mix

Wczorajsza miska czysta - wszystko co bylo zaplanowane, zostalo zjedzone:-) Warzywa: mix warzyw mrozonych - papryka, por, grzyby moon, brokul, kielki; papryka, salata lodowa, ogorek, pomidor, por, cebula, brokul napoje: woda, herbata zielona suple: tran, chrom ---------------------------------------------------------------------- Micha na dzis: [...]

[...] :-) Unknovvn : dziekuje };-) ze zdjeciami jeszcze chwilke sie wstrzymam:-) Relacja z wczorajszego dnia: Miska - czysta, zjedzona zgodnie z planem:-) Warzywa: kalafior, mix 3 sałat, ogorek, pomidor, por, papryka Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, tran Trening A 3 serie po 8 powtorzen: troche spadla mi sila...nogi slabiutkie [...]

Dzien wczorajszy - miska czysta w 100%. Warzywa: mix 3 salat, pomidor, ogorek, papryka, por, fasolka zielona szparagowa Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, tran Bez aerobow. Po pracy pojechalam do Pakistanczykow po warzywa, owoce, ryz itp...nakupilam 7 reklamowek, wydalam meaaaga duzo money...ale najwazniejsze ze wszystko swieze i [...]

Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec87a4f9c6594d49a24ec82871953e1d.gif Dzisiejszy trening - powinien byc trening A 3 serie 8 powtorzen a byl MIX niewiadomo co i dlaczego ani po co}:-(((}:-((( Wlasnie zauwazylam ze dzis w ogole nie myslalam@-|...nie wiem gdzie byl moj mozg:-? Polaczylam dwa treningi - wymieszalam cwiczenia z A i B - a mialam [...]

WTOREK 1.01.2013 DZIEŃ 25 Miska czysta!!!Wszystko zjedzone!! Warzywa: pomidor, ogórek, papryka czerwona, papryka słodka, sałata mix Suple: chrom, tran, magnez, vitapil, essentiale forte Napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3d5fd1a195c4b1aa96cca983c5755eb.png TRENING - brak; spacer pod górkę i z górki - ciężko było, miejscami śnieg [...]

[...] Ciężko kucnąć i wyprostować nogi|-) Micha czysta! Zabrakło trochę węgli - miał być marsz 60min ale było przemeblowanie w domq :-) Warzywa: ogórek, papryka słodka, sałata mix, pomidor Suple: tran, magnez, chrom, essentiale forte, wiesiołek, vitapil Napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77869cfc14554678adf9e0d7e7164b7a.png Bez [...]

[...] - miejmy nadzieję, że w niedzielę się okaże co tam dały, czy też czego nie dały moje treningi...:-> WTOREK 08.01.2013 DZIEŃ 32 Micha czysta!!:-) Warzywa: ogórek, papryka słodka, pomidor, sałata mix Suple: magnez, chrom, vitapil, essentiale forte, wiesiołek Napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ea6b5dc5a244f4dac5f2aa364e84c07.png

[...] walkiem - jak padłam po pracy to spałam przez 2,5 godz. - zdążyłam tylko 3 obwody }:-(( Micha czysta! Warzywa: ogórek, sałata lodowa, kapusta pekińska, brukselka,kalarepa,mix sałat Napoje: herbata zielona ponad 1l, woda (za mało) Suple: wiesiołek, chrom, hepatil, ZMA, vitapil, siemię lniane, błonnik jabłkowy [...]

Skład oraz opisy suplementów Muscle Marinade Product Details: 27 True Servings. Zero Fillers. High Intensity Exercise Performance Acute Exercise Recovery. The pre workout category has long been riddled with ineffective, underdosed products lacking scientific validation. Companies do zero research yet pump tons of marketing dollars into convincing [...]

Koledzy która.wer. Muszę zamówić dziś soczki Co myślicie o frakcjach testa na redukcji Prop/enan/mix Leciałem na tylko enanie a teraz jestem.na misie Mówi się że dłuższe frakcje ciągną więcej wody Ma.to znaczenie na redukcji? Zmienić na.propa? Bo jak da mi to tylko.czestsze.inekcje to bez sensu

[...] za stopy 10. Cwiczenia rozciagajace wedle uznania i oddychamy........na koniec pozycja z jogi.......dead body lezysz na plecach i wychwalasz sie pod niebiosa. pupa+ nogi: mix dwoch filmikow https://www.youtube.com/watch?v=TpPS28FkZEs https://www.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc na dwojki turlanie pilki pod siebie co na czworki?? przysiady z [...]

[...] 250mg Deca Bioniche. Ide badać prolaktyne wiec chce isc kompletnie na czczo wiec narazie orali nie ruszylem, wróce to poleci meta i popołudniu jeszcze inj meta 25mg, taki mix mety oral i inj bo jak za duzo oralu to strasznie blokuje mi apetyt, cos z żołądkiem, postram sie zeby mi lekarz przepisal Controloc na żołądek i cos na zgage bo te [...]

[...] juz cos mi naprawde nie chce wchodzic, wczoraj poszedl z pokrojoną cebulką, troche pomidora , przyprawy. nawet weszlo...mam uraz po tym jak jakis rok temu zrobilem takki mix , twaróg z tunczykiem i warzywami hehe , zle to sie skonczylo dla umywalki w kuchni bo zostala obrzygana :D a jak juz mowimy o rzygach, to akurat robie sobie sniadanie, [...]

[...] * 50 g. płatków owsianych * 6 białek jaj i jedno żółtko * pół laski wanilii * aromat waniliowy * ok. 5 gr. wiórków kokosowych * ok. 6 truskawek * 30 g. masła orzechowego mix (ziemne, migdałowe, nerkowca) * pieczony na patelni przesmarowanej olejem kokosowym na bogato ale żadnego syfu :-) bebol pełny, ja zadowolona, bez wzdęć, pierdów i innych [...]

Bull %-) to co doszło ostatnio musi iść w podwójnej dawce, bo nawet nie poczułam tegoooo! :)) Na następny trening sama robię mix... albo zadziała, albo się przekręcę :-PP Dzisiaj robiłam plegar z przyszłą bikiniarą Agnieszką :-) Jestem truposzkiem, te upały chyba każdemu dają w kość.

ile w Aktywny mix 13gr: creatine monohydrate, Creatine Ethyl Ester, Beatine HCL, Glykocyamine, Arginine AKG,L-citrulline Malate, Caffeine Anhydrous, L-Tyrosine, L-Taurine, Sucralose. jest kreatyny?

[...] wątrobę:  Ostropest Ekstrakt z nasion (Czysta Sylimaryna 210 mg -> Swanson)  Witamina C z biflawonoidami (kwas l-askorbinowy-> solgar, puritans), 1000 mg  Tokotrienole (mix tokoferoli z tokotrienolami -> iherb) 400mg  Komplex witamin z grupy B (B-right Jarrow Formulas)  Foliany 400mcg (najlepiej metyle ->iherb) + kwas lewomefoliowy 1000mcg [...]

[...] chociaz jakies 3 stowy zebral od ludzi. Ja poprosze o zakup srodkow na mikolaja/gwiazdke i od stycznia bede lecial cykl ~polroczny. Obiecuje relacje. Potrzebne beda: tescie (mix, cypio, prop, aga), meta, wino, antek, deca, tren-a, master, hcg, clomid. Moge jeszcze bolda dorzucic jak mi kupicie. Jak wezme udzial w zawodach i zajme miejsce na [...]

wojtkov a tu i tam neta nie mialem i nie mialem jak zajrzec na forum a wpadlem na pomysl zeby zrobic mix tape dunk "sfd" napiszcie co o tym myslicie. PS Spyda na dole pod twoja odpowiedzia pisze daj soga wiec ci dam ;)

Nawet sie nie kapnolem a juz mi sie skonczyl ale to postaram sie jakos doladaowac a mix tape by mozna zrobic