SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Redukcja, Jakie t3.

    Temat
    Doping

    [...] Euro Pharmacies t3 cytomel 25mcg/tab- Uni Pharma t3 cytomel 100mcg/tab- La Pharma t3 cytomel 50mcg/tab Genesis Pharma t3 50mcg/tab Hubei Huangshi-Chinczyk mix t3, t4 Genesis Pharma 30t3 120t4 Prosze by wypowiedziały sie osoby ktore brały niedawno ktores z tych, i które maja najmniej szansy na fejka, moze chinczyk? Hmm nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2016-01-20 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I posiłem (5 rano) 2,5 g kreatyny(mono) Dibencozide Force (B12) - 1 kapsułka białko PROFI WAY (20g) B 10g/ W 10g/T 2g/ 100 kal II posiłem (5.40) robie sobie taki mix lubie to:) jogurt bananowy (200g), musli z rodzynkami (30 g), płatki owsiane (lub ryżowe) (30g), orzechy włoskie, twaróg (30g), oliwa z oliwek, kaszka manna (20g) kromka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-04-18 14:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e4d przytyłem 4kg zaledwie, niestety bardzo nieszczęśliwy splot okoliczności spowodował, że nie mogłem wykonać poprawnego odbloku, masa spadła natomiast siła została. 1-8 mix 500mg ew 7-11 winstrol oral 30mg ed Dodam, że propa już mam, ale caly czas się waham, planuje regularne aeroby, a od września wracam do treningów, będę trenował 2x bjj i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-06-06 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie martwic ze moze nie do konca? co do diety i suplementacji to staram sie nic nie jesc do 3h przed kazdym trenngiem zeby SAW dobrze zadzialal, od razu po treningu pije mix gainera z wpc i mniej wiecej w ciagu godziny po treningu staram sie zjesc obiad. diety nie mam ulozonej, ale odzywiam sie zdrowo, glownie jestem skupiony na dostarczeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-08-20 01:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatwa startuje

    Temat
    Doping

    [...] z cyklem w tym momencie jade na clenie robie delikatne czyszczenie prosze o jakies sugesteie co do cyklu 1-5 meta 40 mg ed 1-10 enan 800mg week 1-16 bold 600mg week 11-18 mix 1g week 19-28 prop 200mg e2d 17-24 tren 75mg e2d 20-29 wino 50mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 102 Wzrost: 177 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 46 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2009-06-01 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- starter) omnadren + winstrol z przejściem na prop + winstrol 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2017-10-29 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magikSLU - redukcja/masa 2012

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: Dieta: Posiłek 1 -4jajka całe,100g owsianki Posiłek 2 -200g piersi z kurczaka gotowanej,50g kaszy gryczanej,sałatka warzywna(mix),2 łyżki oliwy z oliwek Posiłek 3(przed tren) -200g piersi z kurczaka gotowanej,50g kaszy gryczanej,brokuły,2 łyżki oliwy z oliwek Posiłek 4(po tren) -200g piersi(z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-03-26 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 3msc

    Temat
    Doping

    [...] 69 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 500-600 -tłuszcz: 100-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test od roku i teraz kończkę 600mixa i 400npp ew 8. TRENING: aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15-7 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-02-15 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    Panowie jak to jest z tymi mostkami robicie? Czytalem mase tematow ale to malo popularne tutaj... nie mam zamiaru schodzic z bomby w tym roku ale progress nie jest juz taki jak na poczatku i trzeba receptorom dac odpoczac wiec taki jest plan. Poprzedni cykl byl taki 1-12 Mix 800mg week potem szlo ok 1g od 7 tygodnia gdzies. 1-12 Deca 400mg week a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2010-06-03 02:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się rozpuszcza ale czuć 'chemiczny' smak jak we wszystkich tego typu produktach... BCAA po wymieszaniu lekka biała pianka która po chwili schodzi, smak wiśnia OK Białko nut-mix orzechy nie smakuje tak dobrze jak wanilia ale jest całkiem dobre, rozpuszcza się wzorowo, z mlekiem dobre, z wodą nieco gorzej ale bez przesady. Na końcu pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2013-06-13 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast gubic kg to przybieram

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rozciaganie Zajmuje mi to 1,5 godziny Wtorki - nogi, marsz pod gore, wypychanie do tylu z ciezarem,lydki i znow marsz z tetnem, brzuszki i rozciaganie Czwartek - mix wszystkiego po troche wiecej rozciagania Sobota squach Dieta a w chyba jej brak o 8 rano kasza manna o 11 tost z bialego pieczywa o 16 jakis owoc 0 19 obiad ( nie jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-03-08 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nozna 2 razy w tyg, bieganie 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Tura, Master, Prop, Rapid Rip, Masteron Enan plus mix testa T400. Ostatnio leciała 3 miesiące sama Susta 1ml E7D, teraz leci samo HCG 11. POZIOM BF%: 13.5 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczey endo 13. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2016-10-02 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o witaminach, białku , węglowodanach, spalaczu i kreatynie. witaminy- multiple sport dal sportowców? a może kompleks dla kobiet?? TU NIE WIEM. białko- izolat albo albo mix z koncentratem węglowodany- carbonox spalacz- thermline S kreatyna- tcm? a może jakiś ester etylowy aby nie miała uczucia napompowania, żeby się nie bała że jej mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2011-04-08 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Langustowa redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 24 Waga : 76kg Wzrost : 165cm Obwód w biuście(1) : 102 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 84 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, nogi, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, twarz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-04-10 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] speed extreme. II posiłek -10.00- śniadanie w pracy- 10.00 polędwica bądż pierś z kurczaka gotowana 100g warzywa - pomidory , ogórki , por, papryka mix łyżka stołowa oliwy z oliwek III posiłek-14.00-także w pracy 100 g tuńczyk w sosie własnym bądz w oliwie w sałatce warzywnej IV posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-08-06 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    [...] od omki lepsze bedzie cypio? nie zalezy mi na wodzie a na miesniu 3. prolka ale start zrobic propem zeby nie szargac bebechow?po prolce znow wejscie na propa. a moze sam mix da rade? wino oral odpada. oczywiscie odblok po kazdej z opcji i potrzebne dodatki. bede wdzieczny za wszelkie opinie :) pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-07-07 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teston 400 - Cyber Laboratories

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Zdjecie pogladowe, teston 400 z cyber laboratories mix test enan, test cyp, test deca kilku znajomych juz testuje i nie boli ja niestety nie sprawdze bo lece wylacznie minimalna ilosc enana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50ca77bf7f294518b90232a8e502984b.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa, 108 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Przedstawiam swoją dietę na masę. Wzrost 186 cm, waga 108 kg. Trening 3 razy w tygodniu. Proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Posiłek I (7:30) g B T W KCAL Ser twaro. pół 250 47 12 9 333 Chleb żyt raz 80 4 1 36 178 Pomidor 50 0 0 1 8 Ogórek 50 0 0 1 5 Mleko łaciate 250 8 4 12 113 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-09-11 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Aminolast

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] mięśni podczas wysiłku. - Zwiększa ilość komórek mięśniowych, a co za tym idzie rozmiar i siłę mięśni - Zwiększa ukrwienie. Gaspari AminoLast To najbardziej zaawansowany mix L-leucyny, L-Valiny i L-isoleucyny, oronityny i tauryny każda porcja zawiera aż 10g tych kluczowych dla regeneracji aminokwasów, pozwalając Twojemu organizmowi osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2012-10-11 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nowa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 posilek zazwyczaj w dni treningowe posilek przedtreningowy ryz bialy basmati ok 150g mieso z piersi z kurczaka ew ryba pieczona w piekarniku ok 250 g warzywa gotowane (mix warzyw tj marchew, brokuly i takie tam) 200 g kukurydza slodka ok 70 g oliwa z oliwek 1 lyzeczka bialko 72g , tluszcze 16 g, wegle 162 g, 1050 kcal 2 posilek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-06-21 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)