Białko zmniejsz, węgle możesz trochę zwiększyć, tłuszcze DODAJ ;-) Zależnie co tam macie w sklepie, Shotgun czy ewentualnie ten No Xplode 2.0 + jabłczan ;-) Ewentualnie zamiast jabłczanu green magnitude/storm. Omega-3 prozdrowotnie ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-19 17:23:40
dobra dzieki tez tak sie cos tam zastanawialem i zakupie no shotguna i do tego storma jesli beda mieli u nas w sklepie jesli nie to inna kreatyne jablczan witamki tez, omega 3 mam i inne tabletki trany itp.
Co do CM3 to mialem tak, ze wskoczylem na redukcje, dieta - suple, totalny minus kaloryczny. Tak jak zakladal dietetyk, bedzie oslabienie organizmu. F u c k i bylo i to totalne, a tu roboty w brod z wlasnymi sprawami. Zadzwonilem do kolesia i pytam, chcesz mnie zabic? A on jak to dietetycy - a nie mowilem, no i polecil jablczan wlasnie CM3 i [...]
34,5 w ramieniu, 100 w klacie, 67 wagi, 177 wzrostu. kupilem juz mass xxl 3kg<treca> i TCM <jablczan kreatyny OLIMPA> teraz tylko sie zastanawiam nad dawkowaniem.
Brałem już mono , białko , różne gainery ale mass najlepiej działa i chciałbym do niego dołączyć tą cm3 ten jabłczan.bo chodzi mi ojakeis lepsze efekty żeby coś siły i masy poszło :D
to dobrze że ćwiczysz tak długo, ma to swoje minut: gorzej z przyrostami; do NitroII wolałbym dorzucić jabłczan; jednak różnica w końcowych efektach zależy od wielu czynników; produkty masz pewnych firm więc o to co jest w środku nie musisz się martwić, sprawą zasadnicza jest podział porcji; mono po treningu; sp80 na noc, po treningu lub do [...]
Pitt Bull! dupa a nie stack! to jablczan z posypka skladnikow ktore w tych ilosciach to -> racja TCM w blistrach jak sie zmusisz to nawet cos madrego napiszesz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 11:57:43
jabłczan kreatyny(ja brałem TCM Olimpa). Proponuje suplementacje stałą 0,03g na 1kg masy ciała. Czyli w twoim przypadku 2,16g. Dwie tabletki TCM mają 2,25g. Suplementacja stała. Jeżeli nie masz przeciwskazań zdrowotnych i wiekowych :) pozdro
[...] alternatywy dla shocka? ale zastanawiam się nad tym stormem jakie będą korzyści? może lepiej było by zapodać sobie shocka + cell pump z biogenixa? (chociaż nie wiem bo ten jabłczan z cm3 słabo na mnie zadziałał) i nurtuje mnie jeszcze jedno pytanie, czy to nie jest jeszcze za wcześnie żeby brać shocka i storma? (małe info o mnie: wiek: 17lat [...]