[...] kolesia co sobie brwi wyrywa bo mu za wysoko rosna.Ja musze sie jednak przyznac ze planuje sobie niedlugo zabieg wybielania zebow piaskarka u dentysty (ktory Ty mi zreszta polecilas) bo mam zolte jak cholera od fajek,a zdrowe i biale zeby to kazdy powinien miec,bo to sie jednak rzuca w oczy. Pozdrawiam "Don`t push it !" Łowca sogów
[...] straganow nie przyjezdzajcie tutaj na zawody bo to bez sensu ja mieszkam w krakowie na szczescie ale gdybym zrobil km to bym sie wpienil - przed teatrem za 10 siodma rozmawialem z kilkoma osobokilometr mialy zreszta jak ja wieeelkie oczy ze nic nie ma bo przyszli zobaczyc cos innego ciekawego ale niestety chu... wzial wszystko przez organizatorow
gdzies, kiedys czytjac cos obilo mi sie o oczy, ze testy ciazowe badaja poziom jakiegos antygenu, ktory powstaje w czasie ciazy dzieki hcg, wiec wydaje mi sie, ze tylko z moczu moze wykazac. Zreszta to dawno bylo i moglem cos pokrecic. Napewno natomist potrzebne jest pewne stezenie w moczu aby test wypadl pozytywnie. Nie wiem jak to sie ma do np [...]
[...] po dobrym wypoczęciu ziewam , czuje się ospały , brak energii która często wpływa na samopoczucie w takim stopniu , że nic mi się nie chce . Często też mam takie zmęczone oczy w sensie potrafią mnie w ciągu dnia poszczypywać , przecieram je . Są czułe na światło . Wzrok mam b.dobry . Może brak żelaza. Kupiłbym sobie dobry preparat ale wiadomo [...]
A już ten "amerykański wrestling" to w ogóle nie wspominajmy o tej szopce. stąd zmiana nazwy... znajomi z innych styli, gdy napomykam , że zajmowałem się submission wrestlingiem ostatnio, przecierali oczy: wrestlingiem?! skojarzenia były zbyt silne, należało je przeciąć. poza tym nie na same poddania, walki przecież są punktowane.
[...] Ja tu zauwazylem cos innego, ktos chce trenowac nawet Push/Pull to kategorycznie mu sie wmawia ze to bezsensu i ze FBW uczyni z Ciebie wielkiego pakera - spojrzmy prawdzie w oczy. Jak pisalem wyzej nie wolno stawiac jednego systemu ponad drugi, bo z czasem nawet Ci najbardziej zmanipulowani ludzie zobacza po sobie ze sily troche maja ale obwodowo [...]
Na ile kcal, ta dietka ? Sniadanie cienkie i sporo ww okoltreningowo, a malo tluszczy, to sie rzuca w oczy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-30 21:52:47
[...] domu jak raz na tydzien ktos sie przyczepi to masz" szcescie".A na fighta to sie mozesz nadziac jeszcze rzadziej.No chyba ze ktos ma pecha.Slowem- jak w kazdym miescie. NO moze zz wyjatkiem tych dzielnic ktore ci podalem - bo tam jest hardcore w bialy dzien jak sie komus rzucisz w oczy. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
[...] ze az tyle od diety zalezy? Bo ja jem raczej malo i to co jest. Po to kupilem bialeczko:) Poza tym dlaczego kulturysci z lat 40 juz mieli po 48 w bicepsie skoro diety na oczy nie widzieli i nie dysponowali takim arsenalem odzywek i suplementow? A cwiczyli raczej niezgodnie z dzisiejszymi zasadami (mowa nie o HST oczywiscie). Ja mysle , ze to [...]
[...] to po pierwsze, no a druga sprawa to odpowiednie ilości składników odżywczych "Poza tym dlaczego kulturysci z lat 40 juz mieli po 48 w bicepsie skoro diety na oczy nie widzieli i nie dysponowali takim arsenalem odzywek i suplementow?" -- szczerze powiedziawszy nie interesuje się historią kulturystyki (btw nie są to zbyt [...]
mi sie w oczy rzucilo: "Dieta : w tym problem" - sam sobie odpowiedziales proponuje: -aeroby i hit -do tego trening siłowy -dieta 'na 0 kcal' bez diety niczego nie wyrzezbisz
Hmm, pierwsze co mi się osobiście rzuciło w oczy to, moim zdaniem błąd związany z ćwiczeniem ( moim zdaniem ) 2 najcięższych parii razem... mowa o plecach i nogach, jak miałbyś możliwość zrób trening : Poniedziałek- Klata, triceps Wtorek- wolne Środa- barki( z kapturami), biceps Czwartek- nogi Piątek- wolne Sobota- plecy Niedziela- wolne Ja [...]
esefd znawco z d u p y, nie moge juz czytać Twoich wypowiedzi, wazne ze ty sie znasz dobrze nie ? zapewne polowe srodków po ktorych jedziesz nie widzialeś nigdy na oczy a co to dopiero mowić o ich testowaniu, deke holenderską da sie jeszcze spotkac Legit, wiec nie zakładaj z gory ze ma waloną, a co siedzi w ip moze i prop moze nie, nie stosowałes [...]
[...] ale przez pierwsze miesiące chciałbym się skupić na najważniejszych partiach dla mnie gdyż są powodem moich kompleksów a do tego uważam je za najbardziej rzucające się w oczy, po tym oczywiście pomyślę nad FBW ponieważ po osiągnięciu danych objętości które mnie zadowalają chciałbym zająć się resztą :) I jak widać też nie którzy nie umieją [...]
Porazka jak tak mozna sie okaleczyc Ja myślę, że to podchodzi po jakieś schorzenie psychiczne. Myślę, że jego mózg nie odbiera poprawnie tego co oczy mu przekazują, koleś pewnie postrzega to jako swój atrybut. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-14 12:22:44
Narazie za kreatyne sie nie chwytaj, pociagnij na samej diecie - jesli nic w niej nie schraniłeś to na efekty nie powinienes dlugo czekac. Rzuca sie w oczy duza ilosc białka, imo to za duzo jak na dieta dla poczatkujacego ektomorfika, obniż jego ilosc do 1.5-1.7g na kg masy, pamietaj o weglach 5-6g i zdrowych tłuszczach: 0,5-1g na kg masy. Co do [...]
[...] MMA czy combat? 2)Macie sparringi? Jak czesto? Na jakich zasadach (sama stojka, sam parter, grappling, mieszane?) 3)Co ze znanymi z combatow "patentami"-palce w oczy, "usmiechy losia" itepe? 4)Co z obrona przed roznymi przyrzadami? Czy macie dzwignie stojkowe-typowe dla combatow i niespotykane wlasciwie w walkach [...]