[...] upiłam-szok- i potem mnie całą noc mdliło Jednak taki wyjazd wybija trochę z rytmu, już bym najchętniej dzisiaj poćwiczyła no ale trudno te dwa dni jeszcze wytrzymam 11 czerwca DNT-1 dzień na jabłkach, boli mnie głowa i najchętniej bym cały dzień spędziłą w łóżku...lubię jabłka ale bez przesady Zmieniony przez - terco w dniu 2011-06-11 14:35:52
Terco wróciła, jak fajnie! A przed jabłkami lewatywka była? Mi wchodziły tylko jabłka tarte moje szkliwo na zębach się zbuntowało chyba w pierwszym dniu już.
Tak, to chodzi o opryskiwane jabłka albo takie, które mają czymś pokrytą skórkę, żeby błyszczały... Ja lewatywy nigdy nie robię Wszystko z jabłkami płynie No ale ja mam przerób 5-7kg dziennie
Ja lewatywy nigdy nie robię Wszystko z jabłkami płynie No ale ja mam przerób 5-7kg dziennie ja mimo mniejszej ilości jabłek cały dzień latałam do wc mi chyba po prostu na czczo nie wchodzą jabłka bo żołądek się buntuje. chociaż pierwszy dzień zjadłam bez problemu a potem kupiłam w osiedlowym sklepie i lipa
[...] wiem. Możesz napisać dlaczego jest niedobrym programem dla mnie? Myślałam, że jest ok, treningi siłowe, cardio, joga, rozciąganie- wszystko w jednym miejscu. Mam figurę jabłka bądź cegły, w chwili obecnej brak talii, dużo tłuszczu na brzuchu i plecach. Cellulit na udach i pośladkach (w mniejszym stopniu niż 2 miesiące temu). Jestem po dwóch [...]
Zwróć uwagę na jabłka, brokuły, cebulę z tych co wymienilas. U mnie ostatnio problem wynikał z przykurczy mięśnia lędźwiowo biodrowego i siedzenia w pracy. Dlatego tez problem kumulowal się po południu. Jak to u Ciebie wygląda?
Cieszę się, że smakowały I masz rację z tymi jabłkami Jabłka i cynamon nadają tu cały smak. Oczywiście można kombinować z dodatkiem rodzynek, słodzika, odżywki białkowej itp. ale w wersji podstawowej mi odpowiadają. Bardzo dobrze komponuje się też ten jogurtowo- jabłkowy sos na górę, dlatego polecam z niego nie rezygnować. Wiele może również [...]
Ale dlaczego jesz aż tyle jabłek? Ani sie tym najesc nie mozna, tylko zacznie Ci sie w brzuchu przelewac. Zrob sobie chleb albo kup dobrego razowca bez ulepszaczy, do tego upiecz schab i juz masz podstawe do kanapki do pracy. Postaraj sie o dobre sniadanie. Ostatnio nawet był taki temat: [...]
hmm piję dość sporo, ale jednak za mało wody, wiem o tym i staram się to zmienić owoce omijam szerokim łukiem, jeśli już zjem to teraz truskawki lub ostatecznie jabłka, ale to są znikome ilości więc ciężko cokolwiek stwierdzić eh owianych ile... to zależy jaki dzień jeśli wysokie i średnie węgle to 100g no to spróbuję choć częściowo zastąpić [...]
Wkleje u ciebie by nie smiecic Kavv`ie Co do nabialu to jego slady sa we krwi ok 7 dni wiec trzeba poczekac, wszytsko zalezy od stopnia wrazliwosci, mozesz jeszcze probowac innych podejzanych o wywolywanie alergii. Owoce cytrusowe, owsianke, ... Cos musi byc powodem takich klopotow, ja pisze o alergii, ale to moze byc po prostu nietolerancja [...]
[...] waga pewnie 95-96, ważyłem sie 2 dni temu, myśle ze wody jeszcze umkneło troche, zważe sie jutro rano :-) Dieta 1. 2 jajka 100g owsianych, 30g białka, cynamon, słodzik, pół jabłka, ok 80g - omlet 2,3,4,5 100g makaronu 150g kury + pomidor 6. 150 twarogu i 40g masła orzechowego To samo ciągle, monotomnie ale smacznie. Sama zmiana makaronu na ryż [...]