miał

gdybys był pracodawcą co byś wybrał, kolesia po studiach który miał książkę w ręku czy typa po zawodówce lub studium który miał praktyki i je ukończył ?

Haha pamietam te nieszczęsne plagi komarów w pl Potrafiły zj**ac nie jeden wieczór człowiekowi . Ja kiedyś miałem przygodę i spałem w lesie ze znajomymi Haha długa historia I złapałem dwa kleszcze w tym jeden na pachwinie blisko wiesz czego . Chciałem go wyrwać została główka nastraszyli mnie , ze to nie dobrze i tak się złożyło , ze jeden [...]

[...] z czasów szkolnych. Teraz raczej średnio będę z tego korzystał, wiadomo, ale szkoda wyrzucić. Poskładałem i odstawiłam do komórki. Może kiedyś się na coś przyda :-) Jak będę miał 70 lat to coś tam będę trenował 8-) Tak btw kumpel od którego to mam, dostał to ponad 20 lat temu, mieliśmy po 12 lat. I gdybym miał gdzieś jego zdjęcie to nie [...]

No ja to mam za mało czasu, żeby mieć psa. A czasem też jakieś wyjazdy czy coś. Jakbym miał więcej czasu to pewnie bym miał.

Cześć!! Mój piesek miał w sobotę operację. Rana się tak okropnie goi, ma w kiepskim miejscu.... Serce mi pęka.... Możecie polecić jakiś preparat na trudno gojące się rany dla psa? On miał wycinane guzy na tyle, okropnie się goi, siada na tym, saneczkuje. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-30 06:43:18

Cześć!! Mój piesek miał w sobotę operację. Rana się tak okropnie goi, ma w kiepskim miejscu.... Serce mi pęka.... Możecie polecić jakiś preparat na trudno gojące się rany dla psa? On miał wycinane guzy na tyle, okropnie się goi, siada na tym, saneczkuje. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-30 06:43:18 Kurde współczuję ze piesek się męczy. [...]

Cześć!! Mój piesek miał w sobotę operację. Rana się tak okropnie goi, ma w kiepskim miejscu.... Serce mi pęka.... Możecie polecić jakiś preparat na trudno gojące się rany dla psa? On miał wycinane guzy na tyle, okropnie się goi, siada na tym, saneczkuje. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-30 06:43:18 Wr,uc jemu bpc w tabsach 125 co [...]

Świetny, dokładnie opisany temat. Musisz być wyjątkową osobą, skoro wygrałaś tą walkę GRATULUJĘ wiem, jak ciężko jest pracować nad swoją psychiką...kto miał szczęście tego nie doświadczyć, tak naprawdę nie wie... edit: dałam soga(choć jeszcze nie wiem, po co one są) Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-07-04 15:05:56

Solaros super odpierdzielasz robote w tym dziale, naprawde! Załóż temat o KWERCYTYNIE moze jak masz, bo mnie ciekawi troche, a prawie nic nie mam, a moj ang raczej słabo. Do tego jakbyś coś miał o tych nowych zwiazkach z Megabola to fajnie i teraz najważniejsze skąd masz (jakiej firmy) tego fenuplasta, jak dawkujesz i ile, i ile Cie to kosztowało?

[...] jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Dystans ten w zależności od zaawansowania można pokonać biegiem, marszo - biegiem lub marszem. Rzetelny pomiar wydolności będzie miał miejsce wtedy, kiedy testowany przystąpi do sprawdzianu dostatecznie umotywowany, przebiegnie całą trasę w równym tempie i ukończy Test w stanie znacznego zmęczenia (nie [...]

to nie temat od tego ale odpowiem Plan ogólnie spoko przy czym zostaw jedno ćwiczenie na barki Kolejność nogi klatka plecy barki biceps triceps Na klatkę chyba będziesz miał za mało 5kg Marwty ciąg na prostych (sztywnych) nogach atakuje mocno dwugłowy uda pozdro

[...] przydałoby się mi więcej siły, to masowanie lepiej powinno pójść tak słyszałem, dlatego pytałem o te zamianę powt. a ten plan mi się spodobał więc bym go spróbował zrobić, a zapisałbym sobie 2 te plany, może jeszcze jakiś trzeci alternatywny gdyż na wakacjach będę raczej bez neta więc dowiadywać się na bieżąco nie będę miał jak. Czekam na odp.

[...] jeden tydzień treningu i sprawdzić jakim ciężarem w poszczególnych ćwiczeniach możesz ćwiczyć, a później oblicz z nich 70% i od tego ciężaru zacznij i dokładaj co trening, zobaczysz, że te wszystkie ciężary pobijesz bardzo szybko bo siła pójdzie na początku ekspresowo, a po pierwszym cyklu już będziesz miał wyjściowe ciężary do kolejnych cykli

wątpię żebyś miał tak intensywne treningi i o takiej objętości, żebyś musiał uzupełniać glikogen. Zjedz normalny posiłek potreningowy z szybkowchłanialnym białkiem i będzie ok

jak aeroby bede miał w srode rano, a potem jeszcze trening siłowy po poludniu to nei wyrobie sie z kalorycznośćia wegli w tym dniu:P jest taka opcja bym robil aeroby w soboty i niedziele rano ? a potem cale 5 dni od aero off ? sam trening silowy

[...] aero w innym dniu, bardziej na spalenie miesnia jestem narazony przecież? 2.chyba żeby bcaa wypić po treningu, odrazua potem aero kręcić czy bcaa w trakcie? 3. jaki czas wtedy, bo glikoegen już bym miał opróżniony... 15 min? z czasem dojsc do 25? 4. carbo po takim treningu wtedy tez dodać, te 30g co pisalismy... i porcja bialka rzecz jasna

1.w tym temacie zamiesciłem moje zdjecia: http://www.sfd.pl/I_redukcja__ektomorfik!-t855517-s2.html wiem ze bardzo gruby nie jestem ale przez moja wade wyglada to nie zbye estetycznie... jakbyś mógł, oceń co pasuje poprawić, co jest ok, co jest źle, na zdjeciach wyszedłem strasznie mizernie, polowa tego co jest na realu.... 2. apropo wady [...]

No to super dobrze że mi powiedziałeś jak będę miał ułożone kolejne poproszę o dodanie pozdro

kiespkie stojaki do gryfu zawsze będziesz miał problem przy ściąganiu ze stojaków większych ciężarów

w zamyśle to miał być bardzo ogólny artykuł i rzeczywiście taki jest może kiedyś go rozwinę o podstawowe ćwiczenia