SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Jakie odżywki na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego nie łączymy Białka z BCAA ??? Widziałem że niektórzy robią cykl z białkiem i BCAA . Co do diety to staram się jeść mniej wiecej 2g białka na 1kg masy ciała ale ile ma dieta b/w/t to nie obliczałem . Dieta wygląda mniej więcej tak . 8:00. 3 jajka na miękko 9:30 Trening . 11:00 Pierś z kurczaka , ryż biały , jakaś sałatka . 14:30 Wołowina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2012-04-02 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to, że białko jest odpowiednikiem piersi z kurczaka. Robienie cyklu na białku - to tak jak robienie cyklu na filetach drobiowych. O to zapewne kolegom chodziło. Białko bierzesz kiedy potrzeba. Większość osób ma je w stałej suplementacji. Bcaa możesz łączyć z białkiem - nie ma problemów. Jeśli chodzi o dietę, to zapraszam do działu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2012-04-02 09:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za pomoc . Więc na cykl idzie : Białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional Kreatyna Jabłczan Trec CM3 Trec SAW BCAA ACTIVLAB BCAA XTRA Dzięki za pomoc pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2012-04-02 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brac sama deke?

    Post
    Doping

    [...] Wracając, słyszałem że od teścia szybciej wypadają włosy, a u mnie zapewne to nastąpi bo jest to genetyczne i już mam zakola. Właśnie dlatego interesuje mnie zestaw deka i wino ale czy na pierwszy cykl nie będzie źle?? A może testosteron tak bardzo nie przyspieszy wypadania włosów? w każdym razie chce przybrać na dece a na winie się wyrzeźbić

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2012-07-26 18:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byś bił 2x week po 500mg to by ci wyszło 1000mg twoja matematyka nie jest najlepsza , poza tym na 1 cykl to jeden środek cypio by ci starczyło , bij ed5 jw. 2 środków używałem po 3 cyklu :-P Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2016-12-29 13:38:24

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2016-12-29 13:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byś bił 2x week po 500mg to by ci wyszło 1000mg twoja matematyka nie jest najlepsza , poza tym na 1 cykl to jeden środek cypio by ci starczyło , bij ed5 jw. 2 środków używałem po 3 cyklu :-P Zmieniony przez - nieufajkoksom w dniu 2016-12-29 13:38:24 Jak dla mnie moja matematyka jest ok;) Jeśli teraz biorę 250 mg e6d czyli w tyg wychodzą 2 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2016-12-29 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może warto byloby poszukac przyczyn stagnacji w odżywianiu i treningu... stak za taką cenę i aby wystarczył na cykl to chyba tylko cell pump i green magnitude, ew. chyba też crea shot i z hi-teca ale wypadlo mi akurat z pamięci jak on sie dokladnie nazywa- a szukac mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-03-14 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - temat organizacyjny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czekam na wenę. A nagroda mi się przyda, bo straciłem pracę i nie mam za co koksu kupować \-) zapasy betki nie starczą mi nawet na 1 pełny cykl i takie tam, także się postaram :-))

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2013-04-15 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko czy wtedy starczy mi 1 pucha na cykl? Haha

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-03-13 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cine zalezy jaki byl cykl... Ja osobiscie po dlugich i mocnych cyklach uzywam: HCG 3 iniekcje po 2000 jm clomid 5 dni po 100 mg nolva 20 dni po 20 mg proviron 15-20 dni po 25 mg Na tym odbloku czuje sia jak mlody Bog co wazne po nim rowniez jest ok.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2006-01-13 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl byl taki : 1-5 meth 15mg/ed 1-8 omo 250mg/week 9-12 prop 100mg/e2d Wiec niebylo zbyt dlugi / ani duzo soku. Dlatego sie dziwie co sie podzialo z tym wszystkim. Teraz nawet niemam checi na trening ;-( Aleks proviron ciagniesz od poczatku odblokowania ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2006-01-14 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEŚĆ POMIEDZY TRENINGAMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wyzej nie chce mieć sylwetki jak krzyś bo mi sie taka nie podoba jest zbyt koleś wypakowany jak dla mnie Białko mam 150-160 wiec dołoże troche białka :D co by do tych 180 podskoczyło przynajmniej, co nie będzie łatwe bo bym musiał odzywke faktycznie kupić, tylko do jakiego posilku białko jeszcze dokładac chyba do 1 śniadania bo wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2009-12-11 01:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie suplement tylko jedzenie w proszku, bierze się według braków w diecie, więc błędne jest stwierdzenie-na samym białku. Nie ma mocniejszych i słabszych kreatyn, zresztą po cyklu Storm i Shock potrzebna jest przerwa. Bierz antykataboliki, na teścia jedyne co mogę polecić-chociaż to i tak nie odpowiednie w tym wieku, to Novedex. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-01-04 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i beta alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki, mam do was jeszcze prośbę czy dało by radę wyjaśnić mi jaki cykl brania krety jest najlepszy ? albo podesłać mi jakiś link żebym poczytał coś o cyklach krety oraz jak stosować betę czy mogę przez cały czas masy czy też nie ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2018-02-18 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i beta alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do cyklu kreatyny 8-10 tyg to mowa tutaj o dawkowaniu 10g w treningowe (5 przed treningiem i 5 po) i 5 w nie treningowe ? Jeśli tak to później ile trzeba odczekać żeby następny cykl zacząć ? dokładnie , mniej więcej tyle samo co trwał , minimum 6 tyg.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2018-02-18 19:32:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc z wyborem supla

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna puszka żadnego z nich nie starczy ci na cykl wiec mono musisz dokupić- xp energizer zawiera kofeinę zwykły zas nie- więc ten sobie spraw/piszę juz tak "w ciemno" bo staki które zaproponowales wraz z nim sa gorsze- więc nie widze sensu nadal sie nad tym rozwodzić/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-09 20:21:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-06-09 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca czy boldone

    Post
    Doping

    a jak wyglada ten odpowiedni cykl? ciekaw jestem bardzo

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8814 Data: 2005-08-19 01:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy enanie to minimum 10-12tygodni :) przy tak malej dawce i 6-8tygodniach bicia, to nie wiem czy byś coś poczuł poza bólem w nadgarstku i przedramieniu :) te 12 tyg to minimum, ja bym pociągnął do 16tyg, chyba że cykl ma być serio krótki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2018-03-28 07:49:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl mialem 100 Mety, 20ml enan, 10ml Phenabol, 20ml prop

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2011-01-08 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl to miałeś całkiem niewypał.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2011-01-09 09:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)