jabłczan

Wezmę więc jabłczan. No i sól wyrzucam z diety. AVE. IntheEnd SOG, dziękuję. pzdr

Porcja (3,5 grama) w tym: Jablczan 2700mg w tym 2000 kreatyna Beta Alanina 525

albo polaczenie mono i jablczan. i do tego jak masz mozeesz dokupic beta alanine

[...] Analogicznie to jest podobne a fenyloalanina to jest aminokwas. Kto pomoże będę bardzo wdzięczny. PS> a monohydrat to co to, bo ester wiem co to i jabłczan też a to to jest ta pospolita forma kreatyny czy jeszcze co innego? Odpowiecie teraz to tak z ciekawości??? Ps. można wyrzucić temat piździ*ec Zmieniony przez - [...]

wez teraz ktora przedtrneingowke z tych co ci napisalem i do tego mono/jablczan na po treningu i na dzien nietrneingowy

Możesz zamiast mono wziać najtańszy jabłczan czy to RX Gold czy to Ostrovit. Ten pierwszy jest bardzo dobry

Każdy stak, to połączenie kreatyny z "kopaczem", więc nie wiem czego szukasz... Kup zwykłe mono, lub jabłczan, i dokup sobie do tego to co Cię interesuje... Albo jak nie chcesz rano kopa, to bierz rano zwykłą krete, a przed treningiem łykaj tylko staka, wyjdzie Ci to też dużo ekonomiczniej, bo na jednym staku napewno nie zrobisz cyklu... [...]

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Nic w 3 tygodnie nie da siły, masy możesz kupic Jabłczan Kreatyny z Olimpa TCM i nie zapomnij o DIECIE A cyykl Powinien Trwać 6-8 tygodni Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 19:41:40

Jabłczan to nie to. Jak już to weź sobie ETHYL ESTRE

to lepiej zakupic ta CREATINE ETHYL ESTER czy ten jablczan? i czy ten pierwszy produkt nie dziala zle na watrobe? Zmieniony przez - KlaudeK9 w dniu 2007-11-06 20:00:51

ETHYL ESTER jest typowo na siłe także lepiej w twoim przypadku wźąc to. Jabłczan za to bardziej idzie na mase. Najlepsze jest połączenie Jabłczanu z ETHYL ESTER w np. Creatine High Energy ale cena to aż 69 zł na 25 dni ale jest dobre bo sam brałem

oxygen skończ z tym doradzaniem - takich głupot jak ty piszesz to dzisiaj jeszcze nie widziałem Kup Jabłczan i tyle Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 20:17:04

co wy macie z tym estrem ? forma podobna do mono tylko gorsza - jak juz szamaj jablczan tak jak Ci jabol napisal

oxygen9 - możesz przestać takie głupoty wypisywać? kreatyna (bez znaczenia czy to mono, jabłczan, orotan czy inny bajer) nadaje się zarówno przy cyklach siłowych, masowych jak i redukcyjnych. ester, jabłko, ka, mono - na końcu i tak byś nie poczuł większej różnicy. Tak więc przy wyborze kreatyny warto kierować się tym, co jest dla danej osoby [...]

więc jest różnica czy w kapsach czy proszku?? wiadomo ze w kapsach wygodniej sie bierze;p ja dokupie jakies mono lub jablczan do tego i na uzupelnienie diety ostrowie

nie,nie samo;p planuje do tego MONO jakies czy jablczan..i wtedy chyba mono w dni nietreningowe a deca w dni treningowe?

po mono przytyłem 3-4 kg i z 2.5 cm w ramieniu ale teraz mialem spadek i w łapie z 37 na 36 z kwałkiem wody troche zeszło. powiedzcie czy to doby postęp .2 pytanie ,czemu nie jabłczan ,a co do stakow to pytałem sie pana w sklepie to mowi ze jeszcze za wczesnie na staka po jednym cyklu.

Moglby mi ktos poradzic jakie odzywki byly najlepsze do budowania wyskoku? Co bylo by lepsze czy jablczan kreatyny czy moze aminokwasy?

co moge do tego dokupic aby lepiej sie przyswajal ten jablczan ?

zeby nie robic nowego tematu... nigdy nie bralem zadnej kreatyny, czy innych suplementow, a teraz mam okazje kupic tanio jablczan.. jesli bede to bral, to pojdzie mi tylko w te miesnie ktore sa pod jakims konkretnym treningiem czy we wszystkie ? nie chodze na silownie, duzo jezdze na rowerze latam na basen itd chodzi mi o to ze kompletnie nie [...]