maslo

Smalec, masło albo olej kokosowy - nie ma innych opcji. do długiego smażenia owszem ( ale wg mnie to już nie danie dietetyczne ) do krótkiego mogą być oliwa i rzepak z smalcem, bo niestety ostatnie przetwórstwo wieprzowe, powoduje to, że duża częśc kupnych smalców zawiera za dużo omega-6 GHEE masło jak najbardziej, a kokosowy to bajka :) Agmatynę [...]

Zróbmy nowy artykuł co jeść. Rozpoczynamy listę: czekolada, chipsy, paluszki solone, wafelki i batony nieee: zacznijmy od zasady czego nie liczymy: tłusty boczek karkówka masło %-) O tak, tak. Do tego owoce, masło orzechowe

20.11 DZIEŃ TRENINGOWY 1. Przysiady szt. barki 80x12/90x12/101x6/106x6. 2. Prostowanie nóg 50x12/60x10/60x8 3. Uginanie nóg 30x20/40x15/40x11 4. Suwnica 180x15/200x12/210x12 5. Łydki siedząc 2x max. 6. Łydki sojąc 3x max. Miska na potreningu 2800+ kcal jedzenie od 11 do 21. 1. Graham, kurczak, ser, masło, kawa z mlekiem. 2. Graham, [...]

To jak spodziewasz się super efektów to już masz efekt placebo jak ta lala :P Jeśli chodzi o suplementy, to właśnie po to je biore %-) Nie oczekuje od nich bóg wie czego ;-) 08.01. DZIEŃ NIETRENINGOWY Pograłem w piłke z chłopakami, po 12 tygodniach bez jakiejkolwiek aktywności aerobowej, był to spory wyczyn, ale samopoczucie po bardzo fajne. [...]

Jak można żałować kcal na masło. Masło to podstawa diety %-) Warzywka z masłem omnomnom. Na fasolkę szparagową czekam. Tego to mogę 2 kg spokojnie wciągnąć.

Stevia okay, miód raczej nie, a masło migdałowe i z kakao (i bez) to bardzo dobry pomysł Kefir jak najbardziej, co do jogurtu "naturalnego" w Polsce... Dla mnie to nie jogurt, ale jakieś dziabry mleczne Zrób lepiej własny jogurt probiotyczny: mleko+zawartość kapsułki z bakteriami probiotycznymi Taki produkt możesz jeść codziennie, [...]

Na jutro Jabłkooooo Dzisiejszy trening I zmieniłam menu Pierś zamiast udka, bo jadłam w knajpie i akurat mieli, a po treningu bossski chlebek żytni na zakwasie i masło orzechowe, boście mi je wkręciły tymi omletami z masłem i owocami Rano zrobiłam badania, w środę powinnam mieć wyniki. Glukoza to syf! Kupiłam na jutro wołowinę na tatara [...]

kaszmirka, milena mi kiedys mowila, ze wystarczy rozmrozic (np. potrzymac chwile we wrzatku) wrzucic na rozgrzane maslo, przyprawic- czosnek, sol, pieprz, ziola i chwile podsmazyc dzisiaj tez bd pierwszy raz robic, oby nam sie udalo!

no mozna zwykła olio de oliva i ujdzie, ale nei za wysokie temperatury, to moze masło sobie sklaruj, wiesz kazdy olej roslinny pod wplywem temperatury zmienia sie na transgeniczny i to jest niedobrze

obli, OK, na razie kupiłam oliwę z wytłoków i kilka pudełek smalcu gęsiego. Masło dokupię, bo mi się klarować nie chce Zamówiłam olej kokosowy i znalazłam resztkę starego. I poczyniłam dziś odkrycie na miarę Ameryki: jestem gruba Nie zdążyłam dziś wcześniej na siłownię i poszłam wieczorem, już po zmroku. Tętno podbijałam na wioślarzu przed [...]

aineko ano ;-) obliques awokado można na lunch codziennie, czy tylko 1 i 5 dnia? I jeszcze oliwa, tudzież masło. Można trochę do warzyw? Dzisiaj: http://img27.imageshack.us/img27/8213/trendj.jpg Niedobrze mi %-) Zjadłam całego kalafiora, przegryzłam marchewkami, co zostały z gotowania zupy i dopchałam giga kalarepą. Dobijcie mnie! Zmieniony [...]

Ja się rozstępów nabawiłam jak dojrzewałam, też mam ich bardzo dużo. A co do masaży i smarowania to od lat balsamuję się codziennie, stosuję pilingi, nacierania specjalną gąbką itd. Szału nie ma niestety, nie wiem jak by było bez tego ale raczej poza zapachem i nawilżeniem skóry nie ma sie co spodziewać większych efektów... Masło bym z chęcią [...]

SFD/Images/2015/7/25/4372594d998e49a387ab0e7670cf2e9e.jpg Post, w ramach podziękowania, dedykuję obliques… …a w ramach, mam nadzieję, inspiracji, paniom z wagą zdecydowanie niepiórkową, które szukają lub będą szukać pomocy w dziale Ladies, tak jak ja rok temu. UWAGA Zanim przeczytasz, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą %-) No nie potrafię [...]

Piątek 17.08 Miska: - soczewica, jaja, banan, kokos, kakao, płatki owsiane - kurczak (pieczone udka) kiszona kapusta - twaróg półtłusty, migdały - jaja, jabłko, kakao, mąka pełnoziarnista, masło - wiśnówka ;-) Sobota 18.08 Miska: - jaja, mąka pełnoziarnista, arbuz, jabłko, masło - karkówka, ogórki kiszone, pomidory - makaron, jaja, pomidory, feta, [...]

preria, masło śmietankowe to nie masło :-P

Preria masło z olejem to 62% masła + olej roślinny masło extra to 82% tłuszczu śmietankowe już nie pamiętam ale mam dodatek śmiatany właśnie

pyerdola o tych tluszczach i wypowiadaja sie pseudo-znawcy z Pani domu. Maslo zastap margaryna, bo maslo jest be, ma duzo cholesterolu. I teraz zagadka dla was (Marta, nie dal Ciebie %-) ) - gdzie tu jest blad w sztuce

Przygotuj zdrowy posiłek dla swoich Najbliższych i przekonaj się, jak łatwo przygotować wartościową i smakowitą przekąskę dla całej rodziny. Zabierz ze sobą masło orzechowo-czekoladowe do pracy i pozwól sobie na przerwę w pracy umilając ją krakersami czy herbatnikami maczanymi w przepysznym orzechowym kremie. Masło orzechowe 0kcal to można zjeść [...]

Chciałabym zrobić swoje masło migdałowe. Muszą być blanszowane? Czy z płatków migdałowych też wyjdzie masło?

Czy jeśli kupię zdrowe masło orzechowe, mogę go jeść dużo? Masło orzechowe z ziemnych - pomijając kwestię, co prócz orzechów się w nim znajduje - staraj się ograniczyć i nie stosować nieprzerwanie. Raczej tutaj skłaniałbym się do okresowego włączania go do diety, jako dodatek smakowy. 1 czy takie mleko nadaje się po treningu gdybym dosypał WPC? [...]