w skrócie pobudzacz... Tutaj masz pełen opis: "Działanie: Niketamid działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Powoduje zwiększenie wrażliwości ośrodka oddechowego na dwutlenek węgla, podwyższa objętość oddechową i nasila częstość oddechów. Zwiększając częstość uderzeń serca, rzut minutowy serca i ciśnienie w tętnicach płucnych, [...]
Czysto profilaktycznie, jeśli nic nie dolega: morfologia, mocz ogólny, lipidogram cały, tsh, ft3, ft4, glukoza, OB lub CRP, kwas moczowy, ew. próby wątrobowe. Pytanie też w jakim wieku jesteś, no i właśnie - w jakim celu te badania? Już za same wymienione powyżej ~100 zł trzeba liczyć.
Czysto profilaktycznie, jeśli nic nie dolega: morfologia, mocz ogólny, lipidogram, tsh, glukoza, CRP, próby wątrobowe Wystarczy do wstępnej diagnostyki. Koszt niewielki, wg lokalnego laba - tam zapytaj ile za ten komplet.
Kup glukoze w spożywczym. Glukoza i dekstroza to to samo ale niektórych nie da sie przekonac do tego i płacą za ładne opakowanie cukru i kit jaki sie im wciska.
nie trzeba...ale powinno się stosować węglowodany o wysokim współczynniku ig(glukoza-dektroza,maltodekstryny(w carbo)) po to by polepszyć wchłanianie kreatyny carbo jest najlepszym rozwiązaniem
dni treningowe: na czczo 5g i 5g odrazu po treningu lub 5g 30min przed treningiem i 5g odrazu po treningu dni nietreningowe: 5g na czczo glukoza: po treningu 30g
kreatyna 1. cykliczne 2x5g dziennie przez 8-10 tyg 2. ciagle 0,03g/kg wagi glukoza po treningu (imo 0,3g/kg wystarczy) btw: kreatytna nie potrzebuje glukozy do transportu, co ma sie wchlonac to sie wchlonie
Kreatyna W dzien treningowy 5gram rano na czczo , 5 gram po treningu + ww proste ( Glukoza w twoim przypadku ) ok 50gram W dzien Nie trenignowy 5 gram rano na czczo
Jesli chodzi o kreatyne to kupuj z logiem CREAPURE moze to byc olimpu mono a jesli chodzi o branie to 5g naczo rano i 5g po trenig a w dni nietrenigowe tylko 5g rano naczo .Kreatyne najlepiej bierz z glukoza. P.S Ile masz lat itp . a tak na marginesie tych tematow było juz mnustwo wiec masz do tego wyszukiwarke
kazdy organizm reaguje inaczej na daną kreatyne.ja bralem juz olimp,hi-tec,fitnax,trec i zawsze je z czymś łaczylem np.glutaminą lub bcaa.Na takim cyklu z dwóch odzywek robilem przeważnie 1 cm w ręku i dodawalem na klate 5-7 kg.Ale ostatnio z kaską dobrze nie stałem to kupilem samą kreatyne megabola.Brałem ją tylko z glukozą i zrobiłem 1,5 cm w [...]
Witaj! Do transportowania kreatyny wystarczy tylko tauryna 1g na porcję kreatyny, glukoza w najlepszym wypadku do uzupełnienia glikogenu po treningu (chociaż lepiej jakieś carbo). Pozdro