SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy mix takze spełni swoją role,zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-11-19 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce propa a jak odstawie mete i będzie stagnacja to podbije deke i tesciaą. Mix ma też krótkie estry dlatego chcę dołączyć omke lub suste i nie enan i cyp tylko enan lub cyp. Wina nie chce właśnie dawać na koniec bo po odstawieniu nandro stawy będę wołać o pomstę do nieba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-07-21 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+ Storm + Saw + Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening storm + cm3 nie bardzo da się zrozumieć twoją rozpiskę , wiesz wgl co to za suplementy ? bo zastanawia mnie mix stack kreatynowy + kreatyna %-) Jak kupujesz jakieś suple to chyba jakoś to planujesz i raczej powinieneś jak je brać i do czego służą prawda :->

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2013-08-01 02:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZE KTOS ROZPISAC?

    Post
    Doping

    [...] licze,ale nadwyzka jest raczej zawsze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie żle -martwy ciąg: bez maxów -przysiad: bez maxów No i jeszcze pytanie ktorego testa najlepiej wrzucic enan,cypio czy mix.No i czym sie rozni cypio od enana?Cypio jeszcze nie bilem. Efekt lepszy po enanie niz po mixie zauwazylem tzn. mniej wody.Pozdrawiam serdecznie pomocników!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-06-16 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa znam bol, zaczalem z enana 750/week, zwiekszylem do grama i dawalem 1/4 tabsa letro eod...szlo mizernie. Znowu bez ia gino mnie przyatakuje na 100%, bo potrafilo nawet zlapac przy propie, wiec dupa zimna. Kusi mnie tez mix, ale bez ia beda nowa gwiazda reklam Milki po tygodniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-10-19 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odżywki -

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki staż ile kasy i wogóle takie coś by bylo dobre ale najlepsze to białko: prolongatum biogenixa - dobry mix, cmf vitalmaxa - izolat gainer: volummass scitecka profi whey mass olimpa gainer 2 monster mass boiogenixa i wiele innych kreatyna: najlepsze na rynko to KO i xpand ale jak to twój pierszy cykl to mono np: vitalmaxa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2005-08-06 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz braki w diecie albo nie mozesz przejesc kalorii to jak najbardziej można zasotosować posiłek w płynie lecz tu celowałbym w mix - platki owsiane / kukurydziane - twaróg / serki wiejskie / skyr / WPC - owowce Zmieniony przez - Cypinski w dniu 2019-07-17 12:55:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2019-07-17 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki polecacie gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ew. możesz kupić oddzielnie i białko i carbo i robic sobie mix-y według potrzeb.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2009-06-01 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon- Pytanie

    Post
    Doping

    jesli masz dobry mix to w 5 tyg to już powinieneś czuć sie jak grecki bóg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-10-19 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy aerobach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli lekka z małym ujemnym bilansem lub zerowym to mix po aero jeśli zwiększysz deficyt to BCAA około treningowo ew izolat pod koniec siłowego a przed aero dieta jest jak piszesz to domyślam że wliczone będzie w bilans zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-05-04 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp i cp silne (zart) :) szukasz pobudzenia przed tren ? pompy ? smialo mozesz brac stack albo sam sobie skonstruowac ciekawy mix typu koffeina/aakg itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-12-10 21:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko jaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mix wybuchowy. Smakowo wredny - sojha jest masakrycznie niedobra (tylko peptyd glutaminowy jest gorszy). Ja dawalem ją do zupy...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2007-11-08 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko jaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam kumpla który robi sobie taki mix- twaróg i sjavit. jednak ja jakoś za tym nie przepadam- mieszam twaróg z miodem lub dżemem bialko jaja jest niezłe- jednak faktycznie można uprzykrzyc zycie calemu otoczeniu... ale nie przesadzając

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2007-11-08 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 125zł mozna dorwac 2,3kg bialka dobrej jakosci. Tak, czy owak, proponowalbym jakis mix, lub WPC. Nie widze wiekszego sensu kupna izolatu, szczegolnie ze nie odczujesz roznicy miedzy nim, a innym bialkiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-09-02 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej w cyklu?

    Post
    Doping

    1-5 meta 40 mg ed 5-12 npp 75-100 mg eod 1-14 mix 250 mg e3d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-06-21 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej w cyklu?

    Post
    Doping

    sporo czasu lecialem na mixe potem, byl mostek i teraz znow mix w 4 tyg zmienilem na enan zeby dac jakis nowy bodziec organizmowi chyba nie bedzie problemu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-07-05 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej w cyklu?

    Post
    Doping

    dodam ze mixa tez jeszcze bije, do czasu az enan sie dobrze nie wkreci. Mysle ze opcja z npp bedzie dobra bo to bedzie 1 kontakt i jeszcze clen dodam i mysle ze fajnie to ubije, mialem poleciec propa ale mysle ze enan/mix na lajcie tez da rade szczegolnie ze nie mam problemu z wieksza retencja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-07-05 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka jako ia

    Post
    Doping

    To już nie chcesz wcale ia używać? IMO na pewno nie mniej primy do testa. Jak by były możliwości to dałbym na Twoim miejscu po gramie tego i tego, albo chociaż po 700 na start :-D można spróbować dać mix test e z propem wtedy aromatyzacja może być jeszcze mniejsza :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2019-05-09 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w suplementacji potreningowej (odpowiedzi insulinowa i dostepnosc aminokwasow), jak najbardziej zasadne jest laczenie w porcji bialek., wegli i bcaa. Osobiscie stosuje mix 30 - 70g ryzu, 20 - 30g wpc i 10 - 20g bcaa w posilku potreningowym. Bcaa przedtreningowo rowniez dodaje, zazwyczaj solo - ale nie ma to wielkiego znaczenia. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-03-08 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    MNie sie wydaje, ze to Ty sie w kategoryczny sposob wypowiadales, poczytaj sobie swoje wlasne wypowiedzi z poprzedniej strony, gdzie stanowczo odradzasz zabieg laczenia wegli i bialek z bcaa. Wydaje mi sie tez, ze sie nie zrozumielismy: to ze polaczysz bcaa w porcji z odzywka bialkowa czy weglowodanami nie oznacza, ze straca one (bcaa) swoje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-03-08 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)