oczy

Aha, czyli krew, kości i ograny typu mózg, oczy, serce + woda podskórna, zawartość jelit i inne płyny ustrojowe ważą razem 3,7 kg? Nie powinieneś udać się w takim razie do lekarza?

[...] dokładnie to, co od początku miałem podane czarno na białym w wydrukowanej mi przez dietetyka tabelce, w rubryce "masa mięśni". "Aha, czyli krew, kości i ograny typu mózg, oczy, serce + woda podskórna, zawartość jelit i inne płyny ustrojowe... " - z takim podejściem to niemożliwe byłoby dokonanie JAKIEGOLWIEK pomiaru czegokolwiek. Zdaję sobie [...]

[...] Ale z drugiej strony nie jednokrotnie przekrecano polakow wiec poalcy tez moga kogos przekrecic prawo gospodarza. Ale koncowka walki cygana to smiechu warte walek w zywe oczy. Co do wlodara to troche skromnosci by mu sie przydalo. Czytalem jego wywwiad w ktorym powiedzial ze narazie umiejetnosci wystarczy mu by pokonac Jean Marc Mormeck i [...]

[...] dziennie spalania... w 7 dni będzie to... 21 000 kcal w idealnych warunkach byłoby to nieco ponad 2 kg tłuszczu ale nie jesteśmy w idealnych warunkach... ok otwórzmy Ci oczy do końca spalasz nadal 1700 kcal dziennie z BMR i 600 w godzinę na bieżni *6 3600 kcal + 1700 z BMR 5300 kcal dziennie *7 dni = 37 100 jakby nie patrzeć daje nam [...]

[...] R.Borysiuk napisal ile ryzu dziennie zjada a ty moglbys z nim smialo konkurowac mimo ze z roznych lig jestescie. zbilansowanej diety z ROZSADNA nadwyzka powiedzmy 600kcal na oczy nawet nie widziales zamiast tego 8 paczek ryzu popijales jeszcze carbo efekt byl taki ze jedynie spasles sie jak swinia minimalnie (na zdjeciach w ogole tego nie widac) [...]

FAŚCI - owszem to co zrobiłem było głupotą i napewno nie było dla mojego organizmu zdrowe jednak zdecydowałem się za siebie wziąść poprawic i zgłębić moją wiedze oto masz pare linków : tutaj moja dieta na redukcji : http://www.sfd.pl/_jaka_dieta_na_rzezbe_tzn%2E_z_zachowaniem_miesnia_-t317892.html tutaj aktualna : [...]

jw musisz ich podejsc w sposob odpowiedni, nawet zabrac ich do dietetyka (dobrego w sensie kumatego), ktory by im wyjasnil w 4 oczy wszystko

Póki co możesz się zjechać na łyso ;) Wtedy siwe włosy nie będą się tak rzucały w oczy Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2009-12-27 21:28:45

Mysle, ze na czarnych po prostu bardziej widac tez slyszalam, zeby takie wlosy rozjasniac - zwyczajnie mniej rzuca sie w oczy wiec pewnie i rzadziej trzeba farbowac. a z drugiej strony rozjasniacz bardziej szkodzi...

u mnie właśnie jest ten problem że mam czarne włosy i bardzo to widać... na jasnych włosach napewno tak by się to nie rzucało w oczy... ale nie będę rozjaśniał :)

Mysle, ze na czarnych po prostu bardziej widac tez slyszalam, zeby takie wlosy rozjasniac - zwyczajnie mniej rzuca sie w oczy wiec pewnie i rzadziej trzeba farbowac. a z drugiej strony rozjasniacz bardziej szkodzi... tyle, że na ciemnych naturalnych jeszcze, póki nie ma całkowitej siwizny, bardzo szybko widać odrost.. co dwa, trzy tyg najmarniej [...]

Alko wzglednie, ja osobiscie tylko po obfitej libacji noworocznej mialem bardzo sucha skore na twarzy i oczy troche piekly, na drugi dzien przeszlo. Na codzien staram sie nie tykac, raz na miesiac jakies piwo i tragedii nie ma. Co do slonca - mi pani dermatolog powiedziala, ze moge siedziec jak sie dobrze tymi kremami z filtrem nasmaruje ale zeby [...]

[...] wracając do tematu trening ten nie miał być treningiem HST (przecież nie jest umieszczony w alternatywnej). Jest to trening napisany według dwóch postów których ty pewnie na oczy nie widziałeś. I proponuje skończyć bezsensowny offtop bo zaśmiecamy tylko posta autorowi. Łap soga bo widze że przyczepiłeś się do mnie tylko dlatego że mam więcej [...]

[...] to szczegoly, kliknij powrot aby zobaczyc cala dietke, to dieta na 2900kcal a przy okazji, przygladalem sie rozkladowi dietki na 3200kcal co rzucilo mi sie w oczy to 4 posilki dziennie... jak to rzolozyc w czasie jesli zaczynam od sniadania o 7 rano??? co 3 godziny to 7-10-13-16 a co potem? czy mozna zrobic co 4 godziny? [...]

tez tak mam ale jest takei fajne cwiczenie pomagajace na t o, bynajmniej mi pomaga , a tobie tez nie powinno zaszkodzic , mianowicie jak sie kompiesz w wannie to otworz oczy i pochlap sie po twarzy starajac sie nie zamykac oczu przy tym , na pocieszenie powiem ze bardzo duzo osob ma z tym problem ;p

[...] co sami robiliście i naprawdę się przy tym zmachaliście. POZDRO ! trudno coś Ci doradzać bo trochę ankietę olałeś... nawet podstawowych wymiarow nie podaleś, rzuca się w oczy np. dość niska waga ciała na ten staż, podaj bo możliwe, ze ten czy ów trening nie znudził się dlatego, ze ma taką a nie inna specyfikę a może dlatego, ze popełniasz [...]

[...] fizole jak opisałem, ale dziwne, że ktoś bardziej zaawansowany(jak Ty) jawnie i dumnie "poleca" takie brudne metody "zmiękczania"(celowe, mocne ataki na oczy/nos/szczękę jak w kombatach). Takie rzeczy to miałem na KravMadze. _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - [...]

[...] pracy. Możesz rozpocząć trening czegokolwiek; bieganie, siłownia, kickboxing itp. dzięki czemu całe ciało będzie się prezentować wysmuklej a ręce nie będą się rzucać w oczy (o ile w ogóle się rzucają, nie wiem, nie widziałem). Możesz zrobić redukcję, ręka zmniejszy obwód razem z resztą, ale może to podziałać w drugą stronę; wyrzeźbiona ręka [...]

[...] a ja sie martwilem ze jestem za chudy a teraz widze ze carter mniej wiecej w moim wieku byl chudszy niz ja teraz i mial zdecydiwanie mniejsza lape klate i barki nie wiem ktos ile lat mial carter jak robil te dunki?? o tym kubanczyku tez slyszalem ale w meczu z Polska niedawno podobno wyskoczyl tak ze wszyscy oczy przecierali ze zdumienia

Jezeli trenujesz w formule mma nie potrzebujesz dodatkowo treningow km ot wystarczy ze zapamietasz ze zawsze mozesz wlozyc palce w oczy usta lub odbyt :)lub tez sprzedac kopa na podpiz..... :)