jabłczan

Koledzy czy lepiej jak bd bral w dni NT jabłczan (320 kaps) czy kreatyne (320 kaps) ? i czym lepiej zaczynac poranek, zjesc jabłczan czy kreatyne w DNI T ?

Boże drogi, JABŁCZAN o którym tak ciągle piszesz to też jest KREATYNA, uświadom to sobie sobie. Poczytaj najpierw troche o suplach. W czym widzisz problem? MA BYĆ 10 GRAM W DT I 5 GRAM W DNT. Twoja sprawa jak sobie to rozłożysz, czy najpierw jabłczan, mono ETC. Poza tym na cholere ci kreatyna przy redukcji? Tym bardziej mono. Boże...

rozne sa szkoly... jedna mowi,ze lepiej zaczac od mono,potem jakis jablczan/ester a na koncu matrixy/stacki druga mowi,ze kupujesz taki jablczan/stack/ester na jaki Cie stac... Imo jak Ojdan i Trance...jak ja mam kase,to kupuje drozsze "zabawki",ktore w skladzie maja transoprtery,NO(niektore),rozne rodzaje kreatyn razem są zmieszane etc

bralem jak poradziliscie i z efektow bylem zadowolony,ale przyszedl czas na kolejny cykl,a ja wciaz mam polowe shock'a plus 1/3 puszki cell pump:) no i generalnie chcialbym wykorzystac tego shock'a,z racji,ze juz troche lezy u mnie na polce(mam nadzieje,ze nie stracil swych wlasciwosci w tym czasie),a poza tym chcialbym cos pobudzajacego przed [...]

widzisz gdzieś tu mono CREA-MAGNA POWER MATRIX 7,0 g Jabłczan kreatyny Chelat kreatynowy magnezu ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCI Orotan kreatyny Jabłczan estru etylowego kreatyny Pirogronian kreatyny Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2008-10-15 19:05:01

2 Kretyna - myślałem nad jabczanem w kapsułkach. Zastanawiam się nad CM3 360 kaps. Tylko nie mogę ogarnąć porcjowania. Raz pisze, że jedna porcja to 3 kapsułki innym razem, że 2 a na forum wyczytałem, żeby brać 4 kapsułki na raz... zawsze patrz na ilosc czystej kreatyny w produkcie, jablczan to polaczenie mono plus kwas jablkowy, wiec czesc z tej [...]

[...] byś do maxów w 3 tygodniu, po prostu byś się zajechał robiąc go jeszcze dodatkowe 3 tyg, a g**** byś z tego miał Masz kreatyne (podejrzewam, że chodzi o monohydrat) oraz jabłczan. Moja rada jest następujaca. Może zrób zwykłe HST i bierz mono razem z łabłczanem np. Dni treningowe: rano 5g mono, przed treningiem dawka jabłczanu. Dni [...]

Nitrobolon to nie przedtreningówka panie fachowiec. normalny stack do cyklowania, przereklamowany i drogi. Boostery NO też przydają się po treningu, nawet w dni nietreningowe :-) Co ty bredzisz kolego? Cytując reklamówkę: "Nitrobolon II - stack kreatynowy oparty na formule zwiększającej wytwarzanie tlenku azotu NO w organiźmie sportowca. Wracając [...]

[...] lepsze środowisko anaboliczne dla mięśnia, ale jeżeli ją odstawisz to wypracowane mięśnie zostaną a woda spadnie bo nie będzie czemu tej wody wiązać. Czy lepiej brać jabłczan? Każdy musi patrzeć sam na siebie. Jabłczan ogółem różni się tym od monohydratu, że z powodu dodania kwasu jabłkowego samej kreatyny w tym że jabłczanie jest po [...]

swg4000 - dobry gainer jabłczan vs citro - zdecydowanie jabłczan zamiast bcaa kup zma i carbo

ok , ok jeszcze mi powiedz jak wiesz ;D 1. Mam zamiar teraz na cykl 2msc brac kretke mono , moge po skonczeniu cyklu na drugi dzien odrazu zacząc brac jabłczan przez 4msc w porcji 3g dziennie ? chyba nie bedzie roznicy zbytnio jak przerzuce sie z mono odrazu na jabłczan? 2. Czy moze bardziej polecasz zebym brał cały czas mono na cykl 2msc i po [...]

Hehe weź już skończ Cell Pump to stack kreatynowy, w którym głównym składnikiem jest kreatyna, w tym przypadku TCM czyli jabłczan kreatyny. Inne dodatki powodują wzrost komfortu treningu czyli lepsza pompa, lekkie pobudzenie i lepsza regeneracja ale są to efekty odczuwalne tylko podczas stosowania suplementu. Jak tylko przestaniesz brać to pompa [...]

po pierwsze chciałbym sprostować, z poszczególnych form kreatyny (mono, jabłczan, ka, ester, pirogronian itd...) zaden nie jest najlepszy, ot - kreatyna to kreatyna, czy wezmie sie na pierwszy raz jabłczan a na piąty mono, czy na drugi pirogronian a na 4 cytrynian - efekty masowe/siłowe/wytrzymałosciowe będą podobne. bzdurną jest nadzieja, że po [...]

Miałem poł roku temu beta-alanine. Nie poczulem sie jakos lepiej po niej, tyle ze krotko ja stosowalem. Podsumowujac panowie prosze powiedzcie mi jak mam dokladnie zazywac te odzywki. Na opakowaniu BCAA i Carbo jest napisane, zeby uzywac przed i po treningu. Dajmy na to, ze nie bede pil izotonikow, bo wolalbym jablczan krety kupic. Powiedzcie czy [...]

Co do treningu na czczo to nie ma roznicy o ktorej porze przeprowadzany jest trenig. Oczywiscie teoretycznie nie bedzie wtedy odpowiedniej ilosci energi by przeprowadzic pozadny trenig, za to rano jest bardzo duzo testosteronu(najwiecej niz o jakiejkolwiek innej porze dnia). Wielu kulturystow trenuje rano albo nawet budzi sie w nocy na trenig, [...]

XPLODE zawiera kreatynę!!!!! Jabłczan Etylowego Estru Kreatyny Jabłczan Dwu-Kreatyny Prawie wszystkie no-boostery zawierają kreatynę. Dlatego po cyklu kreatynowym lepiej nie brać Xplode, jak coś to bierz White Flood - ono nie zawiera kreatyny.

mamy zatem rownanie KO+jabłczan, czy x-pand+jablczan odrzucamy czesc wspolna zostaje nam wiec KO VS Xpand a jest to trudny wybor skladowo z pewnoscia KO jednak oba produkty zbieraja doskonale opinie ze wzgledu na sklad stawialbym na KO ale to moja ocena

j.w. Ta sama forma kreatyny czyli jabłczan tylko że w CP oprócz tego jest kilka substancji mających głównie poprawic transport do komórek i wchłanianie krety,a TCM to czysty jabłczan kreatyny. Jeśli koszty nie grają roli to są lepsze stacki kreatynowe

jak porownywac skład? jablczan to jablczan...nie róznia sie składem

adamur - nie mam zamiaru sie spierac, jha Cie po prostu informuję o pewnych zaleznosciach z wlasnej dobrej woli. Co z tym zrobisz - Twoja sprawa, nie zalezy mi na tym by kogokolwiek na sile nawracac na jakas tam droge. Zjadlem zeby sledzac badania i biorac udzial w merytorycznych polemikach na tema suplementow i wyzszosci jednych nad drugimi. Na [...]