Mono nawadnia - Jabłczan nie. Co do opuchlizny to wiadoma sprawa zejdzie po czasie co innego sprawa ma się z "innych miejsc".Cynk wiadomo możesz sobie spożywać napewno nie umrzesz od tego a coś napewno pomoże może nie koniecznie z opuchniętą gębą ale organizm napewno sobie go wykorzysta. Jeśli chcesz się podobać laskom musisz niestety [...]
Chyba chodzilo Ci o Cell pump'a Jest to jablczan kreatyny + dodatki uprzejmniajace trening A wiec nie rozumiem pytania Czy dolaczyc do pumpa kreatyne ?
Kup jabłczan kreatyny (np. cm3 z Treca) I bedziesz zadowolony Chociaz pamietaj ze jest to sprawa indywidualna. Ale powiem Ci ze na pierwszym cyklu to nawet na najgorszym gownie bedzie Ci roslo
[...] nie jest duzo!!(do zjedzenia). Niektórzy nie wierzą w progresje produktów kreatynowych ale ja wierze także na poczatek jak koledzy wyżej radze zwykłe mono ewentualnie TCM(jabłczan) i dodatki czyli witaminki, ZMA i takie tam(chyba że dostarczysz z diety). Można kupic gainer/bulk/bialko aby uzupelnic diete. Jak chcesz pompy na treningu to kup [...]
http://www.megamasa.pl/galerie/n/nowa-glutamina-trec-14oo_291.jpg to http://cokupic.pl/i/c_big333598.jpg To jest kreatyna na sile i masê rano 3 przed œniadaniem i 2 przed obiadem w dni nietreningowe a w dni treningowe przed treningiem 3 i po treningu 2 http://www.megapower.pl/images/hi_tec_protein_zestaw.JPG A to jest [...]
[...] Kolacja Ser Twaróg Chudy 100G Oliwa z Oliwek: 10ml Odżywka białkowa: 30G B/44g, W/6g, T/12,3g, kcal/312 Bilans Ogólny: B/ 174g W/ 156g T/ 71g Kcal/ 1944 Odżywki to narazie mam: witaminy, jabłczan, glutamine. Po 10-siątym kupie BCAA bo skończy mi się glutamina i dokupie tego ZMA i Omega 3 Zmieniony przez - KwiateK_JR w dniu 2008-01-22 17:17:40
pewnie coś na NOS-ie ( i nie mam tu na myśli KOKO ) Shotgun, BSN No-Explode, albo jabłczan Cm3, Reactor pro3, TCM albo jakiś stack- Cell pump i ze 20 innych Podobno AAKG trecka daje dobra pompe ale ja nie brałem więc sie niewymądrzam Brałem reactor pro 3 i bardzo sobie chwale, Cell pump mnie nie poklepał za brdzo ale niektórzy sobie go chwalą, [...]
a jest jakis inny cel ? moglbys cos podpowiedziec ? :) ekto 65kg 19 lat łapa 38 zimno, 39 pompa. wycisk 115kg. niski BF przysiad max - nie wiem, robie nogi na wytrzymalosc bo trenuje. MC max - nie robie maxu. poprzednie cykle : listopad 2009 mono - mega caps olimpu marzec 2010 jablczan - cell pump biogenix
Tak jak Olympia z małymi Poprawkami. Najpierw Mono później Jabłczan. Dzień Treningowy: Rano: 3 Grama Mono + 5ml Anabolic Juice Przed Treningiem: 2 kaps Power Guarana + 5-10 kaps Vasaboloanu (najpierw od mniejszej dawki później w góre) Podczas Treningu: 13-15 Gram BCAA TsT Po Treningu: 3 Grama Mono + 5ml Anabolic Juice + 3 x Dziennie Vitamin [...]
ja bym zrobil troszke inaczej ale moze byc tak jak podpowiedieli Ci chlopaki i skoro zaczales mozesz tak pociagnac do konca!!!!! sory ze nie moglem wczesniej napisac!!! wiesz nie zawsze trzeba mieszac tak duza ilosc supli np mogles zrobic nie 13 a 16 tyg z tego 6 pierwszych mono anabolic juice 500ml peak nie wiem jak tam z dieta i kaloriami u [...]
no zjazdy niektórzy miewają ale po większej porcji (sprawa indywidualna) ja z tych co stary monohydrat uważają za równie dobry jak jabłczan .. ale sam musisz dobrać pod siebie :)
spox, po to jest forum żeby dyskutować chodziło mi o to, że ta porcja kreatyny w no-boosterze w niczym nie przeszkadza.NO bierzesz tylko przed treningiem. jak oczekujesz/chcesz b.mocnego (z różnych względów, np. wyczerpująca praca)pobudzenia to Shock therapy przykładowo. jak czegoś "lżejszego" to np. Nitrous'a spróbuj.Jabłczan [...]
to weź sobie ten jabłczan argininy, albo ten nowy produkt Trec'a.Nazwy nie pamiętam. teraz jak będziesz brał tylko przed treningiem to looz. Po nast ępnym cyklu natomiast (CP się nada) zrób przerwę.