mix

[...] skrętówki z gardy z dołu, obalenia po ciosach, i obrona obaleń z dojściem do anakondy przed treningiem śniadanie 75g płatków owsianych i 75g musli z 30g HI ANABOL nut mix ... REWELACJA! oczywiście standard WITAMINKA, I GUARANA w czasie treningu 15g BCAA po treningu 100g Ryżu brązowego i 100g makreli wędzonej, pomidorek. delikatna [...]

[...] 80g ryżu brązowego, 100g tuńczyka, keczup, pomidorek :) przed wieczornym treningiem 35g AMG podczas treningu 10g BCAA Po treningu 50g Wafli ryżowych Ostatnim posiłkiem był mix około 40g ryżu brązowego i mielone wołowe(150g) z sosem pomidorowym zrobionym z pomidorków,10g oliwy z oliwego do tego oczywiście Magnez,cynk,potas I posiłeczki na jutro [...]

[...] (niestety po niemiecku wrrrrrrrrrrrrrrr), Therion (miód), Nightwish, Within Temptation, Delain i .... można ze 100 wypisać różnych zespołów. Kiedyś coś na pewno wrzucę. Albo jeszcze mocniejsze - mix symho death i black metalu - Shade Empire /modne dziś słowo epicki, ale do tego albumu pasuje w 100%/ https://www.youtube.com/watch?v=iXU0spH55VY

No i ostatnia dziś wrzutka - Synthetic Breed, mix gatunków w sumie, ale ciężko, energetycznie i niekonwencjonalnie. Niestety całego albumu nie ma na youtube. Są jakieś palylisty. A tu próbka: https://www.youtube.com/watch?v=oboSoTo_fOk https://www.youtube.com/watch?v=LIwiBJZNsiw https://www.youtube.com/watch?v=HB7-xl8Biwc Zmieniony przez - [...]

Rabbit Junk - USA, mix gatunków, nowoczesna hybryda. EP-ka "Invasion" już tegoroczna: https://www.youtube.com/watch?v=U-bN6Vui1DM

Nie wiem jakie JKD ćwiczy, wygląda na to że nie ćwiczy, bo nie miał go kto nauczyć JKD jak do tej pory, bardziej podejrzewam że raczej ćwiczy mix technik z różnych SW ćwiczy MMA ale niektóre założenia taktyczne bierze z JKD... co widać w szczególności dla osób które to ćwiczą jak sam Gregor mówi on ma podejście że cokolwiek on uważa za Ok to to [...]

[...] maszynie wyprosty siedząc dwójki w leżeniu łydki 4 serie siedząc Rozmiar uda w dniu dzisiejszym rano 67cm. W diecie nic nie zmieniam. Zastąpiłem witaminy Animala witaminami Hi-teca. Białko c6 smak nut mix bardzo bardzo pozytywny. Read more: http://www.kulturystyka-online.pl/przygotowania-do-mp-2014-marcin-polatynski-t43577-6.html#ixzz2VuJooHW7

Szybkie pytanko: Jaki jabłczan polecacie na 1 cykl. 5g dziennie będzie ok? Myślałem nad Trec CM3, ale pytanie czy jedna pucha starczy lub mix Controlled Labs - Green MAGnitude. Zmieniony przez - Pirazol w dniu 2014-08-04 17:09:36

Ponawiam: Szybkie pytanko: Jaki jabłczan polecacie na 1 cykl. 5g dziennie będzie ok? Myślałem nad Trec CM3, ale pytanie czy jedna pucha starczy lub mix Controlled Labs - Green MAGnitude. Zmieniony przez - Pirazol w dniu 2014-08-04 22:48:16

Co byście polecili na pobudzenie? Kofeina, guarana, żeńszeń? A może mix tego? Mogły by być linki z SFD co na was działa.

[...] , mam pytanie . Wiem jak dawkowac , lecz nie wiem kiedy brac przed rano przy posilku ? Przef treningiem po treningu ? Mutant mass , olimp aakg , bcaa oraz amino , glucosamine 1000 , vita mix , activlab no pumps (matrix kreatynowy ) oraz tri anabol od peak . Czy moge dostac konkrrtna odpowiedz kiedy brac oraz jak najlepiej :-) dziekuje pozdrawiam

[...] powoduje duża ilość błonnika w diecie. Problemy pojawiają się najcześciej po czwartym posiłku, który składa się z ryżu parabolicznego/makaronu z durum, piersi, brokułów (czasem dodaję mix surówek), i co najlepsze posiłek gotuję a nie smażę, także nie jest jakoś mega ciężko strawny. Co do kminku, dodawać go do jedzenia, w formie przyprawy tak?

[...] pierś z kurczaka, warzywa (papryka/marchew/cebula/pomidory, różnie) 4 posiłek = makaron z durum, pierś, warzywa (na ogół brokuł/kalafior, do tego czasem mix surówek) 5 posiłek = pełnoziarnisty chleb/bułki, wędlina (96% mięsa z piersi indyka), ser (różny), warzywa (pomidor/cebula itd) 6 posiłek = twaróg (czasem jakiś jogurcik [...]

co znaczy mocną kreatynę? to co wstawiłeś to jest mix kreatynyn

co znaczy mocną kreatynę? to co wstawiłeś to jest mix kreatynyn nie jakies mono zwyczajne tylko cos lepszego.... cm3 dobre bylo ale chce cos innego stestowac to co wstawilme dobre czy jest cos lepsze, bo kreatyna kreatynie nie rowna..

Jakie białko wybrać? -WPC 80, -WPI 90 (Izolat), -Mix (WPC,WPI, WPH), - Kazeina micelarna. Czym one sie różnią od siebie i dlaczego właśnie te? Lepiej brać białko bezpośrednio po treningu czy przed snem? Dodam, że przed treningiem SW jem BCAA, a po treningu Carbo. Jestem ekto, któremu zależy na suchej masie mięśniowej. Dlatego się zastanawiam czy [...]

Wyczytałem, że WPC to białko gorszej jakości od WPI. WPI szybciej się przyswaja dlatego lepiej brać je bezpośrednio po treningu. WPC w ciągu dnia lub na noc, ale lepszą opcją na noc będzie Kaziena, która wolno się wchłania. Zgadza się? Czy najlepszą opcją nie będzie czasem MIX? Który będzie można ładować po treningu i przed snem, zależnie od [...]

Pogoń - Wisła: Dojdzie do historycznego wydarzenia? W meczu 21. kolejki Orange Ekstraklasy pomiędzy Pogonią Szczecin i Wisłą Kraków może dojść do historycznego wydarzenia. W wyjściowym składzie "Portowców" prawdopodobnie zabraknie Polaków - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Pogoń nie wygrała z "Białą Gwiazdą" w [...]

No ba Ja juz kvrwa 3 tygodnie w Energy nie bylem i ciagnie mnie jak sku.rwy.syn Masz tytuł tej piosenki: Bazzpitchers - Dooh Dooh (Club Mix Edit)

[...] warzyw. 4. IV posilek Tutaj roznie. Wczoraj to byly lody z owocami :), ale czesto jest to druga czesc obiadu, ktory dziele na 2 porcje. 5. Kolacja Czesto praktukuje mix salat ze swiezymi warzywami i bialkowymi dodatkami typu: mozarella light, losos / tunczyk z puszki, grillowana / gotowana piers z indyka / kurczaka przygotowana przy [...]