Co wziąść po monohydrancie ?

Co wziąść po tym mono http://www.bcaa.pl/trec-kreatyna-z-tauryna-400gdextroza500g-vip-p-45.html cały czas brałem z dextrozą przez 6 tygodni teraz robie przerwe z 4-5 tygodni i potem nie wiem co mam kupic myślałem o jabłczanie http://www.bcaa.pl/trec-cm3-1250mg-kreatyna-jablczan-360kaps-p-1225.html co wy o tym sądzicie czy moze cos innego wybrać. Interesuje mnie siła i masa miesniowa.

jeszcze raz mono

Dla mnie mono jest bezkonkurencyjne, wiec ja brałbym mono, albo jakis stack kreatynowy.

Np Cell Pump + Mono

po mono przytyłem 3-4 kg i z 2.5 cm w ramieniu ale teraz mialem spadek i w łapie z 37 na 36 z kwałkiem wody troche zeszło. powiedzcie czy to doby postęp .2 pytanie ,czemu nie jabłczan ,a co do stakow to pytałem sie pana w sklepie to mowi ze jeszcze za wczesnie na staka po jednym cyklu.

Cell Pump ma w sobie 4 gramy jabłczanu kreatyny, tauryne troche aakg słaby stack razem z mono mozesz walnąć albo jeszcze raz mono jak wolisz

Obecnie jade na cell pump i mono z ultimate creapure.I powiem że takiego powera nie miałem dawno.

2 porcje cell i 5g mono w treningowe

1 porcja cell i 5g mono w nietreningowe

Jak masz hajs walnij CP i mono jak jej brak to samo mono.

a jakie proporcje kupic ile gram cp i ile mono i czy warto inwestować w dextroze bo za dextroze wyjdzie jakies 60 zł + powyzej 100zł za cp+ mono tyle kasy nie chce wydawać :(

To kup se albo Mono + Carbo lub CP 665 Gramów + Carbo

czym sie rozni dextroza a carbo ?