kolanie

Cześć! Mam problem, już podczas wykonywania 2go lub 3go ćwierćskoku bez obciążenia, odczuwam ból w kolanie. Czuję jakbym uginał się pod własnym ciężarem, ból zaraz mija i czasem wraca przy następnym skoku. Czy wiecie co to może być?

17 października ściągnięto mi gips który miałem przez 3 tygodnie na nodze z powodu skręcenia kolana. Mineły już 3 tygodnie ,a w kolanie wyczuwam ból gdy próbuje wyprostować nogę gdy stoję. Czy jest to normalne po takim urazie ? Byłem juz u chirurga ,przypisał mi leki ,ale one nic nie dają.

Mam naderwane boczne wiązadło u lewej nogi przy kolanie.. w tym samym miejscu złamaną kość , kłykć i oderwany kawałek kości od kolana .. Ile moge dostać za to wszystko odszkodowania.. ? Wspomnę jeszcze że jestem ubespieczony w szkole i w PZU ?

Witam. Mam do użytku 8kg hantel, i mam zamiar poćwiczyć biceps, przedramię i triceps. Jakie ćwiczenia wykonywać, by ćwicząc biceps nie obciążać barku? Zginanie ręki trzymając łokieć na kolanie będzie dobre?

"wykrok nogą ugiętaą w kolanie (kolano pod kątem prostym) stopa nogi prostej położona prostopadle do podłoża (poduszką stopy dotykamy podłogi)" -niewiem kompletnie jak to ma wyglądać, prosiłbym o jakieś foto lub rysunek

Mam 3 letnią córeczkę od kilku dni uskarża się na ból w kolanie i nie są to bóle w nocy tylko w dzień i nie przechodzą jej po wymasowaniu . Proszę o poradę. Marika ma stwierdzoną u ortopedy koślawość kolan i stóp nosi wkładki ortopedyczne od kilku miesięcy a bóle są od kilku dni.

odczuwam silny bol w prawym kolanie,szczegolnie po nadmiernym wysilku.Chorowalam jako dziecko na reumatoidalne zapalenie stawow.Czy to moze byc chora chrzastka stawowa?Mam 41 lat.Okolo miesiaca temu poslizgnelam sie i upadajac na kolana,stluklam je sobie pozadnie,ale nic mi nie bylo,az do teraz.

za mniej niz 2tyg mam rekonstrukcje wiazadla w prawym kolanie,wiec bede musial odpuscic treningi na miesiac lub nawet dwa,co robic aby nie bylo duzych spadkow?diete bede staral sie trzymac,ale czy mozna cos wiecej?i jak moglbym trenowac nie obciazajac nogi,bo ciezko mi bedzie wytrzymac tyle czasu bez treningow...

jestem 22 dni po artroskopii kolana i nadal mam opuchnięte kolano , czy to normalne i jak długo tak może być? Artroskopia polegała na usunięciu części łękotki bocznej oraz tzw złogów w kolanie, już dwa razy usuwano mi płyn z kolana ja długo może się jeszcze zbierać?

Około 10 miesięcy temu miałem rekonstrukcję więzadła krzyżowego w kolanie. Wcześniej już biegałem, ale ostatnio zacząłem grać w siatkówkę i czuje czasami drobny dyskomfort i niestabilność. Czy ktoś może mi poradzić czy kupić jakąś ortezę do uprawiania sportu, chodzi tu również o komfort psychiczny.

Pare dni temu po meczu piłki nożnej zaczęło trzaskać mi w kolanie. Przy każdym kroku słysze ten sam trzask. Nie odczuwam przy tym bólu, ale boje się, że to może być coś poważniejszego. Zastanawiam się czy mam iść z tym do ortopedy czy to może po jakimś czasie minie.Czy to może być coś poważnego?

od dłuższego czasu mam dziwne bóle w stopie czasem w kolanie w dodatku mi strzela w tym stawie skokowym i taki ból utrzymujacy sie nie mocny ...ale ejst to dyskomfort ... a czasem jak stoje to wydaje mi sie ze lewa noga sie emczy szybciej niż ta prawa jakby drewniana sie robiła? moze ma ktoś pomysł ocb z nią?

Witam, mam problem z umieszczeniem treningu bicepsów w planie góra dół 4 dniowy.Tak to wygląda teraz i mam pytanie czy jest dobrze Góra A uginanie hantlą na kolanie 4x7-9 Góra B uginanie ze sztangą 3x7-9 uginanie hantli młotkowo 3x7-9 Jest to dobre przetrenowanie bicepsa?Jeżeli nie to prosze o pomoc

leci 3 tydzien cyklu bold enan metka , j/w problem tkwi w kolanie , dokuczliwy bol podczas cwiczen na nogi , co polecacie na umozenie - jakies sprawdzone srodki ?? niechce zeby w trakcie cyklu cos wyszlo nie tak aby zakonczyc cykl czekam na propozycje

Witam. Jestem na 4 prawie 5 tyg cyklu i... nadciagnalem sciegna w kolanie(3 lata temu mialem zerwane poboczne) i nie jestem w stanie cwiczyc. Mysle ze za 2-3 dni moge wejsc na trening bez mc przysiadow mysle ze plecy jako tako dam rade zrobic. Teraz pytanie czy przerwac cykl czy jechac dalej ?

na kolanie po urazie wystapila gula i nie mozna bylo zginac nogi .lekarz za pomaca igly wyciagal krew .na drugi dzien noga ponownie spuchla .wiec zostalo kolano przeciete i zalozono dren na 2 dni .po zdieciu drenu noga ponownie bardzo spuchla.co robic dalej.

czy jak bede cwiczyl na mase i jezdzil sporo na rowerku zeby zgubic brzuszek(a mam spory bo w tamtym roku mialem zlamana noge w kolanie i miesiac przesiedzialem w chacie i nic innego nie rozbilem tylko pc i jedzenie)to da jakies efekty, czy bedzie to mijalo sie z celem

złamałam kłykieć bez przemieszczenia, mam zalożony stabilizator i wstawili mi płytę w kolanie ,czy kłykieć usztywnia się płytą,nogę mam usztywnioną miesiąc czasu ,ile trwa leczenie,jakie są sposoby leczenia

Czy nawracający płyn w kolanie jest możliwy do całkowitego usunięcia bez operacji, jeśli tak to po ilu ściągnięciach przestaje gromadzić się ponownie? Czy konieczne jest nastrzykiwanie stawu sterydami i jakx później wygląda rehabilitacja takiego kolana? Proszę o kontakt, gdzie ewentualnie można udać się z takim problemem.Dziękuję.

Witam, Jestem po USG stawu kolanowego ponieważ odczuwałem ból przy wysiłku. Lekarz powiedział, że żadnych zmian w kolanie nie ma a te bóle to bóle przeciążeniowe i organizm już nie chce więcej dźwigać :-) Czy faktycznie zaprzestać tych ćwiczeń gdzie najbardziej kolano dostaje po dupie czy można jakoś wzmocnić staw?