[...] filozoficzny lub można uważać, że przypisuje jakieś niestworzone teorie, ale jako trener zawsze określam konkretny cel z klientem, cel miarodajny i osiągalny aby dać im poczucie celu do którego dążą. Są też ludzie, którzy nie chcą mieć celu, chcą się poruszać, poćwiczyć zwiększyć swoją sprawność i samopoczucie, i chcą po prostu ćwiczyć z [...]
borsuk sladowe losci speeda przy cenie 7zl/g . w cale nie wyszlo by mega drogo. niezaawansowani teatem mogi by to czuc. le to tylko takie moje chore podejrzenia Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-14 10:58:13
różnicy możesz nie czuć,z tego co się orientuje przed treningiem ww złożone ,po treningu proste ;p po treningu jak najbardziej wskazane jest od razu zjeść carbo/owoc Dużo osób bierze przed i po treningiem bcaa . Nie będę się kłócił o tą kwestię bo sam nie biorę bcaa po treningu ,owoc lub łyżka miodu
Rahshy dla mnie jest to sposob zarezerwowania sobie nadmiaru wolnego czasu bo gdybym mial manie typu chce byc wiekszy,silniejszy, mocniej zbudowany to pewnie tez bym się wspomagal, gdyby okazalo sie że mam predyspozycje np. na strongmana czy kulturyste i ktoś by chcial mnie wziasc pod swoje skrzydla to tez bym się wspomagal z wiadomych powodów, [...]
[...] 2) WYCISKANIE SZTANGIELEK NA ŁAWCE POZIOMEJ 3) KRZYŻOWANIE/ROZPIĘTKI LINEK WYCIĄGU GÓRNEGO I porównując do ćwiczeń jednego rodzaju powiem, że różnica jest zaje..sta, w.... odczuciu po treningu, po prostu czuć, że dane mięśnie były (porządnie) ćwiczone. Także różnicę poczujesz już po 1 treningu. Zmieniony przez - explorator w dniu 2016-12-18 [...]
[...] 2) WYCISKANIE SZTANGIELEK NA ŁAWCE POZIOMEJ 3) KRZYŻOWANIE/ROZPIĘTKI LINEK WYCIĄGU GÓRNEGO I porównując do ćwiczeń jednego rodzaju powiem, że różnica jest zaje..sta, w.... odczuciu po treningu, po prostu czuć, że dane mięśnie były (porządnie) ćwiczone. Także różnicę poczujesz już po 1 treningu. Zmieniony przez - explorator w dniu 2016-12-18 [...]
[...] motywacji, musisz zdać sobie sprawę z tego co masz jeszcze do zrobienia i w jaki sposób powinieneś działać. Musisz wiedzieć, że nie możesz z tym czekać do jutra. Jest to uczucie chęci wyprzedzenia tego co masz zrobić w przyszłości aby wypełnić swoje marzenia. Kiedy "już czas abyś to zrobił" lub w jakiś inny sposób Cię namawiać. To co [...]
Pamiętaj, że aby sutecznie powiększyć wyskok należy zapoznać się z wprowadzeniem, wielu (znam to z własnego doświadczenia :P) rezygnuje w połowie treningu co nie jest przecież twoim celem. TRENING Program ten zawiera jedenaście stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności: 1. rozgrzewka 2. rozciąganie 3. ćwierćskok 4. wznoszenie [...]
Co do tej metki to u mnie akurat nie dziala zakupilem 200 tabs tego stuffu zjadlem juz 100 po 5 dziennie i narazie przyrosty znikome 1 kg wagi gdzie przy takim cyklu robilem 5kg sila poszla ale slabiutko musi byc mocno zanizone stezenie bo niby cos czuc ale to nie to co normalna meta majaca sterzenie 5 mg
Chłopie, ale smucisz. Napisz czym poważnym różni się bas 3 od krav-maga, a ta druga istnieje ponad pół wieku, więc Bryl podpatrzył i też chciał zarobić??? Uważam, iż nie jest najważniejszym jak nazywa się instruktor, który nas uczy tylko czy robi to dobrze. Drugie spostrzeżenie, nie zawsze ktoś kto jest "niezwyciężonym mistrzem" w [...]
[...] już paru śmiałków by sie znalazło %-) co do testa w rozsądnej dawce to moim zdaniem, chodź by go bic tylko po to, żeby czuć się ekstra, fajnie mieć lepszy komfort życia, poczucie mocy, siły i pewności siebie to samo w sobie mówi za siebie, że warto. Przecież głownie po to jest HRT przepisywane dziadkom ;-) A dla formy to nie oszukujmy ale sam [...]
co do testa w rozsądnej dawce to moim zdaniem, chodź by go bic tylko po to, żeby czuć się ekstra, fajnie mieć lepszy komfort życia, poczucie mocy, siły i pewności siebie to samo w sobie mówi za siebie, że warto. Przecież głownie po to jest HRT przepisywane dziadkom ;-) A dla formy to nie oszukujmy ale sam testosteron to nie leci %-) No ja niestety [...]
Nie można wrzucać alkoholików/narkomanów i ludzi na saa do jednego worka, bez przesady. Powód jest prosty alkoholizm/narkotyki niszczą życie i ludzi zawsze - a saa brane z głową, patrząc na łodzianina np. polepszają życie(oczywiście jakimś kosztem). Jakbym mógł brać całe życie amfetaminę bez negatywnych skutków ubocznych, to bym brał, bo lubię [...]
a dziś minoł nawet niewiedziałem kiedy już w połowie treningu zaczełem czuć plecy w okolicy łopatek oraz bica przy przyciąganiu pochwytem , bary też dały o sobie znać
[...] duzo czytalem co na tym forum co mi wyszlo na dobre niestety zwyklym splitem zdarzalo mi sie trenowac czesto, a to dlatego ze lubilem sie tak do konca dobic i czuc trening pełną parą, dlatego robilem na treningu 2-3 partie miesniowe, ale walilem rowno ale to chyba nie miejsce zebym mial sie o tym rozpisywac ;) dzieki za wszelka [...]
jakbyscie wzieli 1wszy raz w zyciu i zaczeli baaaaaaaaaaaardzo zle czuc a następnie przeczytali to: W USA jest czasem uważana jest za narkotyk, ponieważ zmieszana z efydryną ma właściwości halucynogenne. W przypadku przedawkowania (dawka ok 50mg dziennie) mogą również występować skutki uboczne w postaci wysokiego ciśnienia czy mdłości - nie jest [...]
Ok dzięki za odpowiedzi dziś wbiłem 70mg w bark i powiem tak że gorączki nie było, a jeśli chodzi o odczucia po to jest czuć troszkę bardziej wyraźny dyskomfort tak że spoko. Po tych małych eksperymentach z dawkami będę bił po prostu codziennie po 50mg. Mam jeszcze małe pytanie czy dobrym pomysłem jest aby po skończeniu w 4 tygodniu z metką [...]
ja bilem 2 wersje testolica i po kazdej czulem gdzie byla robiona iniekcja. bolem tego nie nazwe, ale lekki dyskomfort wystepowal. po testovisie musialem sobie przypominac gdzie administrowalem. nic nie bylo czuc. zero dyskmf. nic.