jabłka

a,czy pomysl polaczenia jablka cm3 z mono cretine mega caps to dobry pomysl , i czy efekty bylyby lepsze?.

A ja codzien jem mleko w proszku tyle ze nie same podam przepis :P -4 duze stołowe czubate łyżki mleka w proszku -1,5 łyżeczki cókru -2 jabłka tarte -płatki jęczmienne -rodzynki -szklanka mleka -(czasem dożucam banana i orzechy) i to wszytsko mieszamy na koniec zalewamy mlekiem odstawiamy do lodówki na 20-30 minut robi sie z tego taka papka i [...]

Spooko 1.Czy zamiast jabłka moze byc 2 łyżeczki dzemu niskoslodzonego ? 2. Czy moge do tych oletów wypić szklanke mleka 1,5%? Zmieniony przez - vatrasmac w dniu 2016-02-29 15:53:20 Ad1 Co to za pytanie. Przecież białko to białko a dżem to ww. Jeśli wyrabiasz się w macro to sobie zapodaj ten dżem, byle nie za dużo. Ad2 Jeśli nie masz [...]

dzieki a nie wiesz co mogl bym do tego jabłka dokupic? mam 100zł:D mialem CP wziąsc ale drogo wychodzi na allegro a ze sklepu sie nie odzywają....

ban nie byl za wiek choc juz sie kwalifikuje. bo w tym wieku to marchewke i jablka jedz a nie czytaj o koksie. a bana dostales za sogarnie. w naszym dziale jej nie bedzie i taki ma finisz twoja historia. bana sciagne po 7dniach.

[...] 2 chrupkie chleby z szynka z piersi kurczaka i lyzeczka keczupu, na obiad ziemniaki z jogurtem, kolacja taka jak sniadanie. I w czasie miedzy jakies 10 bawarek. i owoce : jabłka, grejpfruty. Czasem jadłam kurczaka bez tłuszczu.Nie lubie owsianki!no i warzywa też. W sezonie szparagi. Poza to zupa pseudo cud - taka warzywna na 1 kostce rosolowej [...]

[...] : niestety kanapki np z gotowaną piersią kurczaka, lub jakiś ser albo szynka - Mleko często w szkole pije lub jakieś naturalne soki bez konserwantów -Owoce - mandarynki, jabłka, banany ... - Po południu Obiad: zazwyczaj często jadam ryż/kasze lub ziemniaki z gotowanym mięsem i warzywami na parze + jakaś surówka lub mizeria [...]

[...] z wodą i miodem -4 jajka z 1-2 kromkami chleba pełnoziarnistego razowego B- 46g W - 110g T- 30g 913 kcal 11.30-13 - TRENING *2 posiłek - po treningu odrazu -1 owoc (banany, jabłka itp) B-1g WW-35g T-0 g 150 kcal *3 posiłek - 13.30 (potreningowy) -70g makaronu/ryżu + 100g piersi z kurczaka(1 połowa) B-30g WW-52g T-1g 340 kcal *4 posiłek - ok.16 - [...]

[...] na czczo... to niekoniecznie... oczywiście, im wcześniej tym większe zapotrzebowanie i mniejsze odkładanie ;) ale 1. kwasy zawarte w niektórych owocach mogą nie wpływać kojąco na pusty żołądek ;) 2. niektóre owoce (zwłaszcza jabłka) "fermentują" i zjedzone na czczo, przed posiłkiem, mogą powodować nieprzyjemne reakcje w organizmie :)

Jak byś nie mógł spróbować jabłka, albo znowu mono... Tylko akurat stack. Ale ok. A jak jest u Ciebie z dietą? I wstaw ankietę działu.

[...] dużo nabiału (jogurty jajak, twarogi, zółte sery), biale pieczywo ok 4 kawałki dziennie, czasami puszka tuńczyka, jakaś wędlina, warzywa (pomidory, papryka), owoce (banany, jabłka) 11)przewidziane finanse na cykl: dostosuje się :) 12) uwagi i sugestie: oprócz samego pobudzenia troche siły tez by sie przydalo... mam wrazenie na treningu, że w [...]

[...] problemu przenika i częściowo idzie systemowo, ale nieco mniej wystarczy brać i nieco więcej trafia tam gdzie mnie interesuje. Dopóki nie będę miał prostaty wielkości małego jabłka, albo PSA poza dopuszczalnymi wartościami (w późnej starości), to nie planuję brać doustnie. W teorii według badań DHT wraca do normy po około 14 dniach od odstawienia [...]

spoko musli kupilem sobie wczoraj w ELEI w krk musli owocowe sklad platki owsiane, pszenne , zytnie, kukurydzianie , ryzowe, rodzynki, figi, banany, daktyle, gruszki,sliwki,jablka,orzechy laskowe b: 9g t: 3,2g w: 61,7g calosc 2,50 pln za 350 gram

mam troche Trecowego jablka w sumie... i puche jedna WF to moze styknie na te 30dni... bo juz mi sie nie chce tak jak na poczatku chociaz zaczynaja mi sie zmiany podobac syfilis to jest prze... sprawa z tym mito to klamka nie zapadla, jest jeszcze tight xtreme, redline, czarne lipo, swagger na tapecie i jestem na etapie wyboru ostatecznego

Człowieku nie zjem ci tunczyka czy jajecznicy samej , a 2 kromki na dzień to nic nie zmienią, błonnika jest wiecej :] A ryż jem czasem bo sie zdaża że posiłowni nie mam wogóle siły słabo mi jest dlatego. Do owoców jabłko IG bardzo niskie i 1-2 jabłka dziennie..

mnie ani pomarancz ani cytryna z olimpa nie pdoeszla to samo cytryna z treca ,mam jeszcze troche bx jablka ale jzu mnie tu mietas opowiada ze activita jest pyszna

może być choć jabłka bedą tez dobrym wyjściem

ok zapytam inaczej czy zakładając poprawność intuicyjnej diety i cyklicznie zmieniany trening takie połączenie jest sensowne ?? jeżeli tak to ile jabłka i jakie proporcje w DT i DNT ??? Zmieniony przez - chomson w dniu 2009-02-08 21:22:50

a mnie zawsze mono lepiej klepalo od jablka :)

wołowina z ziemniakami ;-) lub lżejsze: ryż na mleku z odrobiną tartego jabłka i cynamonu