[...] bardzo zmotywowała i dziś mam jedne z najlepszych wyników z wf w szkole, jeżdżę na zawody itd, a przed kontuzją byłem przeciętniakiem z naciąganą 5, głównie z powodu dobrych ocen z innych przedmiotów. Wszystko jest możliwe... to tak ku pokrzepieniu . BTW. Do dzisiaj jestem wdzięczny lekarzowi, który wykrył, że coś jest nie tak i skierował mnie do [...]
2 paki da się wciągnąć na raz siłą woli. \-) Jak zależy Ci na samej sile, to zobacz jaki będziesz miał progres w sierpniu i wtedy oceń czy go robić dalej.
Dziękuje Martucca za odwiedzanie mnie i pomoc :) Na razie poznaje swój organizm i jego potrzeby, trochę eksperymentuje i powoli zaczynam wiedzieć coraz więcej 8-) Tak mi się wydaje, że ośmiopaczny. Najlepiej sama oceń :-) (na zdjęciu się troszkę wygięłam) Mam jedno pytanie (dodaje też zdjęcie brzucha jak stoję normalnie) i aby mieć taki fajny [...]
Wszystkie przedmioty pozaliczane. Średnia ocen 3,67. Bdb zachowanie. Na koniec roku będzie lepiej. Tymczasem niecierpliwie czekam do czwartkowej wizyty u lekarza...
[...] zawodnicy prezentowali się bardzo dobrze.Jak dla mnie było kilka zaskakujących werdyktów z którymi osobiście się nie zgadzam jednak nie widziałam występów na żywo więc moja ocena moża być mylna. Nie mogę nie nawiązać do mojej kategorii czyli fitness sylwetkowe :) Uważam, iż przed zawodami takiej rangi jak MP powinna być informacja o zmianach w [...]
HIM i HAM: http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376-s4.html 1. zwiększać. Oceniać musisz sama, zrób sobie trening rozpoznawczy, oceń siły. Masz się dobrze rozgrzać pierwszymi seriami. 2. w RDL nie odkładasz sztangi na ziemię http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 GPP po siłowym jak są mięśnie dobrze [...]
Ogólnie mówiąc to brakuje jeszcze "ogólnej" masy ale jeśli chodzi o tyl barku sam od siebie się rozwija izolacji na niego nie robię W sumie to nie wiem teraz jakie ćwiczenia dać skoro z jednej strony brakuje ogólnej masy z drugiej strony tył w miarę wygląda... %-) oceń sam /SFD/2020/10/21/2087a9c0a5db436893abb0991250f9bd.jpg [...]
nom ale to raz dwa i już o ile mnie jakaś suka nie udupi ale teraz będe sie uczył:) w tym roku szkolnym przed wakacjami miałem miesiąc przed wystawianiem ocen 9niedostatecznych napisane oczywiscie ołówkiem i jakoś w miesiąc ciagłej nauki poprawiłem teraz tego błędu nie popełnie;)
I ja się odnotowuję. Niestety wpadłeś w pułapkę gazetek typu Logo itd., które to prowadzą teraz nagonkę na stare, utarte schematy (np. podział na masę/redukcję etc.) aby za wszelką cenę "zdobyć na popularności" wśród młodzieży. Jeśli kilka generacji sportowców przed nami tak robiło, to fakt że kilku gołodupców-półgłówków z gazetek dla [...]
[...] informatyka). No i 2ga sprawa, ze przeprowadzenie sie na minimum 2 lata do Irlandii Polnocnej to nie dla kazdego jest takie proste . 3cia sprawa jest taka, ze zaskoczyli mnie, ze wyslalem CVke o 13:50 ... zadzwonili ok 16 - to moze byc dobry znak (no i na gwałt potrzebowali wypisu moich przedmiotów i ocen ze studiów) Wiec: trzymac kciuki
Jest mniej stabilnie, ja osobiscie nie uwazam zeby to bylo skuteczniejsze wyciskanie. Sprawdzisz latwo - spruboj przez miesiac tak wyciskac i uczciwe ocen rezultaty. Jezeli poprawi sie klatka to znaczy ze na Ciebie taka odmiana wyciskania dziala.
oceń progres jak jest dobrze - to zostaw jak za duzo smalcu to wywal 50% z trego jak bardzo duzo smalcu to wywal wsio masz dzień priorytetowy? jakaś partia? jak nie to rozdziel po wszystkich dniach DT wyjść jest wiele mozesz fat dac w dnt a ww w dt mozesz po rowno w kazdy dzien mozesz tylko w dt itd. nie ma jednej metody imo - w kazdy dzien DT [...]
Co do ćwiczenia to mega ! :-)) słuchaj będę miał gryf prosty 150, więc może poczekam i zacznę działać z nim od razu ? :-) w sierpniu gdzieś będę miał więc sam oceń :-)
Demien - stan przed lustrem, albo po prost stan prosto i ocen, czy z ktorejs strony nie 'wystaje' ci miednica - mozliwe, ze jest zrotowana i stad to stwierdzone skrocenie konczyny, a w rzeczywistosci sa rowne. W moim przypadku kazdy lekarz mowi co innego, wiec nie jest tak, ze sa nieomylni. Jesli to rzeczywiscie krotsza noga to wkladka pomoze [...]
[...] projekt, godzina do zaliczenia a jeden typek sie pyta: Jaki masz numer ? Ja mowie 2, no to korwa wpisal Ci 2 i taki typ wzial dziennik i poszedl wybieglem za nim mowie, dawaj korwa ten dziennik patrze a tam 2 a z niemca zaliczam na 2, cos tam mowie belkotam, dala mi -3 z odppwiedzi a przy wystawianiu ocen dostateczny yebac to korwa
WODYN ocen te stojaki jak mozesz?? Bo ja bym juz se je zamowil ale wstrzymuje sie:):) http://www.allegro.pl/item538123541_marbo_semi_pro_stojaki_z_asekuracja_4_rozstawy.html Wygladaja konkretnie. I mogl bym chyba robic na nich bez problemu koncowke martwego. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-02-08 18:08:36