jabłczan

nie masz kasy to polacz mono z jablczanem albo jablczan+nitroII i bedzie si

po mono nie bierz odrazu xpanda to dobra kreatyna ale przed tym wez jeszcze jakis dobry jablczan kreatyny np cell pump chociaz go wycofali:(( poszukaj innego np jakies dobrej firmy Premium Neutrion

zależy o który nitrobolon pytasz, w I rzeczywiście jest mało kreatyny, ale w II w jednej dawce masz już 4 g kreatyny ( jabłczan+ester), więc wystarczająco, więc raczej kup sobie nitro II

pucha CP - miarka przed treningiem DT / w porze treningu NT biotech jabłczan kreatyny 300g - 5g rano ZMA apteczne - 30 min przed snem 1 zincas forte + 4-6 filomagow B6 galomega3 2-3 razy dziennie po 3 kapsy HMB mega caps - wyrzucic sojavit 85 - wg brakow w diecie glutamine vitalmaxa 400g - 5g rano na czczo + 5g po treningu BCAA mega Caps - [...]

jest to moj pierwszy spalacz wczesniej bralem jabłczan kreatyny tearz mysle polaczyc kreatyne z tym spalaczem podobno l-karnityna jest słabsza i nei daje az takich efektow

Myślę nad kupnem przedtreningówki driven craze .. dokupić do tego aakg + jabłczan cytuliny tak + odżywkę białkową + kreatyne jakąś + witaminy + beta alanine "

Up... jestem tydzień w mieście. Jakiś jabłczan, beta, gainer czy cokolwiek macie... dawać propozycje :-)

Nie jestem laikiem, venom musi pojsc z rana bo ja mam sie wypacac ile sie da. Kreta to jablczan bez zbednych pompujacych gowien, bo mi nie w smak nabieranie wody, gluta , bcaa idzie przed i po aero. Ja lubie sobie pobiegac z rana po lesie wiec wole to , pozdr.

[...] czy jest sens się zalewać na lato? Oczywiście solid mass jest w bardzo dobrej cenie ale jest głównie złożony ze słabej jakości białek i węglowodanów po których łatwo złapiesz tkankę tłuszczową a gigantycznych mięśni to nie wybudujesz.Ja bym polecał dużą puchę WPC i do tego węglowodany proste po treningu i do tego jabłczan kreatyny (cm3 powder)

ja bym proponował zrobić kilka cykli na kreatynie, a dopiero później saa, np. 1.mono, 2.mono+jabłczan, 3.mono+jabłko+przedtreningówka, a następnie możesz brać się za doping ;)

Jak nie brałeś jeszcze kreatyny i chcesz mało kasy przeznaczyć to kup zwykłe mono z vitalmaxa albo sam jabłczan

Jeżeli masz mniej kasy to proponuję Storma a do tego jabłczan, np. CM3. Za oszczędzone pieniądze możesz dokupić witaminki i zma/mzb. No i dietka oczywiście.

ester weź chociaż ja sobie chwalę jabłczan argininy. Poszukaj - arginine malate, czy coś takiego.

bierz śmiało. jadłem obydwa produkty i różnicy między nimi nie zauważyłem. działają jak na jabłczan przystało. activlab i ostrovit polecam wiele ich produktów zjadłem i jestem bardzo zadowolony co do cena/jakość. pozdrawiam

Skerx co do CP to to jest praktycznie pojedyncza forma bo z kreatyn jest tam tylko jabłczan a i innych składników jest mało. Jak masz kasę to bierz nitroE + Cp jak chcesz oszczędniej to weź mono zamiast cp

Tak, CP to jabłczan z mala iloscia dodatkow, ale po co wydawac to pare zlotych wiecej, skoro i tak roznicy nie bedzie?

Po co mono jak ma jabłczan? ;/ Zrób tak jak zrobiłem

z nitro proponuje zrezygnowac w tym cyklu. brałbys wtedy hp- rano w nietren. i przed treingami a jabłczan wieczorem w nietren. a w treningowe rano albo po treningu.

bo już masz przecież wystarczająco wszystkiego, chyba, ze chcesz jeszcze to gdzieś 'upchać" to mozna ew. brac rano w treningowe, a jabłczan wtedy po treningu.

mono czy jabłczan end dla potrzymania staku wystarczą tak więc zastanów sie co piszesz...