i co dalej?

małe pojecie mam o odzywkach i to jest fakt. ale cykle z ssa miałęm bardzo słąbe w małych dawkach i srodkach w miare ok na popionacie i winstrolu i to wszystko.kreatyna ale jaka??moze jakas odzywka na naturalne podniesienie poziomy testosterony po cyklu z ssa by sie przydała? jak wiecie tp prosił bym o jakies poukładanie tego do kupy.

Ale nie da się pozbierać czegoś bez najmniejszego pojęcia. Jesteś na odbloku, że chcesz coś na teścia?

w Twoim wieku wątpię żebyś odczuwał działanie wszelkiego rodzaju tribulusów, jak ten syf wpłynął na Twój organizm nie wiem, być może jak weźmiesz jakiegoś tribulusa to odczujesz działanie, lepiej będzie jak zainwestujesz w bcaa jak pisał KOTC, przeglądnij dział odżywianie i post 10 wskazówek żywieniowych jako podstawę bo to Ci nie zaszkodzi a tylko pomoże, jeżeli chodzi o kreatynę to jabczłan, magnezowy chelat, prędzej takie niż mono, shocka i stroma odstaw jak bierzesz i zostaw na później

jestem po odbloku. po cyklu na koksie juz jestem od okolo 2 miesiecy...teraz schocka+storma biore.teraz chodzi mi o to ze jak skoncze te suple to wezme sobie same białko przez 6 tygg. pozniej jakies odzywki by mi sie zdały., lecz nie wiem jakie sobie dobrac.głównie chodzi mi o antykataboliki cos na tescia oraz jakas kreatynke słabą. chce dac odpoczac organizmowi troszke od tego wszystkiego i za ssa juz sie nie barc

jestem w połowie brania schocka i storma...wiec przerwac to i wziasc to co radzisz/?

białko chcesz brać przez 6 tyg a później już nie tak? czyli teraz Ci brakuje białka a później już nie będzie brakować? to jest tylko uzupełnienie diety, nie chcemy dla Ciebie źle ale naprawdę nie masz o suplach pojęcia i jak nie weźmiesz się za dietę to według mnie rewelacji nie będzie

Problem w tym, że: białko to nie suplement tylko jedzenie w proszku, bierze się według braków w diecie, więc błędne jest stwierdzenie-na samym białku. Nie ma mocniejszych i słabszych kreatyn, zresztą po cyklu Storm i Shock potrzebna jest przerwa. Bierz antykataboliki, na teścia jedyne co mogę polecić-chociaż to i tak nie odpowiednie w tym wieku, to Novedex. Przede wszystkim zacznij trochę myśleć i czytać-po przerwie od kreatyny możesz zacząć kolejny cykl-na prostej formie, prostej formie i stacku lub dwóch stackach, najważniejsze jest jednak to, że bez odpowiedniego odżywiania-nawet jeżeli już coś przyjdzie-to równie szybko odejdzie i będziesz miał ten sam problem co teraz.

Kolego Białko biore przez cąły czas:)ale po schocku i stromie chce cwiczyc na SAMYM białku bez odzywek ani innych rzeczy:) ale jasna sprawa jest ze białko bede brał i do nast. cyklu odzywkowego heh

Włąsnie siedze na dziale odzywianie i postaram sie dokładnie ułozyc dietke

tak ja bym odstawił ten zestaw, ułożył dietę dokupił do tego bcaa na porę około treningową, do tego super omega 3 i ewentualnie witamminy