jabłczan

cykl na mono?%-) fiu fiu widze grubszy cykl sie szykuje%-);-D tak powaznie, to wybral bym jabłczan bo mono PONOĆ wodą podlewa i u ciebie by to nie fajnie wyglądało

co Ty tutaj robisz;d małe zaległosci, ale teraz juz postaram się byc na bierząco;-) no i widze poważne plany, mono spokojnie bierz dużego podlania nie da sie uświadczyc, a jak nie to jabłczan sfd bo też tanio wychodzi i lepszy w smaku jak się sypie do pyska bo mono smakuje jak cement a to przynajmniej ma kwaskowaty smak;d

a takie małe przenosiny były :D No to chyba jednak wezme ten jabłczan z sfd __________________________________________________ Nogi zrobiony dziś wg mojego widzi mi się 1a. Wyprosty siedząc stopy prosto 15x4szt / 15x4szt / 15x4szt / 11x5szt + 9x4szt + 10x3szt 1b. Wykroki chodzone z hantlami 15x6kg / 15x7kg / 15x7kg / 15x7kg 2a. Fronty 15x27,5kg [...]

[...] koloru ofoliowania? moze czerwony nawet, wtedy kazdy produkt z serii Xplode mialby swoja barwe, a tak arginina wykrada kolor glutaminie a i przyzwyczailem sie ze Xplode nie ma w sobie tylko jednego skladnika, dlatego az sie prosi aby w tym pojawil sie towarzysko jabłczan cytruliny :-)) Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2012-04-13 09:44:20

Ja również ruszam od jutra CM3, do tej pory leciało Creatine 200 mesh,ale że celem jest jakość to przechodzę na jabłczan, CM3 brałem już kilka razy i za każdym razem jestem zadowolony z jakości mięśni. Jeśli chodzi o wybór CM3 vs Aminokwasy to ciężko tak naprawdę powiedzieć bo oba suplementy mają swoje zalety, najlepiej mieć oba ale wiem,że chodzi [...]

hahaha, dwóch moich kolegów - 13 i 14 lat kupili sobie jabłczan kreatyny. Staż: zero, zero pojęcia o treningu i odżywianiu, do tego chcą ćwiczyć codziennie klatę i bicepsy

Jabłczan ciągnie mało. Crea Fusion podobno trochę więcej - tak mówią praktycy. To prawdopodonie ze względu na bezwodną betainę.

tylko moze sie zdawac ze jest duzo kreatyny...bo to proszku jest wieksza ilosc...w nim jest zawarta kreatyna i to w dodatku jablczan...czyli ok 80% zwiazku to kreatyna o jaka nam chodzi.... czyli w jednej porcji jest ok 3g kreatyny... jak bierzesz samo to 2 porcje dziennie stykna

[...] sztangielką? miałoby to sens? z ciekawostek - zamawiałam dziś suple, bo mi sie kończą niektóre no i z ciekawości wziełam pierwszy raz przedtrenigówkę (takie małe opakowanie na dwa razy). celowałam w skład bez kreatyny, ale nie wiem do końca czy ucelowałam, bo jest w składzie jabłczan cytruliny i nie jestem pewna czy to kreatyna czy nie.

[...] ciekawości wziełam pierwszy raz przedtrenigówkę (takie małe opakowanie na dwa razy). celowałam w skład bez kreatyny, ale nie wiem do końca czy ucelowałam, bo jest w składzie jabłczan cytruliny i nie jestem pewna czy to kreatyna czy nie. Dwa wiosła wielostawowe = będzie ciężko. Raczej wiosło plus jakiś wyciąg/maszyna - wtedy jest to łatwiej [...]

[...] Wszystkie wymiary do przodu, oprócz pasa:-)) Dostałem 3-4 kg czystej masy. Czyli tak jak chciałem Zdjęcia i pełne wymiary wstawię jutro. Wchodzę na lekkie PCT, żeby utrzymać to co zrobiłem ( clom 10 tab. i jabłczan ) Problem mam tylko z swoim nieszczęsnym barkiem, z którym walczę koło 3 lat, ale j**ne sobie mocną blokadę i powinno być ok.

[...] Allahy 4s 8-12p 7b Wymachy nóg w podporze 4s max Brzuch słaby, Allahy skończyłem na wszystkich sztabkach wyciągu, ale wymachy nóg tylko 10 Dziś Nogi :) Obecnie, żeby utrzymać spadki. Jem jabłczan kreatyny, duuużo beta-alaniny ( to chyba mój najlepszy suplement ) i trochę AAKG Dietę mam trochę luźniejszą, ale staram się jeść tyle, żeby było ok

Są badania naukowe które potwierdzają że nie ma rożnic w przyrostach na poszczególnych rodzajach kreatyn. To, że ktoś odczuł mono lepiej czy jabłczan wynika najprawdopodobniej z różnic w diecie i treningu w poszczególnych okresach. To są kwestie subiektywne. W obu produktach jest kreatyna, ta sama substancja nie może działać w inny sposób. To tak [...]

Jak wspomniał Antek, NIE JEST WYMOGIEM posiadanie w aktualnej suplementacji produktów marki ActivLab:-)) W takowej sytuacji nie będziecie po prostu wymieniać nazw produktów konkurencyjnych, a jedynie substancje aktywne np: Jabłczan kreatyny przedtreningówka białko serwatkowe itp:-))

[...] Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Vitaminy - 2 caps Hi-TEC stawy - 3 caps Hi-tec kreatyna jabłczan - 5 caps Dziaj uruchomiłem kreatynę - zobaczymy co będzie. mam 200 caps wiec dziennie 5 wystarczy mi na 40 dni. środa - nogi + barki Trucht - 9/12 km/h - 10 min, [...]

[...] DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 172 g tłuszcze: 79 g węglowodany: 200 g kcl: 2198 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Trec kreatyna jabłczan - 5 caps Hi-Tec vitamin - 2 caps Hi-tec stawy - 3 caps Regeneracja. Dobrze że musiałem pochodzić po mieście to rozchodziłem nogi;-) Straszne doomsy miałem/mam po [...]

07-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta b - 205 g t - 93g ww - 210 g kcl - 2579 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 25 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Jabłczan k. - 5 caps Stawy - 3 caps Witaminy - 2 caps piątek - plecy + barki(delikatnie) + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. [...]

Haa Ty koniu, zastanawiałem się czy Ty czasem czitujesz a się okazuję, że między posiłkami wjeżdża czit %-) co tam podjadasz :-D ? Co do "pomperów", niby zwykłe supelki, ale jak człowiek ma pojęcie i wiedze to można dobrać naprawdę konkretny stack. Ja polecam AAKG + jabłczan cytruliny i dużo ww wciągu dnia, efekt jak na bombie %-)

[...] wysokiego poziomu w orgamniznie intesywnie ćwiczacego sportowca jest bardzo ważne, aminokwasy te wpływaja na efektywniejszą budowę suchej masy mięsniowej. Dzięki dodatkowi jabłczanu cytruliny oraz vit. B6 aminokwasy są skuteczniej dostaczane do pracujacych mięsni. Jest do doskonały produkt nie tylko do stosowania podczas przew między cyklami [...]

z ciekawosci spytam, twarz juz spuchla? nie lepszy jablczan niz mono? %-)