miarki

tylko kto wazy ??? kazdy bierze wg miarki

o kreatynie setki tematów już jest chyba rano 5g po treningu 5g w nietreningowy 5g kiedy chcesz Dwie miarki to jest 334g a Ty wziąłeś półtora czyli ok 250g przyjąłeś prochu, wiec się nie dziw ze było Ci niedobrze, maks to jest około 100g. Kto normalny wpycha po obiedzie w siebie prawie 1000 kalorii, 1000 kalorii to pewnie 1/3 twego [...]

Zielone mono ma 250 mesh a niebieskie mono ma 80 mesh. 5ml kreatyny 200 mesh to jest ok 3g mono wg opisu na opakowaniu mono Olimpa, zainwestuj w miarki i bierz 10ml kreatyny, gram w tą czy w tamtą nie zrobi Ci różnicy.

1. Jedna miarka storma ma 10g, także nie baw się w łyżeczki 2. 15ml nie jest równe 15g, ale masz napisane wyraznie ze pol miarki w tej glutaminie to 10g więc czego nie rozumiesz?

w 1 posilku dochodzi odzywka bialkowa 2 miarki tylko to tabelki dodac nie moglem z woda taki szejk wychodzi z rana szybki posilek

Noi niech inni niepieerdoolą że niemam miarki w oku

bim czy jest w tym miarka?? wlasnie otworzylem opakowanie i nie moge znalezc :( jedna porcja = 25g w CREA/MAX ultimate o ile dobrze pamietam porcja byla 50g czyli 2 miarki. Mam ta miarke wiec 1 miarka powinna = 1 porcji zellobolanu Zgadza sie??

Nie rozumiem o co pytasz ? Kapsułko od Detonatora popijasz Detonatorem ? ile bierzesz Detonatora miarek i ile kapsułek ? myślę że bierzesz 20 gram + 1 kaps czyli 1 miarke + 1 kapsułke Przeskocz na normalną porcje (2 miarki + 2 kapsy) czyli 40 gram + 2 kaps --- Createston Porcja po Treningu i w Dzień Nietreningowy gdzies w okolicach Południa

MOM PYTANIE NIE WIECIE MOZE ILE TO JEST 1 MIARKA ?? TO JEST JEDNA ŁYZKA ?? BO NIE DOSTAŁEM BO ODZYWKI MIARKI I NIE WIEM TERAZ JAK TO PORCJOWAC?? POZDRO

pisalem o obecnej diecie. bialka dobrze wiem zeby dorzucic. redukcje prawdopodobnie bede konczyl na czyms w rodzaju ckd. miarki nie mam pod reka, wiem ze w lapce 39 a wudzie ok 60cm. talia szeroka :( troche zalany

[...] sprawia, że organizm bardzo szybko pozbywa się wody. Dlatego w pierwszym tygodniu diety, waga spada tak szybko. Jednak nie jest to jeszcze tkanka tłuszczowa. W kolejnych tygodniach diety, poziom wody się ustabilizuje i waga już nie będzie tak szybko spadała. Co nie znaczy ze dieta jest słaba . Patrz w lustro i używaj miarki krawieckiej .

Napalm - pre contest (nie z vitargo) działał na mnie jak najbardziej OK, czuć było dużą dawkę beta-alaniny. Teraz jestem w trakcie drugiego opakowanie White Flood 338g i polecam! Wychodzi bardzo ekonomicznie, mi wystarcza 1,5 miarki, a takich miarek (porcji) jest 50 :) Smak też jest najbardziej OK, nie wykręca ni nic, pije go ze smakiem.

albo masz jeszcze inne rozwiazanie od dilla osiedlowego pozyczyc wage (on ma z dokladnoscia do 0,1 g ) i wtedy odmierzysz w domu dokladnie i na spokojnie edit:wsypuj w woreczki plaskie -rowne miarki

Ja powiem TAK: po raz X to pytanie i nie pierwszy tego typu temat. Generalnie 3.5 miarki ALE ta miarka jest na tyle gowniana, ze ani tego zwazyc ani odmiezyc. Proponuje wziac jakis gleboki pojemniczek (plastikowy maly kieliszek, stara miarka od krety itp.) i zwazyc to na wadze gramowej. Dla przyklady wrzucam swoja: (miarka od XP odpowiedni [...]

Panowie na sklepie sfd dawkowanie przy plutonium 2 napisane tak,, 37 g proszku (1 miarka) wymieszać z 500 ml wody. Spożywać 3 kapsułki do każdej porcji'' i komentak kogoś ze nie zaleca brać więcej niż miarę a u mnie porcja 37g to 1.5 miarki to jak to jest wkoncu?

poł miarki z 150ml mleka 100whey sticet nutrition-zielona pucha jak trenuje to pije ja zawsze po treningu na wieczór tylko czasami lub gdy nie trenuje lub gdy mam ochote na cos słodkiego

info o suplemencie (troche dokladniejsze niż u nas podają :/) dla Ciebie: 1 porcja: 2 miarki (100 g) W jednej porcji: % dzienne zapotrebowanie* Ilość kalorii 350 Kalorie z tłuszczu 30 Tłuszcz 3 g 4% Cholesterol 10 mg 3% Węglowodany 45 g 15% w tym - cukry 4 g - błonnik 0 g Białko 35 g Potas 80 mg 2% Sód 100 mg 4% [...]

Up Your Mass - to odżywka węglowodanowo-białkowa wzbogacona o zdrowe tłuszcze. Skład Up Your Mass stanowią: trzy frakcje białek, mieszanka węglowodanów złożonych oraz kompleks zdrowych tłuszczy. SKŁADNIKI AKTYWNE: Porcja: 3 miarki - tylko - cukry 2g Ilość porcji w opakowaniu: 23 Opakowanie: 2270g Kalorie 510 k/cal cena koło 98,00 zł

Będę podbijał białko stopniowo,tak samo z gainerem.Może najpierw zacznę tydzień od pół miarki.300 kaps. aminokwasów aminostara, bcaa? yes

Sproboj polowe miarki to nie bedzie za mocna a nie od razu cala Pozdr