miał

[...] panierujesz i jak grubo go panierujesz, ostatnio jak robiłem eksperyment - panierowanie w bułce tartej z jajkiem i bez jajka, to w tym pierwszym przypadku na 130g kawałek rozklepanego mięsa poszło około 30g bułki tartej. Najprościej będzie jak zważysz mięso przed panierowaniem, po i odliczysz od tego jajko. Wtedy będziesz miał dokładną ilość.

[...] o niebo lepszy bólu w klatce piersiowej juz nie ma to musiało byc porzadne zacugowanie lezałem cały czas w łózku.. mimo jeszcze nie do konca jestem w pełni wigoru w piatek miał byc strzał ale go sobie odpusciłem było tak masakrycznie zse myslałem by przerwac cykl ale jednak nie jutro wypada nastpny strzał czy walic go ? czy przerwyac cykl ? [...]

Hehe ... Ok Teraz nie mial mitsubishi ale jak beda to dam znac i sie zalatwi No jak te sa dobre i Ty to potwierdzisz to bedziem kupowac ;D Mozna wziasc z 10 za 8 zl za jedna a dobrze zagadac to za 7 by oddal :P

[...] fizycznie i masz problemy z utrzymanim diety do przede wszystkim gainer - 3 porcje dziennie po 80g Amino - może się przydać wspomoże proces regeneracji i po pracy będziesz miał więcej sił na trening ale jeśli już to zastąpiłbym Amino Anabol na BCAA bierz 1 tabl na 10 kg masy ciała dziennie, w dawkach podzielonych rano na czczo i 30 min przed [...]

a co masz na myśli przez to "nagle śmigniesz" a raczej ile cm :) od pol roku zaczalem sie dosyc extra odzywiać na suple wydałęm z 800zl :) ....slyszalem ze po rozm nogi mozna stwierdzic ile kto bedzie mial wzrostu ja mam moge dysyć dużą ...47 :P Zmieniony przez - Lifestyle w dniu 2005-02-06 18:10:54

Przejdz do dzialu odzywianie, przeczytaj tam posty podwieszone, uloz diete na mase, na koniec ewentualnie dokup bialko, gainera na uzupelnienie diety ktora juz bedziesz mial.

[...] ból w nich. Temat problemów ze stawami jest dosć mocno skomplikowany. Twoje rodzeństwo, rodzice mieli podobny problem? Ja mam 23 lata i nadal potrafią mnie boleć kolana. Mój ojciec miał to samo. Po prostu genetyczne uwarunkowania, a to już nie moja wina, ze mam zje...ne, delikatne stawy. Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-10-20 08:15:35

Może i coś tam spalisz, ale na dłuższą metę to nie zadziała bo zwyczajnie nie będziesz miał siły, motywacji i chęci do pedałowania po 4h dziennie. Mądrzejsi i bardziej doświadczeni piszą, że na redukcji 70% sukcesu to dieta, 30% trening. Resztę dopowiedz sobie sam.

Nie miałem i raczej nie będę miał, wybrałbym C-6 albo sciteca.

BedE miAl NajWieKszA sYlWetKe tYlkO WstrZykNe sObiE JesZce SeTke ;D

(niech nie zmyli cie tytuł) oraz: jeśli po przeczytaniu tych artykułów wciąż będziesz miał pytania to pisz,jesli nie to układaj diete,wklejaj to popraiwmy

no bo wiesz, w sumie mam 18 lat nie chciałem czegoś 'zbyt mocnego' żebym potem nie miał jakiś kłopotów ze zdrowiem, a wyczytałem żę TS jest jednym ze słabszych spalaczy wiec go wziałem. nie chciał bym przesadzić ;p

To ćwiczenia o tak zmiennym tempie, że ciężko będziesz miał precyzyjnie kontrolować tętno przy ich wykonywaniu.

Tam jest pokrętło i wystarczy przekręcić raz i będę miał dawkę 500 ?

Aha. No to będziesz pewnie miał tak jak napisałem. Cały roztwór 0,5ml 6500j w ampułkostrzykawce. Jak otworzyć? No po prostu ja wziąłem sobie ampulkę wody do iniekcji zostawiłem tam 0,5ml wody i całą zawartość ovi tam wstrzyknałem po czym całość 1ml nabrałem do insulinowki. I dalej używasz jak normalne HCG według uznania. Jak będziesz dawał po [...]

Po prostu weź sobie porcję przed treningiem, nie będziesz miał żadnych problemów, no chyba że trening robisz o 22 ^

Szkoda Josha. Szkoda że nic nie wykręcił gdy miał nogę Cormiera.

To tak cwicze kolo godzinki dziennie i zazywam po cwiczeniu bialko w proszku 30 mg... Czy ktos juz z tym mial do czynienia ?

na kreatyne bd miał jeszcze czas;) Na razie szlifuj technikę i przykładaj się do michy

a jesli chcesz kombinowac - mozesz zawsze sprobowac - i porownac roznice po zakonczeniu cyklu - gwarantuje Ci ze nie bedziesz jej mial pradopodobnie wcale Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-03 01:58:52