1) dziwny podział? Nie dużo prościej Klatka + Triceps Plecy + Biceps Nogi + barki +zawsze brzuch? Nie ma łydek? Na nogi za mało Na plecy same wyciągi, brak Ciągów Dziwnie rozpisane serie, zrób piramidalnie! z twoim stażem GRUPA A Tutaj zapraszam wszystkich ze stażem treningowym między 6, a 12 miesięcy Rozkład Cykli Grupy A: Tygodnie 1 - 4: Cykl [...]
[...] priorytetowy na bica i klate, wlasnie po pierwszym treningu ale juz kilka bledów było.. WERSJE A I B : KLATA-TRIC "A" : -wyciskanie lezac lub na skocie(przez caly cykl to samo cwiczenie) BIC-NAJSZERSZY "A" -uginanie ramion szerokim podchwytem ze sztanga SIEDZAC(start ze szczytu ud/pachwiny sztanga wedruje tuz przy ciele, [...]
[...] żółtek tu nie chodzi o wygodę...ma być oryginalnie a nie standardowo w sumie białeczka mi nieźle wchodzą i same żółtka też Co do wyciskania to wiesz skończyłam w sobotę cykl 6tyg dla dołu i przez 6tyg stałam w miejscu w wyciskaniu a na redukcji nie byłam...w sumie z tą siłą bywa różnie i czasami nawet redukując się mam fajne wyniki [...]
[...] redukcję,bo chciałabym dojść do wagi 60kg...jeśli to się nie uda i waga będzie wyższa to trudno * natomiast gdzieś w połowie marca zacznę inny system treningowy, inny cykl, troszkę inny kierunek...przyznam szczerze,że już nie mogę się doczekać...będzie to dla mnie nowość,ale myślę już o tym od jakiegoś czasu niektórzy pewnie się [...]
[...] rozpiski na masę, stosując sie do wszystkich(prawie) zaleceń. 4. Zacząłem brac suple (głównie bialko,węgle) w nieco wiekszych ilosciach niz przedtem czeka minie teraz niezły cykl: 1. Nitrobolon II 350 g trec 2. Amino muscle 16.500 473 ml trec 3. Gain bolic 6000 3 kg olimp mysle ze bedzie dobrze co bym polecił?? Na twoim miejscu kupił bym pare [...]
jak twierdzisz ze towj cykl byl 'kosztowny', to chba nie wiesz jak kosztowny moze byc cykl i nie mowie tu o niczym wielkim. Przyzwoity cykl a przedewszystkim dieta to sa koszty. A 100 metki z essential forte to nie sa duze 'koszty' uwierz mi.
"Ja wiem ze teoretycznie każdy następny cykl musi się opierac na większych dawkach itd. Aby dobrze porobil , ale biore pod uwagę to ze metanabol to lek i czy za każdym razem nie powinien działać tak samo ? " wcale nie musi... to ze gość wcisnałw siebie jakis srodek np deke to ten nandrolon gdyby łupał po roku to jest totalnie [...]
[...] i w sumie bierze się ją non stop. Choć zastanawiam się z tymi tabsami czy w ogóle brać następne opakowanie. Trochę dałam się naciągnąć ginekologi, bo miały pomóc uregulować cykl. Różnice mam 25 do 33 dni, to nie jest dużo. Może lepiej byłoby je odstawić, zmienić lekarza i zrobić najpierw normalne badania hormonalne? USG miałam robione dwa razy [...]
Wytrwałaś 100 dni to co to dla Ciebie kolejne 100, dasz radę ;-) Ten cykl robisz jakiś określony czas, potem przerwa i jedziesz dalej z następnym czy póki co nie masz ustalonego zakończenia na jakąś konkretną datę i będziesz ciągnąć dopóki uznasz za stosowne? Ciekawam podsumowania :-D
Panowie leku jeszcze nie biorę, recepta czeka na wykupienie więc jeszcze w nic się nie wkreciłem się ani w cykl ani w te psychotropy. Widze tez ze zdania są podzielone. FAkt z jednej strony zdrowie, ale fakt faktem że podobno te leki bierze sie długo, z drugiej strony wiem że samopoczucie sie poprawia na miecie (dopamina), oraz na [...]
[...] dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 180kg P.S Pozwole sobie dodać, że jestem świadomy wszystkich konsekwencji jakie niesie za sobą taki cykl. Chciałbym zrobić tylko jeden taki cykl aby pokonać pewne granice swego ciała i wrócić na treningi "czyste". Zmieniony przez - Lemonnidas23 w dniu 2015-04-16 10:19:43
Jeszcze jedno pytanie. Co jest lepsze z tych dwóch AAKG czy ten Nitrix Oxide ? BO jak teraz wszystko sobie policzyłem to robiąc cykl 6tyg. to praktycznie przez 4 tyg. bym brał samego Nitrixa a tylko przez 2 tyg. AAKG, a jeśli ten AAKG jest lepszy to przez cały cykl bym go brał i trochę by jeszcze zostało i cały Nitrix i to bym wykorzystał np. na [...]
prosiłeś o odpowiedni cykl, więc flex Ci odpowiedział, nie ma się co burzyć dla Ciebie odpowiedni cykl to żaden cykl masz rację, nie każdy wielki był zawsze wielki, ale każdy zaczynał od porządnego żarcia i suplementacji
[...] Albo muszę dodać jakąś aktywność, albo nigdy nie spalę fatu :-) -,- (a ostatnio pojawił się temat o braku okresu i tam było, że nawet sama aktywność fizyczna wpływa na cykl - chodziło o jego wydłużenie, a mój, jeśli w ogóle "istnieje", to właśnie jest wydłużony, więc nadal obawiam się dodatkowej aktywności i cięć w misce...) obli (albo ktoś [...]
[...] tych olei? Z ziołami to wiem doskonale, niektóre są fuu... Dziękuję :-) Oczywiście, że się przydadzą - super, że mi je napisałaś! 12.04.15r., niedziela (chyba mogę liczyć cykl @ od dzisiaj, bo pojawiła się krew – co prawda minimalna ilość, ale jednak) sen: 00:6h – no tak przy niedzieli, to nie wypada spać ... płyny: woda, woda z gotowania [...]
[...] czyli 14 tygodni 1-12 200 mg enan e5d 6-14 40 mg winko ed Sprawa jest taka, że planuje start na koniec lutego i sądzę, że nie warto się odblokowywać tylko lepiej przedłużyć cykl i zrobić formę typowo pod zawody. Jeśli np cykl wydłuży się do 5 miesięcy to też co te 7 tygodni zapodać 5 k hcg czy wtedy mogę rzadziej, jak to wygląda? Zmieniony [...]
tak to wszystko ladnie zebrane i omowione pod wzgledem czytelnosci jak i merytorycznym, ale z ta deka/boldem solo na 1 cykl, oxa - no tak troche "inaczej" ze tak powiem
Co do tego tematu : bardzo merytoryczny post. Powinien zostac zakwalifikowany do Najwazniejsze Posty Dzialu i w momencie gdy padnie pytanie o pierwszy cykl, osoba pytajaca powinna byc odsylana wlasnie tu. Co do nandrolonow. Mysle ze gdy ktos ma predyspozycje to czy uzyje razem z testem czy bez to i tak bedzie mial problemy. Ja ladowalem z testem [...]
Nie kombinuj jak kon pod gorke, zacznij cykl jak pierwszy, bedzie malo to zwiekszyz, musisz po prostu widziec po sobie ze te dawki juuz Cie tak nie robia i wtedy zwiekszaz, nie zakladaj z gory schematow ... powstaja pozniej utarte betony i banialuki. zdr.
bardzo dobrze temat opracowany . Moim zdaniem z przedstawionych przez ciebie srodków na pierwszy cykl najbardziej sie nadaje npp a to ze wzgledu ,ze ma najłagodniejsze działenie nie liczac oczywiscie oxandrolonu. Wogle jestem zwolennikiem niedocenianego npp ,a to ze wzgledu ze mozna z róznymi saa fajnie go łaczyc.Ale niestety w naszym kraju [...]
LordTorez8/Blog/Kill My FAT ;]
