Nie mam już opcji kupienia białka i interesuje mnie co się stanie jeżeli tak obniże nagle te białko... Nic się nie stanie. Pewnie i tak jak większość jadłeś tego białka za dużo. Zapotrzebowanie na białko jest zależne od wysiłku - jest używane w procesie odbudowy uszkodzonych treningiem włókien mięśniowych. Nie będzie treningu - nie będzie odbudowy [...]
ja to przedstawiam jak chcesz mozesz to zastosowac ale ostrzegam to tylko jeśli uważasz ze dasz rade to co wyzej jest to 1 dzien teraz 2 dzien podaje... bary w staniu u noszenie rak na boki trzymając coś co waży 5kg 3x20(ręce w łokciach lekko ugiete, jak nieugniesz to ci więcej na kaptury pojdzie) siedząc unosznie rak do tyłu z czyms w ręku co ma [...]
Kiedyś jakiś dziadek opowiadał że w czasie okupacji świnią zwłoki co niektórzy dawali aby rosły bo pasze itd były potrzebne aby zrobić chleb i przeżyć no i mało kto je miał bo trzeba było oddać większość Niemcom,tak samo w powstaniu warszawskim ludzie nie zastanawiali się co będą zwierzęta czuć wybito wszystkie konie w mieście jak tego brakło [...]
[...] cos tez tutaj np czy obejdzie sie bez zastrzyku na zapalenie. Jak myslisz zero cwiczen czy jednak np plecy mozna robic bez jakichs wiekszych ciezarow Po samym dotyku czuc roznice i to wielka,ledzwiowy mam na mysli oczywiscie dolne plecy(nie jestem pewien czy tak to sie nazywa) i podczas cwiczen plecow lub nog czuje jakbym angazowal [...]
Po samym dotyku czuc roznice i to wielka,ledzwiowy mam na mysli oczywiscie dolne plecy(nie jestem pewien czy tak to sie nazywa) i podczas cwiczen plecow lub nog czuje jakbym angazowal wlasnie tylko lewa strone i w tej stronie od pewnego czasu mam bole nawet podczas siedzenia w samochodzie no to właśnie nie o nim mowa zapewne masz na myśli [...]
nie ma takiego czegoś jak dozwolony poziom,każdy ma inne wahania,ale jak się nic nie dzieje to nic nie rób,powtórz badania ewentualnie za kilka tygodni,chyba że wcześniej zaczniesz źle się czuć czy coś,a prolaktynka podskoczy na pewno jak siedzi tam deka oczywiście:-)
[...] posciagajcie sobie filmy z ekzekucji np jak odcinaja na zywca glowy albo podcinaja gardla(tego widoku niezapomne) nie wiem czy takie filmiki sa dostepne na stronkach ale wiem ze na kazie itp troche tego jest...a co do kolesia na zdjeciu to niechcialbym czuc tego co on w tamtym momencie(luken na gryf, naladowal tego zelastwa ze ojej)...pozdro all
Cóż, właśnie wydaję mi się że problem jest z tricepsem... Klatkę mam w miarę rozbudowaną (jak na moje super możliwości), a tricepsa nie widać wcale... W dodatku nie wiem czy to normalne, ale już po mniej więcej 4 pompce zaczynam czuć w łapach ten "ciężar" i drganie ramion... Nic nie idzie tak "lekko".
26.10.2011 (środa) Aeroby poranne, trzydziesto minutowe na rowerze stacjonarnym. Rozgrzewka: 5 minut skakania na skakance, 5 minut rozciągania. Trening: Wyciskanie leżąc płasko: 30 kg x 10, 35 kg x 10, 40 kg x 10, 45 kg x 10, 50 kg x 5. Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie): 4,5 kg x 10, 7 kg x 10, 9,5 kg x 10, 12 kg x 10, 14,5 [...]
_GANGSTA bardzo różnie to jest, u każdego w sumie inaczej, ja np. odczuwam już to, że biorę kreatynę np. cell najpóxniej już w kilka dni po wzieciu pierwszej dawki co nie znaczy jednak że tak szybko widać dużą różnicę na sile czy masie. przy zachowaniu wszystkich potrzebnych do wzrostu zasad treningowych, diety i regeneracji o których już [...]
mieszanie 2/3 środków w jednym strzale da mi 3 plusy: 1: własnie to co wspomniałeś powyżej stabilniejsze stężenie enana 2: mniejsze straty mg każdego środka 3: mniejsza ilość iniekcji dlatego mniej tescia zeby lepiej czuć działanie trenu... chodzi mi o lekka wycinkę pod koniec cyklu. i oczywiscie mogę wydłużyć tescia po trenie skoro twierdzicie [...]
[...] - skrzyżowanie dk79 z dk1 Koło M1 na dk 86 w kierunku Katowic, ustawiłem się na czerwonym za tirem i miałem szczęście - około kilometr pod leciutką górkę z prędkością 59 km/h. miłe uczucie środkowym pasem jechać i że nikt nie trąbi a do tego nie czuć wysiłku przy 59 km.h pod lekką górkę Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-07-21 21:20:20
nabicia nie musisz czuc przy Magna mozesz jednak byc pewien ze dziala a ty nie musisz juz przejmowac sie ZMA :) jeden krok w kierunku optymalizacji stawiam tez ze i ciezary ida w gore (no chyba ze juz jestes wielki chlop :) )
[...] OWŁOSIENIA: ciezko powiedziec, patrzac na przodkow to nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: poza wspanialym samopoczuciem zwracam uwage na szybkosc i wytrzymalosc Musze przyznac, z checia bym wskoczyl na cos dlugoterminowego, chcialbym po prostu ciagle czuc to ze ide do przodu, nigdzie [...]
[...] i bold 400mg/week + do tego T3. T3 obecnie na cyklu wyprobowalem w dawce od 12.5 mcg do 50mcg zeby zobaczyc jak ten srodek na mnie dziala i musze powiedziec ze dzialanie czuc pieknie.przy 25mcg upocony jak nigdy w zyciu, nawet teraz na 12.5 czuje zwiekszona potliwosc.pewnie pogoda tez swoje robi. mysle ze laczac bolda z T3 apetyt bedzie [...]
Biore Hardcore ZMA z MET-Rx. Jestem zadowolony zawsze w 100%, jedynie po okolo 2-3 miesiecy ciaglego brania zaczynam czuc oslabienie dzialania, ale wystarczy 2-3 tyg przerwy i znow dziala jak trzeba. Dla mnie rewelacja jesli chodzi przede wszystkim o sen. A trzeba pamietac ze cynk i magnez jest dla nas bardzo wazny, duzo ludzi ma niedobory tychze. [...]
A gdzie tam kolego w tt z hi teca masz guarane bo nie widzę,a po tym thrust nie czuje jakoś "mocy przybywaj " może siła troszke do góry a libido i tak mam dobre a po tym to wcale nie lepiej jak nie gorzej mi sie chce ale za te kasę to myśle że nie warto chyba lepiej tt jakiś sobie łykać może i nie oczekiwać wiele tylko tak ot ziółka dla [...]
[...] nie biore...chyba ze metanabol a ty kikoa ogolnie mysle ze masz napewno mniej skomplikowana sytuacje niz ja wiece u Ciebie powinny rady Grega zadzialac ale mam tez sugestie: odstaw sterydy bo co chwile masz z nimi jakis problem i zakladasz dziwne tematy - a to cos cie boli tu a cos tam itd. Bierze sie zeby sie lepiej czuc a nie miec problemy