Na tym 2 minutowym filmiku z tej strony kilkukrotnie rzuciła się lewa łapa Jaya w oczy... 20 sekunda, 30 sekunda... Nie jestem znawcą farmakologii w bb, ale mam wrażenie, że tu nie tylko sterydy idą. Szkoda, bo wyjątkowo w tym roku mu kibicuje, lubie amerykańskie historie o bohaterach powracających z zaświatów ;).
[...] napawa mnie optymizmem to brak umiejetnosci Pawla oraz zle podpowiedzi z naroznika ,to niestety nie wrozy kariery Pawlowi ale mozliosci ma ogromne." Szkoda ze mu tego w oczy nie powiedza albo nie wyzwa do walki Po walce z Minotauro Matuszczak majaczyl jak by to "Uszol" "zabil" Nastule, a potem maly Zulus pokonal Uszola. [...]
Super że kolejna osoba chce tutaj mieć dziennik , myślę że to pomoże w dużym stopniu trecowi Przeglądnąłem trening i parę rzeczy rzuca się w oczy: Trening barków : Brakuje ćwiczenia na tylni akton barku , jest 8 serii na przedni akton i 4 serie na boczny ale nie widać tylnego.Pamiętaj że to praktycznie najważniejszy akton bo najczęściej [...]
No teraz przejżałem na oczy dopiero. Ten jeden nawet w rękawiczkach robił, mimo że tam gorąco, a mi to fakt trochę zjeżdzała głowa od drązka, ale to tak jak u Ciebie Lukasz , nie wiedzialem do końca jak to dziala.
Najgorsze jest to że śnieg topnieje i robi się chlapa pod drążkiem, ale jestem bojowo nastawiony. Biednym zawsze wiatr w oczy ja muszę biegać a Ty masz "zapasy (wymagania) w błocie" :)
[...] pewien że zrobisz to szybciej, na pewno widząc po tobie na 4 min do konca miesiąca wejdziesz. Ja robiłem 50 podciągnięć i 100 pompek w 5,28 i do głowy mi nie pzyszlo ze można osiągnąc lepszy czas. No to teraz Marek żeś mi otworzył oczy. Ja będę robil tak; bede spadal od razu z podciągania na pompki pod drązek, no chyba że kondycja mi padnie.
Już jestem po treningu. Marek - Zdecydowanie jesteś tam najlepszy i to rzuca się w oczy, chyba masz nawet pewną wygraną. Łukasz , widzę że masz ochotę na Przyblok na Kali........ Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-05-06 19:34:03
Już jestem po treningu. Marek - Zdecydowanie jesteś tam najlepszy i to rzuca się w oczy, chyba masz nawet pewną wygraną. Raczej nie,ocenianych jest tam kilka czynników w których będę bez punktów a są to: największy spadek wagi,największy ubytek obwodu w pasie i największy procentowy ubytek tłuszczu a ja to wszystko zrobiłem już przed konkursem i [...]
[...] zaszkodza tej diecie (np. dodatkowa kawa, byleby byla wypita solo, nie w towarzystwie weglowodanow). I takie rzeczy bardzo mnie interesuja. Nie jestem zwolenniczka klapek na oczy, lubie rozumiec, co robie i dlaczego. Tym bardziej, ze zaden szpital nie podpisuje sie pod ta dieta, wiec nie jest to dla mnie az taka wyrocznia Wieksza wyrocznia jest [...]
Mam pytanko, czy jak skoncze kopenhaska w przyszla sobote moge wskoczyc na 1000 kalorii czy to za duzo jak na początek?Matko mam dzis chyba kryzys zamykam oczy i widze wielka pizze ,ser,szyneczka,piecarki...oszaleje nie zamykam oczu bo wariuje...albo jablko sobie wciagnac czy cus innego albo snickersa......wrrrrrr to nie jest dobry dzien.Poczatek [...]
Życzę powodzenia na diecie. Poniżej postaram się odpisać jak potrafię. 1. Leczę się na nadciśnienie biorę leki wiem że dieta nie jest wskazana dla nadciśnieniowców ale musze spróbować. Co może mi przy tym grozić? może grozić wiele rzeczy związanych z nadciśnieniem. Proponuję mieć przy sobie środki obniżające ciśnienie i monitorować jego stan [...]
O! Fajnie że pojawił się ktoś na forum :) Dzięuję też za słowa otuchy. Mam co prawda maślane oczy na widok słodkości, ale to tylko mózg i wiem że się nie poddam :) Na razie ( 3dzień) jest wszystko w porządku. Jest mi gorąco a to ponoć dobrze :) Dziś spokojnie mogła bym darować sobie kolację, ale trzeba. Po prostu głodna nie jestem Oby tak dalej. [...]
[...] pekińska No i 2-3 szklanki jogurtu - na lepsze trawienie 27.wydaje mi się że mogę bezkarnie pić herbatki owocowe, np z dzikiej roży, czy sagę jabłkową:)? dobrze myślę?? oczywiście sa one bez cukru W zasadzie OK, choć dla spalania lepiej by było zieloną bądź czerwoną 28.co mogę zjeść zamiast pomidora? ] Czerwona papryka - też ma likopen [...]
Z Soko to chyba "wypadek przy pracy". Przecierałem oczy ze zdumienia oglądając tę walkę. Chyba o medalistach MŚ taja można mówić, że mają solidą stójkę. Czy nie ?
[...] Nie było takiego szokującego działania, wydawało mi się, że zasypiam normalnie (pomijając fakt, że po przyjęciu miałem lekkie mroczki przed oczami) ale rano odkąd otworzyłem oczy cały dzień banan na mordzie :D POLECAM! dieta 13:30 - 21:00 1. Omlet z białek jaj i owsianych, na górę 100gram twarogu 2. Spora porcja ziemniaków (700 gram 8-) i pierś [...]