maslo

Wg mnie pan Szukała troche zabardzo namieszałw swoich wypowiedziach. Sam słyszałem wielokrotnie takie opinie o których pisze zabijaka lecz nie pisałem o tym. A faktycznie jego wypowiedzi w owej gazecie to troche jest podobnedo programu"nie do wiary"-gość krązy wokół jakiegoś tematu,krąży i jeszcze raz krąży nic jednak z niego nie [...]

uroniajac krople, nawilzajac igle i kłujac sie jest wszystko ok, wchodzi jak w maslo etc... nie robiac tego sprobojcie chociaz dotknac miejsca iniekcji igła to pojawia sie krwi jak po swiniorznieciu, bol itd itp. dlaczego tak jest?

Mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości tłuszczu : fakt używam olej lniany ale zacząłem smarować pieczywo mixem (maslo + oleje roślinne ) uważasz ze to raczej nieodpowiednie ( fakt zawiera tłuszcze zwierzęce ) używać wyłącznie olei roślinnych ( lniany, oliwki ) oraz orzechy ? megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

A z tego wszystkiego zapomniałem napisać jaką mam diete... 7:00 Chleb zwykły - 4 kromki+4 szynka+4 ser bouda Herbata + 2 cukru 13:00 - 14:00 Płatki - 3 łyżki+mleko 2 szklanki kefir 2% - 1 Potem 16:00 cola - 1 szklanka pierś z indyka - 1 Przed treningiem czyli koło 18:00 banan - 1 mleko słodzone - 4 łyżki Po treningu - 20:00 mleko 2% - 2 [...]

[...] b.23g tl.16g posilek 2 - 9.00 ciemne pieczywo 200g chuda wedlina 140g masko 25g +warzywka ww.100g b.30g tl.36g posilek 3 - 12.40 ciemne pieczywo 200g chuda wedlina 140g maslo 25g + warzywka ww.100g b.30g tl.36g 50 minut po Carbo 50g TRENING po treningu Carbo 100g posilek 4 - 17.00 Piers z kurczaka 150-200g ryz/makaron 100g +surowka ww.80g [...]

ja mam pytanka do przykladowego jadłospisu , co to jest w morde jest smarowanie?masło ?:D i czym by mozna zastapic odzywke bialkowa?bo carbo to sobie chyba zafunduje.To carbo to sie spozywa tylko w dni treningowe po treningu tak?

oniemiałam z zachwytu:D byłam po masło orzechowe:D:D:D:D

ciekaw co masło orzechowe? btw zrobiłem co miałem zrobić reso

jedz nutellę i masło orzechowe- zapewniam Ciebie, że szybko nadrobisz kalorię:D:D A tak serio- to współczuję takiej ilości kalorii na czysto. Pewnie wszystko szybko się nudzi. Ale może poszukaj jakiegoś lepszego gainera?

a mnie na zimną czekoladę, masło orzechowe i nutellę:D

Ewcia na nutellę Zawsze :D Zimna zcekolada tez spoko Masło orzechowe- no problem Lapinka, pstryknięcie palcami i Ci niosę gorącą czekolade

Wypij, wypij, Grek. Muszę masło orzechowe zrobić z migdałów.

http://www.youtube.com/watch?v=e7b7_-8_Avk&feature=youtu.be 360ki z kozla jak maslo...pod noga za 1 proba....windmill reverse proba...od deski windmille pierwsza proba..... patryk wie w jakiej formi jestem;p

Kasiu dodaj pierś z kurczaka i masło klarowane do upieczenia piersi i udek i zbilansujesz :)

Dzisiaj i przez parę następnych dni będzie miska eksperymentalna - ryż, gotowany indyk, gotowany burak i masło klarowane, wszystko przyprawione wyłącznie solą. Znowu mam wysypkę mimo stosowania się do zaleceń lekarki bez żadnych odstępstw (w niedziele było ok w poniedziałek wysypka w pełnym rozkwicie). Jeśli mi takie ograniczenie nie pomoże, będę [...]

jeszcze żywność mozna kupować bo tania jest cukier tani masło też tanie a tak to tyle z tego napoje cola fanta spirte 2l 3zł kosztuje a u nas za 6 zł czekolady Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-07 12:40:36 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-07 12:41:16

twarog,maslo orzechowe,slodzik,kakao,orzechy zayebista sprawa

twarog z kefire,warzywa,oliwa,maslo orzechowe

7.00 placuszki owsiano-białkowe z musem( masło orzechowe, jogo 0%, czarne jagody) +kawa z odrobiną mleka(h00yowa) 10.00 przegryzka na uczelni ( migdały + jakis owoc )

Jak sie ma flora pro activ do bycia źródłem tłuszczy czy lepiej maslo ? Jak tak to jakie?