miał

Nie da rady już pisałem- nie spamuj :) Największym problemem jest obciążenie, jak byś miał więcej (+ możliwość skoku co 2-3 kilo a nie z 10 od razu na 25) + drążek to byłoby większe pole manewru Zmieniony przez - messsi w dniu 2013-08-02 18:30:51

hcg dobrze by bylo przybic wiec postaraj sobie ogarnac. A co do diety to niema duzo rozpisywania np: co wczorajszego dnia zjadles a kazdy Tobie to powie : jak jej nie bedzie to nic tu ci nie da saa. podsumowujac dieta podstawa, co do hcg to juz w pierwszym cyllu trzeba sie za to brac nie wystarczy sam clomid jakbym go mial to ile i czy jakos [...]

Nie będę miał pryszczy od tego? A trening siłowy to około godziny siłowni skierowanej w partie potrzebne w siatkówce.

[...] forme to ja polecam cm3 z treca 360 caps za 78 zł Jeśli ci zależy bardziej na matrixach pompujących to polecam też xpanda energyzer + np mono wyjdzie cie to jakies 150zł niestety nie jest to tani sport i jeśli bedziesz miał dobrą diete to białko gainery nie będą ci potrzebne możesz w tedy zainwestować w dodatki jakimi są kreatyny itp pzdr.

Nie licz ze po vanadylu nagle staniesz sie silnijszy itd. Nie zapominajmy ze suplementy to wylacznie dodatek do diety bez ktorej mozesz sobie odpuscic wszelkie rodzaju suple, bo bedzie to mijalo sie z celem. Jakbym mial kupic Vanadyl to chyba jak juz zupelnie nie mialbym czego zrobic z pieniedzmi. I ain't a killa but don't push me

mam jeszcze jedno op. ale to dla kumpla wiec jutro zobacze czy wieczko mialo bo niechce sam otwierac bo niby jakas folia jest na gorze.. moze ktos jeszcze mial te bialeczko ?

ja pracuje caly czas u ojca,tyle,ze teraz nie ma duzo roboty,ale za jakis czas sie zacznie bo zniwa nadchodza i bede mial malo czasu..do 22-23 bede robil wiec nie ma czasu..a spokojnie sie wyspie do 6.. wiec myslalem,ze z rana tez bede mogl..kurcze .

Więcej o kreatynie przeczytasz tu http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Jakbyś miał pytania

[...] ciśnienie inne hormony też Jak się do saa podchodzi z głową to wyrządzi mniej krzywdy niż przeciętnemu Kowalskiemu brak diety, jaranie fajków , siedzenie przed tv itp Bo taki Kowalski będzie miał w końcu cukrzycę , nadciśnienie tętnicze , problemy z krążeniem, hemoroidy, a f***ka to tylko przed lustrem zobaczy Więcej nie chce mi się wymieniać

Myślę że jak rozpiszesz już sobie dietę czyli to co jesz teraz i w dziale z odżywianiem ktoś Ci sprawdzi i skoryguje ;) jak będziesz miał jakieś niedobory to może dojść białko(zależy od kasy Ostrowia dobra i tania tylko smak słaby) lub jakieś węglowodany i mono proponuje Vitalmax zielona bo mono to mono więc po co przepłacać ;)

playand - oto ci chodzilo?? http://www.sfd.pl/temat71149/ bloczek?? hmm... jak znasz jakiegos tokarza to nie bedzie mial zadnego problemu a tak wogole nie ten dzial Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-01-12 19:12:30

musisz wyrzucic cwiczenia ze sztangą .. jedynie sztangielki !! Ręką większą nie wykonuj więcej powtórzeń niż mniejszą, choćbyś miał jeszcze siłę na kilka powtórzeń. Tez mam ten problem, ale roznica jest 1 cm ;/

powlekane to gowno ktore rozpadnie sie w pol roku kupuj zeliwo wtedy bedziesz mial ciezar na lata ;)

w takim razie trzeba zdobyć tą wiedze http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj, jak bedziesz miał jakies wątpliwości, czegoś nie wiedział to pytaj

no ja wiem że z amerykanami moge mieć problem ale chciałbym sie zaprezentować w polsce choc . kreatyne juz spory czas biore i sa efekty ale jestem ciekaw czy po dopingu bym miał lepszego do***a , choc troche sie boje ze sie naderwe jak sie nakoksuje :/ .

zakwasy? doms(opozniona bolesnosc miesniowa) w niczym nie przeszkadza, miales wystarczajaco duzo czasu na regeneracje. wal smialo, po treningu bedziesz mial zmniejszone bole do minimum. wypij kawe i w czasie treningu pij izotonika po treningu cos na regenracje - weglowodany/gainer/bialko i pozniej po 45min posilek i masz pewnosc ze wszystko jest [...]

teraz już rozumiem jak będę miał dietę to mogę myśleć o odżywkach

Ale jak będę miał dietę to jakie odżywki mam brać żebym zyskał na masie i na sile??

dyplomatycznie zadane pytanie. jak bedziesz mial diete, to wpadnij, podaj btw, kcal i cos doradzimy

brałem kiedyś Clenburexin ale słyszałem że jakiś czas temu miał podobno zmieniany skład nie wiem jak teraz działa. propozycja moja to thermo stim ewentualnie ale z tych 2 napweno wybrałbym Clenburexin