miał

[...] na smak i skład. Fakt powinna sie robić piana, ale tylko chwilowo, potem znika, kolor powinien miec takiej mętnej słabej herbaty, samk pomieszanie cynamonu z jabłkiem... pływa Ci coś czarnego? hmmm nie przypominam sobie, ale u mnie proszek miał jakby delikatny odcien brokatu, troszke sie swiecił ;) a tak wogóle miałeś boxa z płytą czy samą puche?

Na hcg będziesz miał wywalony estrogen i być może progesteron , badania najlepiej robić , jakieś 3dni po hcg, wyniki ,będą bardziej miarodajne oraz 3tygodnie po sermach LH i FSH. Aktualnie możesz zrobić badania, prolaktyny szczególnie jak leciał nandrolon/trenbolon . Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-10-19 13:08:39

ale kumpel miał rehabilitacje , tez mu łopatki odstawały,

Ja tyle nie zwisałem, a i tak więcej urosłem. Podobno inspektor gadżet w młodości długo wisiał na drążku dlatego miał takie długie ręce

To Ciekawe dlaczego Goro miał 4 ręce ?

jak masz dobra diete to będzesz miał przyrosty. Na poczatku zaleca sie wykorzystać naturalne zdolnosci organizmu a potem suple. Możesz ćwiczyć na sucho nawet rok i mieć przyrosty Tak mono pompuje wode i o to właśnie chodzi

Z bólem serca muszę przyznać, że chyba macie rację, a dlatego z bólem bo faktycznie można było trochę zaoszczędzić i ewentualnie dokupić jakiś stack przedtreningowy, albo kupić czegoś więcej. Tak to jest jak człowiek już od dawna nie jest w temacie na bierząco i posłucha rady sprzedawcy (któremu niestety zależy na jak największym utargu). [...]

rura gdybym pret taki miał to bym to juz lepiej zrobił a własnie twój patencik na ciezarki olowiante tez jest super tez nad tym myslałem :) orietujesaz sie ile moze byc kg olowiu w takim duzym aku od ciągnika??

Jak bym miał abona to napewno bym dał soga ****a kozak za***isćie pomysłowo zrobinoa.

nie napisałem ze teraz to biore jak treonowałem i wazyłem 76 to brałem :] teraz to bym miał problem z 50 ;/ ale cóz juz niedługo forma wróci :D

jest dobrze masz na czym juz cwiczyc i maz za***osta miejscowe na nowa silke jak ja bym taka mial taka miejscowe oj dizalo by sie dizalo sog

Dla mnie jeśli masz brac 2 metki dziennie i nic więcej to bzdura weźmiesz kretke i syropik na apetyt i będziesz miał lepsze efekty.

[...] bo najlepiej samemu poznawać swoje możliwości i przebijać bariery) szosa / mtb las wg mnie dobre połączenie się o tym przekonałem jak MTB sprawiłem, bo wcześniej szosę miałem ;) Po mtb i śmiganiu w górzystym terenie w lesie, to powinieneś na szosie wydusić maxa z każdego przełożenia :)(kadencja powinna podskoczyć) jeżeli braknie mocy tj. [...]

ej na tej foce wyszedles jak bys srali mial zatwardzenie...ehhh qrwa juz nie moge przez ciebie kubusa pic ble.. oriks

Ale ja to wiem nabralem juz masy i chcialem ja podrzezbic tera jeszcze bede mial 6kg mass xxl i potem chcialem rzezbic

no to bedzie mial prze***ane...

[...] zwykłe żarówki, nie jarzeniowe bo takie podświadomie powodują zmęczenie (to zostało dowiedzione). Spróbuj zaangażować jakiegos kumpla do ćwiczeń- skoro będzie początkujący to nauczy się wiele od Ciebie, będziesz jakby jego trenerem. Koleś będzie rósł, a Ty będziesz z siebie dumny I będziesz miał z kim ćwiczyć. POZDRO i życze powrotu do motywacji

[...] z Kyokushinu po 4 latach treningu na MMA i świetnie sobie radzę. Oczywiście mam braki jeśli chodzi o parter, ale mam nadzieje że szybko nadrobię. Jeśli na KK nie będziesz miał elementów bokserskich i nie nauczą Cię dobrej gardy to najlepiej będzie jak uzupełnisz to treningiem bokserskim raz w tygodniu. Nawet zwykłe sparingi bokserskie z [...]

[...] na poręczach z doczepianym ciężarem 6-8reps. Strasznie lubię to ćwiczenie, fajnie angażuje klatkę i triceps. Potem już tylko biceps na koniec. W tygodnie, gdzie nie będę miał możliwości zrobienia drugiego treningu nóg dodam suwnicę w push i martwy na prostych w pull. Co sądzicie? @Maziarski IMO przedramię najlepiej "ćwiczyć" np. przez martwy [...]

szoho - tutaj chyba bardziej nacisk jest polozony na przyrost czystej masy miesniowej , spalacz bedzie mial za zadanie zapobiegac odkladaniu sie zbednego balastu (przynajmniej zminimalizowac ten proces) przy wysokokalorycznej diecie