SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czuc

Czy chodziło Ci o: "czuć"?

  • Przerwa od diety. Niski podaż na białko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam już opcji kupienia białka i interesuje mnie co się stanie jeżeli tak obniże nagle te białko... Nic się nie stanie. Pewnie i tak jak większość jadłeś tego białka za dużo. Zapotrzebowanie na białko jest zależne od wysiłku - jest używane w procesie odbudowy uszkodzonych treningiem włókien mięśniowych. Nie będzie treningu - nie będzie odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-12-22 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MISTRZA =/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja to przedstawiam jak chcesz mozesz to zastosowac ale ostrzegam to tylko jeśli uważasz ze dasz rade to co wyzej jest to 1 dzien teraz 2 dzien podaje... bary w staniu u noszenie rak na boki trzymając coś co waży 5kg 3x20(ręce w łokciach lekko ugiete, jak nieugniesz to ci więcej na kaptury pojdzie) siedząc unosznie rak do tyłu z czyms w ręku co ma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2005-11-21 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięcho a co innego...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedyś jakiś dziadek opowiadał że w czasie okupacji świnią zwłoki co niektórzy dawali aby rosły bo pasze itd były potrzebne aby zrobić chleb i przeżyć no i mało kto je miał bo trzeba było oddać większość Niemcom,tak samo w powstaniu warszawskim ludzie nie zastanawiali się co będą zwierzęta czuć wybito wszystkie konie w mieście jak tego brakło [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2013-02-22 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie rotatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cos tez tutaj np czy obejdzie sie bez zastrzyku na zapalenie. Jak myslisz zero cwiczen czy jednak np plecy mozna robic bez jakichs wiekszych ciezarow Po samym dotyku czuc roznice i to wielka,ledzwiowy mam na mysli oczywiscie dolne plecy(nie jestem pewien czy tak to sie nazywa) i podczas cwiczen plecow lub nog czuje jakbym angazowal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2019-01-08 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie rotatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po samym dotyku czuc roznice i to wielka,ledzwiowy mam na mysli oczywiscie dolne plecy(nie jestem pewien czy tak to sie nazywa) i podczas cwiczen plecow lub nog czuje jakbym angazowal wlasnie tylko lewa strone i w tej stronie od pewnego czasu mam bole nawet podczas siedzenia w samochodzie no to właśnie nie o nim mowa zapewne masz na myśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2019-01-08 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Post
    Doping

    nie ma takiego czegoś jak dozwolony poziom,każdy ma inne wahania,ale jak się nic nie dzieje to nic nie rób,powtórz badania ewentualnie za kilka tygodni,chyba że wcześniej zaczniesz źle się czuć czy coś,a prolaktynka podskoczy na pewno jak siedzi tam deka oczywiście:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-09-02 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje zdjec :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] posciagajcie sobie filmy z ekzekucji np jak odcinaja na zywca glowy albo podcinaja gardla(tego widoku niezapomne) nie wiem czy takie filmiki sa dostepne na stronkach ale wiem ze na kazie itp troche tego jest...a co do kolesia na zdjeciu to niechcialbym czuc tego co on w tamtym momencie(luken na gryf, naladowal tego zelastwa ze ojej)...pozdro all

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2005-10-27 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - co robię nie tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cóż, właśnie wydaję mi się że problem jest z tricepsem... Klatkę mam w miarę rozbudowaną (jak na moje super możliwości), a tricepsa nie widać wcale... W dodatku nie wiem czy to normalne, ale już po mniej więcej 4 pompce zaczynam czuć w łapach ten "ciężar" i drganie ramion... Nic nie idzie tak "lekko".

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-11-02 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.10.2011 (środa) Aeroby poranne, trzydziesto minutowe na rowerze stacjonarnym. Rozgrzewka: 5 minut skakania na skakance, 5 minut rozciągania. Trening: Wyciskanie leżąc płasko: 30 kg x 10, 35 kg x 10, 40 kg x 10, 45 kg x 10, 50 kg x 5. Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie): 4,5 kg x 10, 7 kg x 10, 9,5 kg x 10, 12 kg x 10, 14,5 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2011-10-26 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05.12.2011 (poniedziałek) Dieta: 1 posiłek: Banan, mandarynka, 2 jabłka, rodzynki, 3 jajka, ser żółty (15 g). 2 posiłek: Ryż biały (50 g), mięso z kurczaka, sos czosnkowy. 3 posiłek: Śledź, serek wiejski, śmietana (15 g), surówka (100 g). 4 posiłek: Wątróbka z króla; cielęcina (125 g), ogórek kiszony, pomidor, cebula, rzodkiewka (100 g), sos [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2011-12-05 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    _GANGSTA bardzo różnie to jest, u każdego w sumie inaczej, ja np. odczuwam już to, że biorę kreatynę np. cell najpóxniej już w kilka dni po wzieciu pierwszej dawki co nie znaczy jednak że tak szybko widać dużą różnicę na sile czy masie. przy zachowaniu wszystkich potrzebnych do wzrostu zasad treningowych, diety i regeneracji o których już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2005-09-19 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie 2/3 środków w jednym strzale da mi 3 plusy: 1: własnie to co wspomniałeś powyżej stabilniejsze stężenie enana 2: mniejsze straty mg każdego środka 3: mniejsza ilość iniekcji dlatego mniej tescia zeby lepiej czuć działanie trenu... chodzi mi o lekka wycinkę pod koniec cyklu. i oczywiscie mogę wydłużyć tescia po trenie skoro twierdzicie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2012-10-30 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebiegi 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - skrzyżowanie dk79 z dk1 Koło M1 na dk 86 w kierunku Katowic, ustawiłem się na czerwonym za tirem i miałem szczęście - około kilometr pod leciutką górkę z prędkością 59 km/h. miłe uczucie środkowym pasem jechać i że nikt nie trąbi a do tego nie czuć wysiłku przy 59 km.h pod lekką górkę Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-07-21 21:20:20

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 2014-07-21 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT 90 + MZB + ALC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nabicia nie musisz czuc przy Magna mozesz jednak byc pewien ze dziala a ty nie musisz juz przejmowac sie ZMA :) jeden krok w kierunku optymalizacji stawiam tez ze i ciezary ida w gore (no chyba ze juz jestes wielki chlop :) )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-10-22 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 'n' friends %-)

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: ciezko powiedziec, patrzac na przodkow to nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: poza wspanialym samopoczuciem zwracam uwage na szybkosc i wytrzymalosc Musze przyznac, z checia bym wskoczyl na cos dlugoterminowego, chcialbym po prostu ciagle czuc to ze ide do przodu, nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-06-05 13:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 'n' friends %-)

    Post
    Doping

    [...] i bold 400mg/week + do tego T3. T3 obecnie na cyklu wyprobowalem w dawce od 12.5 mcg do 50mcg zeby zobaczyc jak ten srodek na mnie dziala i musze powiedziec ze dzialanie czuc pieknie.przy 25mcg upocony jak nigdy w zyciu, nawet teraz na 12.5 czuje zwiekszona potliwosc.pewnie pogoda tez swoje robi. mysle ze laczac bolda z T3 apetyt bedzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-06-05 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    Biore Hardcore ZMA z MET-Rx. Jestem zadowolony zawsze w 100%, jedynie po okolo 2-3 miesiecy ciaglego brania zaczynam czuc oslabienie dzialania, ale wystarczy 2-3 tyg przerwy i znow dziala jak trzeba. Dla mnie rewelacja jesli chodzi przede wszystkim o sen. A trzeba pamietac ze cynk i magnez jest dla nas bardzo wazny, duzo ludzi ma niedobory tychze. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2011-10-10 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    A gdzie tam kolego w tt z hi teca masz guarane bo nie widzę,a po tym thrust nie czuje jakoś "mocy przybywaj " może siła troszke do góry a libido i tak mam dobre a po tym to wcale nie lepiej jak nie gorzej mi sie chce ale za te kasę to myśle że nie warto chyba lepiej tt jakiś sobie łykać może i nie oczekiwać wiele tylko tak ot ziółka dla [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2011-11-18 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o sytuacje podczas diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W lidlowych czuc sam plastik

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-05-02 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie biore...chyba ze metanabol a ty kikoa ogolnie mysle ze masz napewno mniej skomplikowana sytuacje niz ja wiece u Ciebie powinny rady Grega zadzialac ale mam tez sugestie: odstaw sterydy bo co chwile masz z nimi jakis problem i zakladasz dziwne tematy - a to cos cie boli tu a cos tam itd. Bierze sie zeby sie lepiej czuc a nie miec problemy

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2011-01-16 23:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)