czuc

Czuc było cały dzień nabity biceps hihi

No i start kolejnego tygodnia. MC 82,5 kg , cięzar już zaczynam czuć. Po treningu wygladałem jakbym się wykąpał w ciuchach Co dziwne to najcięższe były pierwsze 4 serie , później jakby załączył się automat i tak do 10 seri równo. Cóż wyglada na to ,że jeszcze na tych dziesiątkach sie pobawie. Dla urozmaicenia wrzuce fotki mojego sprzęciora : Ława [...]

ok, zostaje w górnej części. Dzisiaj dopiero robiłem wycisk wąsko, 4 przystanki. Trcohę mi sie mieszało z liczeniem powt. ale ogólnie zwieksza to wysiłek niemiłośiernie+ 15 tydzien -MC------------------------------108-2p -Military press--------------------46,0-2p -Uginanie ramion ze sztanga-------30,0-2p -Wyciskanie [...]

moje odczucia co do epi czuc caly czas "nabicie" miesnia, libido na + - 0 problemow, bloka praktycznie nie odczulem 2 puszki novedexu daly rade, lekko wzdety brzuch, no i masa + 6kg sila niewiele, stawy zaczely bolec niemilosiernie mimo animal felx na cyklu, samopoczucie bdb apetyt dopisywal :)

[...] ruszy,nie jak po mecie ale za to dobrej jakosci i latwa do utrzymania. Bloka to nawet nie pamietam,ale clom wziąlem na wszelki wypadek przez tydzien. Bralem po 2 a pozniej 3 kaps dziennie az do konca. Waga skoczyla o ile pamietam z 88 do 95 z nie wielka iloscia tluszczu. Jak masz dobre epi to powinienes czuc wysokie cisnienie i bol w stawach.

Pytanko Panowie, dziś był 7dmy Strzał , czy powinienem już czuć jakieś efekty tego propa ? jeśli tak to jakie ? Szczerze powiem ,że nie czuje jakoś zanadto aby był w organiźmie (oprócz bolących nóg i dupy ) i tak się zastanawiam czy po prostu kupiłem trefny czy tak my być ,że dopiero po iluś tam strzałach będę go odczuwał bądź widział po sobie. Co [...]

O k***a takiego pomyslu nie slyszalem %-) nabierasz cale 5000,wbijasz polowe i druga zostawiasz w strzykawce w lodowce Testosteron powinienes czuc ze dziala no chyba ze chcesz miec cyferki ;-) do tego estro i prl Nie wiem kiedy robiles jakies badania i jak hajs pozwala bo mozesz ogolna analize krwi,mocz,ob to czesto mozna trafic w jakis [...]

Chcialbym sie jeszcze dowiedziec kiedy zaczasc odblok i jak ma on wygladac oraz po jakim czasie czuc pierwszy wzrost sily... Tzn na barki mi idzie, na plecy mi idzie a na klatke za bardzo nie odczulem roznicy... Moze cos zle robie? Cwicze 6x8 na plaskiej, 3 x 10 na skosie i rozpietki... Na plaskiej caly czas tym samym ciezarem i na skosie to [...]

[...] kazdym estru, jeszzcze cypia nie probowalem nie odczuwam go, nie mam checie na treningi, libido takie same jak przed cyklem albo slabsze, ogolnie nie tak jak powinienem sie czuc. Dzisiaj gdy mialem pobierana krew dowiedzialem sie, ze na wyniki poczekam przynajmniej 4 dni bo w glownym labie maja awarie ja to mam pecha %-) Krew wydaje mi sie ze [...]

[...] klatki stojąc obciąża bardzo kręgosłup. Jeżeli chodzi o mięśnie, to idzie to bardziej na przednie aktony, a zza karku lepiej czuć boczne. Przynajmniej tak jest w moim odczucie. Dodatkowo przy wyciskaniu sprzed klatki, gdy już idzie Ci bardzo ciężko, można pomóc sobie trochę nogami, ale tego Ci nie polecam. Wg mnie najlepiej robić wyciskanie [...]

Spore dawki lecicie. To zaczne o 1 tabletki i zobaczę co będzie. Po jakim czasie czuć działanie? Rozumiem, że 1 tableta 100/20 to za mało i nie będzie żadnego efektu? Jakby co mam jeszcze Euthyrox 50. Najpierw ogarne badania tarczycy.

ok a clomid brac po epi czy propie? po jakim czasie 'czuc' dzialanie propa?

bierzesz cloma po tym czym skończysz cykl po kilku dniach juz powinieneś czuc poprawę libido, samopoczucia itp w 2-3 tygodniu powinien już się rozkręcić

Tak, cos w jej stylu jest na silowni gdzie cwicze. Prostowniki czuc bardzo dobrze a nie sa one zbytnio obciazone, podnosza tylko moj ciezar. Ja na klate robilem w splicie 4 cwiczenia: (2*10+2*8)+(2*10+2*8)+4*10+4*10 co daje w sumie 152 powtorzenia. Podzielic na trzy = powiedzmy 50 na dzien w HST. Skoro mowisz zeby wziasc troche mniej to zalozmy ze [...]

Chyba po to jest forum żeby odpowiedzieć komuś na nurtujące go pytanie, a nie odsyłać na google ;-) Enan od 3-4 tygodnia powinien się wkręcać i powinieneś czuć już znacznie podwyższone libido. Przy dobrej misce waga również powinna powoli lecieć w górę, co za tym idzie siła również. Pozdro

Po 3-4 dniach to wbijając witaminę C solo tylko czuć :-P W okresie przedwakacyjnym po mecie łapa puchnie szybciej, to też trzeba brac pod uwagę 8-)

DNT: I: godz 6.30 Płatki owsiane 125g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g Ser twarogowy chudy 125g Orzechy włoskie 10g Dynia, pestki 10g Owoc zamiast sera daj 2-3 jajka; orzechy lub pestki-jedno wywal i 20-30g daj bo długą przerwę masz między I a II posiłkiem II: godz 10.00 Ryż brązowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z oliwek [...]

Tak tylko zastanawiam sie czy nie mialo miejsce przy okazji zerwanie worka stawowego. Poniewaz nad stawem widac zreszta czuc dosc duza gulke tak jakby wypelniona woda(fachowo mazia) :D. Psiza ze lepiej sie z tym udac do lekarza bo jak sie nie wchlonie to twardnieje i trzeba to jakos odsysac czy co feee ... :D

I czy myslicie, ze zrobic sobie miesiąc z cwiczeniami tylko z masa wlasnego ciala to dobry pomysl? Chcialbym czuc sie lepiej w swoim ciele, w sensie wiecej sie podciagac, dluzej wisiec na drazku, nie tylko duzo wyciskac ale tez byc lepszym w kalistenice, po tym miesiacu bym wrocil do ciezarow

Klatka i biceps 2x w tyg., plecy 1x... Zaczynam czuć lato