[...] po ulicy czy chodniku uzywajac jujitsu z reguly walki uliczne trwaja krotko a do tego zazwyczaj w stojce.jesli nie miales stycznosci ze sztukami walki to narazie mma czyli mix sztuk walki sobie odpusc bo to za duzo jak na poczatek ,najlepiej najpierw opanuj stojke typu uderzenia rekami i nogami a potem z czasem jak juz opanujesz technike i [...]
Dzięki za opinie. Brałem już różne cuda. Ale spróbuje takie mix. DAA negatywnie na mnie działa, mam coś takiego, żę od razu prolaktynka mi wariuje i skacze do góry dość mocno : /
[...] się i zrobisz przerwę. Potem zaczniesz kolejny, gdzie czymś nowym będzie właśnie nandro. Teść do deki musi być więc tu jest tylko kwestia wyboru estru ale idziesz chyba raczej w kierunku długich cykli więc wygodniejszy będzie długi, enan, cypio lub mix. No i do tego możesz sobie dorzucić metkę na kicka, zanim się długie estry rozbujają.
czeko podobno smakuje jak kinder bueno bo mowili o tym jak byly tylko 3 smaki, czeko, wan i bezsmak. ja bym wzial mix orzechow bo czeko mam mam tez kokosa i jak mi sie skoncza poprzednie zapasy to opisze te smaki a teraz dawaj soga
jesli kreatyna nie dzialala - to albo bład dieta/trening/regeneracja albo za krótka przerwa zrob pauze z 6 - 8 tyg od jakichklolwiek preparatow zawierających w skladzie kreatynę. i wrzuc cos na ruszt (moze byc stack, moze byc poj forma, moze byc mix)
[...] 5 m-cy 500 mg e2w. Do tego dwa razy meta w niewielkich w sumie dawkach(30 mg ed), obecnie cypek 500 mg ew i wino 30 mg ed. Pod koniec cypka wejdzie hcg przez 2 tyg i dalej mix j/w. Jak na moje oczekiwania forma życiowa. Zanim wszedłem na cypio też efekty bdb. Nie odczułem wahań testa, nie przejmowałem się wykresami itd. Każdy musi znaleźć coś [...]
zrob sobie mix, odzywka bialkowa + ryz+woda(zmixowane w blenderze) i wypij, poza tym nie zmuszaj sie do picia wody Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-02-26 15:56:33
Zawsze można odżywki białkowej brać trochę mniej:) Czyli przejdę na mix który mi polecił kolega i dodatkowo przejdę jeszcze na carbo:) Sogi oczywiście się posypią jak usiade do komputera, bo chwilowo jestem skazany na internet z telefonu:) dziękuję za pomoc wszystkim:) Hehe:D co do tego ryżu surowego to miałem na myśli taki prosto po ugotowaniu:D [...]
pietka112p - sam nie uzywam carbo ani wegli prostych po treningu silowym. Uzywam wlasnie mix ryzu i bialka. Uwazam po prostu w przeciwienistwie do CIebie, ze wgele proste po treningu nie sa konieczne, podobnie tez jak bzdura jest koniecznosc uzupelnienia po tr silowym glikogenu. NIc sie w tej kwestii nie zmienilo. Co do tego co autor mial na [...]
Leucynę mam w proszku, zdjęcia możesz zobaczyć w moim teście (podpis poniżej). Producent zaleca "take 1 scoop mixed into your favourite beverage" i że "may not mix very easily". Chyba rzeczywiście nie pozostaje nic innego, jak załadować do buzi, połknąć, a potem dłuuugo płukać czymś dobrym
jeAAAAAAAA MIX ŚMIESZNYCH WYPADKÓW NA SIŁOWNI http://video.google.pl/videoplay?docid=868385754996591755&q=wypadki+si%C5%82owni&total=4&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 TRENING NA BIEŻNI http://pl.youtube.com/watch?v=MOwzwEaX868 PIERSI NA SIŁOWNI http://www.youtube.com/watch?v=f36m0PRgfLw Zmieniony przez - [...]