jabłczan

W takim razie weź sobie NE + jakaś pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, cytrynian, pirogronian, ester...) i będzie dobry cykl.

To juz zalezy od Ciebie, jesli musisz utrzymac sie w kategorii to nie, jesli chcesz zwiekszyc mase to tak. Wydaje mi sie, że pod SW najlepsza bedzie jakas bardziej zaawansowana forma kreatyny jak jablczan. Mono to najprostsza forma kreatyny, ktora najbardziej zalewa woda (spina) co nie jest zbytnio pożądane w SW. Jesli chodzi o gainer to zalezy od [...]

Jabłczan jakkolega słusznie zauważył naciąga wodę ale po jakimś czasie , organizm ją wydala także nie jest się spuchniętym przez cały czas jej stosowania , natomiast jeżeli chodzi o efekt to monohydrat jest najlepszą formą kreatyny jeśli dążymy do zwiększenia masy ciała.

..na 1 cykl mono w zupelnosci wystarczy, na 2 mono+jablczan jak najbardziej pzdr

1 cykl 5 tyg. planem na masę ?? czy aż się skończy mono???biorę jabłczan i jeszcze raz mono kupuję??

czy po prostu np. 150 cps. Mono i jak się skończy mono to zakupić zaraz Jabłczan i Mono to na 2 cykl o to chodzi??

no shotgun'a bierzesz tylko przed treningiem i tylko w dni treningowe wiec musisz cos do niego dorzucic! Jesli nie drogi to np Cp ,reaktor pro,Jabłczan Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-02-25 22:02:32 Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-02-25 22:05:02

staz 7 miesiecy cykle: na poczatq bylem glupi i zjadlem sobie krealkalyn a niedawno jablczan, nitro II i AAkG

Bierz 2 x CP. Dokup chela-mzb i gitara. EDIT: Chyba że masz już jabłczan to dokup 1 CP i chela-mzb. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-04-11 12:39:08

Do dzialu suple z tym. Btw jak brales mono to sprobuj jakis jablczan kupic teraz. Cm3 z treca bedzie dobre.

zgraja jabłczan 5g codziennie rano lub po treningu bcaa tylko okolotreningowo - najlepiej popijaj przed/podczas treningow

w dnt nie warto brac stacka bo jest to po prostu strata pieniedzy lepiej dac w dnt mono, albo jablczan i z tych supli wyjda mu 2 albo nawet 3 cykle

W dziale "Odżywki...", w temacie "Nitrobolon czy kreatyna?", ambroziak napisał, że "po kuracji kreatynowej, polecam... jabłczan cytruliny". Tą substancje zawiera właśnie AeroO2. Nie żebym się ślepo kierował opinią jednej osoby ... Po prostu badam co jeszcze można by łyknąć po cyklu Dawki AeroO2 już znam i jak dla [...]

Na siłe to przede wszystkim odpowiedni trening jeżeli miałbym cos od siebie zaproponować to mysle ze Shotgun + jabłczan. Z tego co podałeś to HP+XP

nie ma nitro2 w capsach , only proch, jest to jabłczan kreatyny z dodatkami,a efekty jak to efekty, zjesz to sie przekonasz

Mi sie podoba Można sie pokusic jeszcze o jakis No Booster ,np nitric oxide Dawkowanie Jabłczan 9g dziennie w kazdy dzien Hmb Minimum 6 kapsułek Tauryne zaleznie od upodobań Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-05-11 10:26:01

Tylko Mono powoduje taka retencje ,jabłczan i ester nie.

zażywałem jabłczan kreatyny tylko jak narazie.

rozumiem ze zalezy ci na jak najmniejszym przyroście tkanki tłuszczowej kup jabłczan kreatyny tauryne białko

Nie chce zakładac nowego postu więc pytam tutaj. Biore Jabłczan Kr. Olimpu i jutro sobie kupie tauryne też chyba Olimpu. Jak dawkować Tauryne? na opakowaniu jest napisane że 1-2 dziennie, więc rano biorąc 5caps TCM mam dodać Tauryne 1cap? i Po treningu to samo?