mix

[...] zapasy normalnego makaronu świderki lubella, czy muszę go zmieniać, czy jednak da rade go jeść? Mam już 180g białka i nadal do drugiego posiłku mam dodawać białko? Tesco nut mix to same orzechy, wloskie nerkowca i laskowe Co do ziemniaków to mają one bardzo małą zawartość kaloryczną, czym ten brak kalorii wtedy zastępować? Zmieniony przez - [...]

Ja teraz na zime bede lecial cos ostrego na dobrej jakosci mase. 1-11 Mix 500 week 1-11 Deka 300 ew Faza druga: 12-16 Prop 100 eod 12-16 Masto 100 eod No i przez caly cykl bede walil prime w granicach 300-500 week Troche sie moze zmienic bo start dopiero po nowym roku, tylko ze u mnie jest nieco inna sytuacja to bedzie czwarty cykl no i wymiary [...]

[...] mięśnia nie zależy od specyfiku, a diety. Można zrobić wycinkę na omce/suscie kluczem jest szama. Na cyklu możesz wrzucić białko z proszku, a po - dodaj kreatynę. Może być mono, może być mix. Pamiętaj aby po cyklu zmniejszyć ilość kcal w diecie, oraz ilość serii treningowych. W 1 wypadku skończy się to nabieraniem fatu, a w 2 przetrenowaniem.

[...] kontakt gdzie moge sie zaopatrzec w 'suplementy' jednak "kolega" doradził mi, zebym zamiast zwyklego cypio wrzucil na pierwszy cykl e3d 250 susty organon. Twierdzi ze to mix dlugich i krotkich estrow co bedzie lepsze bo nie bedzie tak wahlowac poziomem tescia tylko bedzie bardziej stabilny. Do tego zaproponowal mi w tyg 2-6 i 15-19 0,5ml e3d [...]

[...] Oliwek Rodzynki suszone Mleko Jajka Warzywa (jakie?) Te płatki owsiane to mogę z mlekiem (czyli zupa)? Czy mogą to być śniadania zróżnicowane? Z w/w produktów jeść "mix" czego chcę, oczywiście tak żeby w tygodniu "spróbować" wszystkiego. Kilka godzin później : Mięso/ser biały +ryż/warzywa polane oliwą +orzechy ewentualnie [...]

a co myślicie o takim cyklu: 1-6 meta 30mg ed 1-12 enan 250 mg/e5d 5-10 mix z malaya ? Nie wiem tylko czy dodanie kolejnego środka jest równoważne z lepszymi efektami Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-03-11 21:00:00

a po co ten mix potem na 5 tyg?możesz dać w pierwszych tygodniach 250 mg testa week potem w ostatnim tygodniu metki podbić testa na 500 mg w celu dalszego progresu i cykl zrobić minimum 12 tygodni

Mięsa mielonego gotowego nie kupuj . Tylko sam sobie miel lub poproś w sklepie o zmielenie . Gotowe mięso mielone to taki mix wszystkiego

zrob mix nolva/clom i powinno byc ok 12 clomido i 25 sztuk nolvy a hcg w razie gdybys nie mogl znalezc jajek a ty QLAMA wez juz sie nie wypowiadaj wiecej

Tak, będzie nawet lepiej deka+test mix :-))

Mix co najmniej 2x week inj, ja zazwyczaj testy i tak podaję 3x week pon/śr/pt zresztą jak i pozostałe substancje..

Już po grubo kilkunastu tyg na enan/cyp warto zmienić na test mix, żeby poszarpało człowieka, ja tak bardzo często robię i sprawdza się to u mnie znakomicie. Szczególnie przy kombinacjach nandrolon / boldenon.

cos takiego 1-4 metka 1-8 enan 1-12 deka 9-16 mix 13-20 tren ace 17-21 prop 15-21 wino do tego insa by sie przydala, pod koniec t3/t4 i clen, antka po metce mozna bylo by tez dac... Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-11 15:11:32

ma byc mega konkretnie, insy nie bylo ale moze byc z tym ze ta krotka jak juz, antek tez bedzie od 50 do 250mg to juz pewne, mix i tren E rowniez ma byc uzyty ponownie tazke jakos trzeba to sensownei ulozyc

1-4 metka 5-8 antek 1-8 enan 1-8 tren enan 9-14 tren ace 9-16 mix 17-22 prop 15-21 wino 15-21 masteron insa 2x 10iu/d 2dni ON, 1 OFF gh 5iu 5dni ON 1OFF hcg w 22tyg Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-13 17:59:37 Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-13 18:01:25

mix 7 tyg}:-(

[...] tak jak pisalem, insa owszem moze byz uzyta, cykl fajny z tym ze ciekaki mnie czy po antku dalej progres bedzie, osobsicie myslalem zeby to zrobisz inaczej np 1-4 Meta 1-12 mix 1-12 Tren E 13-17 Antek 18-19 Meta 18-25 Prop 18-24 Tren A 18-26 Wino/Masteron poczatek identcyzny by byl jak w porzednim cyklu bo progress idzie caly czas do przodu [...]

Cel: Masa Wiek: 21 lat Waga: 73 kg Wzrost: 180 cm Typ budowy: ???(JESLI EKTO TO CHYBA ZA MALO KALORII) Za współczynnik aktywności przyjąłem 1,2 - student (lekko zabiegany;) , trening 3 razy w tygodniu.. Wyszło mi zapotrzebowanie: Kalorie - 2600 Białko - 148 Tłuszcze - 96 Węglowodany - 293 Teraz dieta: 9.00 - Śniadanie: Mleko 2% - 200 ml Płatki [...]

[...] zdrowe tłuszcze oliwa orzechy powinno być lepiej metabolizm nie będzie tak zapieprzał co do mostka to ok 250 na tydzień testa powinno wystarczyć raczej długie estry ew mix żeby nie kłóć się tak często o następny cykl zapytaj w odpowiednim czasie :) choć od razu Ci powiem deka i tren w jednym czasie raczej odpada bo obydwa środki podbijają [...]

To samo tyczy sie nie bycia klasycznym. Czerpanie technik z innych styli jest tym co Bruce mocno krytykował. Ludzie, którzy trenują JKD koncepcje ćwiczą mix MMA i filipińskich sztuk walki i ślepo powtarzają skomplikowane kombinacje i dille bez zastanowienia dlaczego tak a nie inaczej. Bruce był przeciwnikiem skomplikowanych drilli, czyli [...]