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-07 19:35:40

sciaglam sobie jeden, ten najbardziej znany. Zle sie nim posluguje i oczy mnie bola. Trudno, bede jadla mniej wiecej na oko jak poprzednimi dniami i poczekam az zacznie dzialac. Aha i zmieniam diete na 1600kcal jako ze teraz nie bede miala jak robic aerobow/interwalow tylko lekkie silowe czasami.

[...] jak bocian, zwłaszcza jeśli poprawisz barki, które tworzą swoisty kontrast dla mięśni nóg, bowiem barki są najwyżej półożone, a nogi najniżej - jest to od razu rzucająca się w oczy dysproporcja, w niektórych przypadkach ma to określenie dysproporcji szokowej. Partia/Grupa 2x w tyg to również split. Jeśli prio to barki raz jeszcze w czwartek.

[...] "mikro" obiadki, kolacje itp.. i że bezwarunkowo jutro (dziś) lekarz. najbardziej denerwuje mnie fakt niedosypiania. Tata, który wychodzi do pracy 5:10, robi takie oczy, kiedy ja przed 5 wchodzę do kuchni, biorę płatki i idę wcinać .. Chciałbym ten pierwszy posiłek zjeść przynajmniej o tej 7:00 w pracy ... Jak tego dokonać?:/ Jak się [...]

[...] może taniej wyjdzie znowu własna kompozycja. I takie coś można przygryzac miedzy posilkami ? np między obiadem, a kolacją ? Nudy w pracy .. przeglądam strony kulinarne w celu przygotowania jakiś ciekawych pomysłów na te 2 tygodnie co bede sam w domu, i az sie glodny robię .. to chyba dobrze :) ale już oczy bolą od komputera .. a gdzie tam 15:00.

[...] nie umiem okreslic. Kupujesz wage kuchenna i sam dobierasz takie ilosci by wyrobic minimum bialkowo-tluszczowe. Jesli wyjdzie ci wiecej wegli (a przez to wiecej kcal niz 2000) i jestes w stanie to zjesc to tym lepiej dla ciebie. Acha, jedyne co mnie mocno w oczy gryzie to ta delma - mozesz poprosic mame by dla ciebie kupowala maslo extra?

ja nie waze duzo a np slyszalem ze rzucam sie w oczy

[...] udało mi się opanować sprawę ze stawami teraz robiąc przysiady czy inne ćwiczenia podstawowe nie odczuwam żadnych dolegliwości i po każdym odłożeniu gryfu robię wielkie oczy że nic nie boli.Waga do czerwca spadła 94,8kg niekiedy jest niższa 91kg tak sobie skacze ale do czerwca 2017/06/06 nie przekracza 95kg.Sprawę ze stawami miałem za sobą [...]

[...] Stosowane wcześniej diety : białkowa Przepraszam za jakość zdjęć i moje śmieszne wygięcie na jednym z nich, ale robiłam je telefonem i samodzielnie, dlatego tak wyszło. Musze Wam się przyznać, że dopiero jak człowiek robi takie zdjęcia, to otwierają mu się oczy na to jak wygląda.. Jak widać trochę "inaczej" gruba jestem w zależności od stanika.

Dokladnie j/damian raczej zbytnio nie podniecal bym sie tymi cyklami zawodowcow ktore chodza na necie bo czesto gesto sa robione pod publike a sami zainteresowani widza je 1 raz na oczy A te dawki i srodki ktore sa na 1 stronie podejrzewam ze by go zabily. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-03-18 15:48:43

[...] ale te laski co łażą po marketach to sa strasznie slabe w porownaniu z tą z TV maja peruki i sa niezgrabne swoja droga te teksty co mowi ten typ w reklamie "a za te ladne oczy to panienke zabiore na kolacje , na spacer" to mi przypominały jak pitt zagaduje w M1 te laski z huty takie bidne co nie maja co robic i sie kreca po markecie ;p

[...] że w wakacje bombardowałem się owocami...i tak odstawiając to co mi szkodzi jeszcze przez kilka dni miałem ch**owe samopoczucie...organizm dopiero po jakimś czasie, gdy oczyscil się zaczynał dobrze funkcjonować ale gdy sobie z powrotem pozwoliłem na jakiś owoc kolejne dwa dni były w porządku, dopiero 3 dnia od spożycia zaczynało się na [...]

Dobry ten pudding? Bo właśnie mi się rzucił w oczy jak ostatnio w biedrze byłem \-)

fajna impreza. Frank pozamiatal lapami. A ten Joe ma trohe niewyjsciowa gebe Ale w 4 oczy bym mu tego nie powiedzial

Ja osobiście tego na oczy nie wiedziałem ale widziałem badania soków i bdb wyszły a gh 2 znajomych bije i nie narzekają. Nie wiem ile spada igf, nie znalazłem żadnych badan na ten temat a szukałem dość długo. Dlaczego o to pytasz?