Jest klika wynikow ktore rzucaja sie w oczy Sebastian Pawlik wspaniały wynik mlodego zawodnika 220kg a byla nawet proba na 240kg daleko zajdzie!Gratulacje!!! Piotr Herold spalil na 320kg a zaliczal juz 342kg,lekka niespodzianka mozna powiedziec Krzysztof Zakrzewski rekord 280kg a teraz 230 czyli 50kg w plecy W kategori kobiet w 67,5kg bylo az 4 [...]
Eurooo2012, spalone podejscie Herolda zaskoczeniem ? nie wydaje mi sie, 342.5 kazdy wie ze wyciagala mu obsluga boczna wiec o czym ta rozmowa ? rozumiem ze moje 330 nie rzuca sie w oczy :D pelen luz za miesiac ogladniesz 350 :D
[...] Ci sie z bilansem kalorycznym ? Posilki nie sa pelnowartosciowe, czyli musza skladac sie z bialka + tluszcze + weglowodany, w diecie zupelny brak zdrowych tluszcz, dodaj oliwe i orzechy nastepna rzecz ktora rzuca sie w oczy, kompletny brak warzyw/owocow. Popraw i wklej jeszcze raz, zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-31 20:36:46
[...] nie odpuszczają treningów z powodu zimy. Baaa.. niektórzy nawet wolą taką porę roku do biegania (np. ja ) No i ciężko jest powiedzieć, nie widząc Twojej sylwetki na własne oczy czy powinieneś dalej redukować czy już możesz barć się za masę.. Jednakże, skoro miałeś jakieś założenie i jeszcze nie osiągnąłeś celu, to nie poddawaj się i wytrwaj do [...]
[...] z ta sama waga ale umięśnionego to czy będę miał jakiekolwiek szanse kondycyjnie jak i siłowe? Jest sens? Bartek, ile Ty masz lat? 20? My którzy nie widzieliśmy Ciebie na oczy... którzy nie wiemy co potrafisz... nie mamy pojęcia o Twojej kondycji... nie wiemy jak wyglądają sparingi w tamtym klubie... mamy wiedzieć czy będziesz miał [...]
Nie widzialem tej Actizy na oczy - a nie ma tam w 1 fiolce rozpuszczalnika a w drugiej hcg w postaci suchej? Poczekaj ktoś pewnie podpowie bo połowa chwaliła ze działa super a widzę nikt nie wie %
Czytam zrzut i co rzuca się w oczy : kurczak, makaron, wafle. Wrzuć rybę tłustą, mięsa tłuste, kasze, ryże, ziemniaki, te wafle od czasu do czasu...Wrzuć awokado, warzywa jadasz ?
Gralem kiedys podobnie, a mianowicie w trakcie gry trener wprowadzal druga, a czasem nawet trzecia pilke no i trzeba bylo miec oczy dookola glowy zeby latwo nie tracic punktow ogolnie duzo juz takich "zabaw" na rozgrzewke mielismy pzdr
[...] wyszło bodajże 80% normy, gdzie sportowcy oscylują bodajże w granicach 120%. Gdy podzieliłem się z lekarzem, że m.in. biegam po 10 km bez problemu - zrobił wielkie oczy - i nakazał mimo wszystko branie wziewów (które leczą tylko skutek, czyli coś czego ja nie mam/nie zauważam) :) . Przez kilka dobrych lat zasuwałem bez żadnych [...]
[...] kilkuletniego radzę,dobrze zastanów się,lepiej startuj do Policji od razu.Zawód p.o.f. z licencją jest mało płatny,stajesz się nielubiany przez niektórych. Przejrzysz na oczy po pewnym czasie,że to czego uczą w szkole nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości,panuje tzw.sztuka,żeby zarobić trzeba stukać mnóstwo godzin.Nieważne,jak jesteś dobry [...]
http://www.sfd.pl/.%3A%3ADYSPROPORCJA%2CDYSPROPORCJE%3A%3A.-t203706.html to ci pomorze a tak ogólnie nawet nie widać dysproporcji lekko lewy większy ale to nawet w oczy się nie rzuca:)
słuchać zioma !! a Ty 11 odrobinę szacunku do ziomologosa .... został mianowany doradcą nie dlatego że ma ładne oczy chcesz merytorycznie dyskutować.... to dyskutuj ale merytorycznie...
Kiedyś czytałem że jak się ma już zarost w młodym wieku to się nie urośnie. Czy to prawda ? Moi kumple którzy mieli zarost juz w moim wieku( 17 lat) to nie są zbyt wysocy. Ja mam bardzo cienki i rzadki jasny zarost i ok.173cm to czy urosnę jeszcze? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN
Kiedyś czytałem że jak się ma już zarost w młodym wieku to się nie urośnie. Czy to prawda ? Moi kumple którzy mieli zarost juz w moim wieku( 17 lat) to nie są zbyt wysocy. Ja mam bardzo cienki i rzadki jasny zarost i ok.173cm to czy urosnę jeszcze?? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN
[...] prostu zabraknie koncentracji. Pewien starszy Pan o którym moge powiedzieć ze całe życie odnosił pewne sukcesy powiedział mi kiedyś: określ plan działania, pozniej klapki na oczy ido przodu!!! Jesli na siłowni w którymś momencie doznajesz wątpliwosci i kombinujesz co zmienic w planie - juz jestes przetrenowany - idz do domu i nie wracaj przez [...]
Co my ci możemy doradzić jak cię nawet nikt na oczy nie widział ? zapewne jestes chudzinka , ale jak chcesz to sie mozesz odessać z tłuszczu jeszcze beardziej , co i tak niema sensu .