SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] systematyczności itp . A jak oceniasz moje posiłki...? Obiad około 250 gram piersi z kurczaka z przyprawą czyli około 400 kalorii do tego kasza gryczana plony natury natural mix 100 gram 339 kalorii plus na surówkę ogórki kiszone i papryka to przyjmuje całość 800 kalorii około. /SFD/2023/12/20/4cbe952049cf42d4ba28b3ee3596111c.jpg Kolacja serek [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2023-12-20 17:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serenita trzęsie pupą

    Post
    Ladies SFD

    DZIEŃ 5 MISKA: Suple: 3xaspargin Warzywa: brokuły, mix sałat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd00e4dd29eb40b0b78ab31768b60bc7.png Problemów z nogami ciąg dalszy, uda wieelkie, jak kucam (i siadam na sedesie) to mam wrażenie jakby moje nogi były za mocno napompowanymi balonami, są jakieś takie mięsiste, do tego zauważyłam z przodu prawej łydki dziwną górkę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2013-04-20 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specem nie jestem ale sie wypowiem. generalnie hulk robi mix a nie czyste capo o czym zreszta juz byla mowa (na pewno zapasy i thai a co jeszcze to nie wiem). ten filmik to jest koncowka wiec niewiele tam widac. w swoich walkach hulk stara sie wykorzystywac czyste elementy capo i roznie mu to wychodzi raz OK a innym razem KO (jego). osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12141 Data: 2002-12-06 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1.mix 2.czeresnie 3 makaron z filetem wędzonym z kurczaka 4.bób /SFD/Images/2016/7/19/9894c05708ce4765928d5d37f980f28c.jpg /SFD/Images/2016/7/19/327969b4c56842708e0bfaf4a422c18d.jpg /SFD/Images/2016/7/19/b149a08c4a884d03a8cd114638f85019.jpg /SFD/Images/2016/7/19/3e5be9837c63446c993b5c50a1d6612b.jpg

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 13:55:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu + suple

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy pon/śr/piąt, czy wt/czw/sob nie ma to znaczenia. a z tych 30 tu serii to conajwyżej kilkanaście cieższych więc nie widzę tu zbytniego hard cor-u zacznij od nieco zaniżonych obciążeń- np. 60-70% cm 1.Gainer Mass XXL lub vitalmax 1 lub weider Mass (doradźcie co najlepiej ! -DODAJESZ DO ODŻYWIANIA, JEDNAKŻE JA NIE WIDZIALBYM AKURAT ŻADNEGO Z NICH [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-11-24 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu + suple

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.Jaką preferujsz forme? Za bardzo nie kumam o co kaman :P 3.Taurynke to mam mega capsy vitalmaxa. No a cel wiadomo MASA MASA MASA chociaż tauryna to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) 6.czaje 7.czaje 8.Wole mix z number 1 :D tyle ze stack jaki ? I czy wtedy kreta potrzebna.. ? elo elo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-11-26 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu + suple

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P -RACZEJ WSPOMAGAJĄCĄ 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) -ACETYLOWANA, NP. GLUCETYL 6.czaje 7.czaje 8.Wole mix z number 1 :D tyle ze stack jaki ? I czy wtedy kreta potrzebna.. ? -TU CHODZIŁO MI O TO, ZE PUNKT 2 CZYLI KREATYNA MOŻE BYC JUZ NIEPOTRZEBNA JEŻELI ODPOWIEDNIO DOBIERZESZ [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-11-27 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    Ale on nie jest koksiarzem dopiero zaczyna , w pozniejszej fazie jakby przywalił enana to bylaby petarda chociaz ja na pierwszy cykl bym enana nie walił . Mix omenowy lub coś klasycznego typu prop i pewniak mieczysław. I zrobiłby lepszej jakosci mięso ktore byloby stabilniejsze niż mięsień wychodowany na kanapkach . Fakt temat bede obserowował [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 16:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    pepsko to zes dowali zamiast enana lepiej mix omenowy hehe

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha. Na jutro ustawię lepiej. czyli mus owocowy będę przekładać na po treningu. Super info. W domu mam atlas i orbitreka . A czy np. można na śniadanie taki mix owocowy wymieszać z siemieniem lnianym i orzechami? wywalam to hula hop, kręcę już nim od października i jakoś efektów nie widzę.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2013-03-25 13:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za cukier to się normalnie baty się należa!!! Martucca zmiksowała dla nas tarczycowych dziewczyn taki mix ziółek, który wspomaga pracę tarczycy i pobudza metabolizm: Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.) Owoc dzikiej róży (Fruct. Rosae) Owoc jarzębiny (Fruct. Sorbi) Kora dębu (Cort. Quercus) Liść pokrzywy (Fol. Urticae) Liść orzecha [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2013-03-26 08:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja miska na dziś + orbi 3min.lekko na 3 min. ciężko przez 30 min.Po treningu mix. owocowy. Z ręką lepiej, myślę,ze w sobotę będę mogla zrobić pierwszy trening ze sztangielkami AB./-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bab1d0b10b7407c9d6d76a49d624993.png

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2013-04-04 10:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG moze byc tak jak piszesz. Prop/enan jest o wiele latwiejszy jako antykatabolik niz mix. 250mg ew to to samo co 500mg e2w. Wiecej pytan nie wylowilem...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-07-01 07:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Post
    Doping

    A ten Mix ile się będzie wkręcić bo razem z nim muszę podawać Propa? I czy dawka Mixa 200mg E3D starczy czy podbić?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2016-01-12 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Post
    Doping

    Czyli odrazu przejść na sam Mix Testa plus Npp nie muszę dodawać Propa?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2016-01-12 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Post
    Doping

    Mam jeszcze Propa połowę butli to jednak go dołożę ale dalej już sam Mix i NPP, trochę mnie to dziwi bo w Mixie jest przecież mieszanka 3 estrów Enan, Cypionat i Dekanian jakoś tak, a to same długie estry i wiem że zanim się wkrecą mija jakiś tydzień dwa. Cały czas byłem na Propie więc to nie wywoła chwilowego spadku Testa? Tak pytam tylko bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2016-01-12 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Post
    Doping

    Gdybym wiedział to bym się nie pytał prawda? Nie pytałem o stężenia środków i co tam kupujesz bo to sprawa indywidualna. Możemy się skupić na tym co spowodowało u mnie nagle że fajka nie działa jak trzeba? Wiem że badania pokażą co i jak ale dotychczas było git póki nie odpaliłem Mix plus NPP. Nie musisz się gniewać etc, trzymajmy się tematu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2016-01-21 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,Susta,Meta

    Post
    Doping

    pociagnal bym testo dluzej ze 3 tyg i podzielil to na dwa estry czyli 1-9 enan 10-17 mix reste zostawiasz Zmieniony przez - bq83 w dniu 2012-01-05 22:16:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2012-01-05 22:14:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem kiedy wchodz na bombe, na razie nie kupuje soku bo nie bedzie offa bomba bedzie wygladala jakos tak: prop+meta enan+deka / regresja dawek - wg posta b-50 i shielda mix+tren enan /ta opcja bedzie jesli dostane tren enan prop+wino inj w miedzy czasie hcg clen clom calosc mozna przeciagnac do 11-12 miesiecy Zmieniony przez - jordanwlkp w [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12844 Data: 2008-06-08 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl do oceny

    Post
    Doping

    po co meta z trebem i wino po co npp z deka tren za krotko jak juz 1-4 meta 40 30 20 10 1-10 deka 1-10 mix 10 11 cleaning 12 -20 tren 12 -22 prop 19 -23 win

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-11-27 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)