cykl

Właśnie zakończyłem pierwszy cykl na mono, trwający 8 tygodni. Nie wykorzystałem go niestety aż tak efektywnie, jak zakładałem, ale mam przynajmniej motywację na kolejny cykl :)

[...] jakies 5 miesiecy, teraz od wrzesnia 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak, pierwszy cykl 6) możliwości finansowe: 100 - 150 zł 7) uwagi: pierwszy cykl, w tamtym roku chodzilem an silownie ale bez diety itd. wiec przyrosty nikle. Teraz od wrzesnia chodze, mam [...]

Witam zastanawiam się nad kolejnym cyklem 1. Masa 2. Monohydrat albo jabczan 3. 1 rok 4. Jaka cykl najlepiej zrobić 5. Wcześniej brałem Xpand + mono bardzo polecam :) 6. Około 100zł Proszę o pomoc bo nie wiem dokładnie co mam zrobić. Myślę żeby zrobić cykl na zwykłym mono bo jeszcze mam dużo z poprzedniego cyklu. To mój pierwszy post wieć jeżeli [...]

[...] 1 dzien z rana mineraly a drugiego witaminy i tak na zmiane doradzono mi to w dziale dieta ale nie wspominalem o odzywkach) 3) staż:8 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: - jak dlugo stosowac taki cykl [...]

Czołem, kolejne pytanie ode mnie - powoli dobijam do 6 tygodni od pierwszego cyklu, więc wypadałoby zawczasu ogarnąć zaopatrzenie na kolejny cykl (i tak pewnie poczekam już do nowego roku, żeby nie wypłukać wszystkiego na sylwestrze). 1) cel: masa/siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania: jack3d/animal pump/xpand/Shock Therapy 3) staż: 10 [...]

chcialem sie zapytac jaki produkt jest teraz godny uwagi na cykl kreatynowy. Myslalem nad universal storm tylko problem jest taki ze pucha wystarcza na dosyc krotko ponoc miesiac czy tam 40 dni. Czy poprostu zostac przy cm3? Ostatni cykl na cm3 byl nawet udany mimo ze bralem za male dawki. Szukam cos do 120 zl. niestety no boostery na mnie nie [...]

Nowy cykl: 17.05 - 31.05 cykl 2 tygodniowy ? super wyszłyście na fotach

rocznik 86 wz.188 wg.87 ja robie(zaleznie od szkoly) wt klatka bic sr tric pt nogi sb klakta bic cykl jest elastyczny zmienia sie zaleznie od wolnego czasu na klatke robie prosta 65kg 10 10 10 9 7 skos 50x10 51,5x10 525x8 54x8 56x8 rekord 90kg klatka?cm biceps 37cm daniello: niemozliwe jest miec w tym wieku tyle w lapie? pewnie ze mozliwe, [...]

ej goscie mam takie pytanie co mam zrobic zeby szybko uzysac za***ista zeźbe na klatce i na brzuchu - wogule od pasa w gore bez zadnych sterydow odzywek czy innych srodkow wspomagajacych rozrost??? - PO PROSTU ĆWICZ NA RZEŹBĘ MNIEJSZY CIĘŻAR I WIĘCEJ POWT. MINIMUM 15 W SERII WIĘCEJ NA http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jesli teraz podnosze 3x50 [...]

[...] brzucha to trzeba je miec najpierw. CZyli z rok cwiczen za soba zeby wogle byl jakis efekt lepszy . Mozesz byc zasuszony jak patyk i nie bedzie ci widac miesni brzucha . Wes sie lepiej za cykl na mase i pociadnij do marca , pozniej sie zacznij zezbic i na lato beda efekty gwarantwane. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Siema chłopaki dziś skończyłem swój 1 cykl na masę i jakie efekty?. Najpierw siłowe kiedyś sztangę ważącą ok. 40kg 9 razy wyciskałem. Dziś 40kg poszło 20razy. Potem chciałem sprawdzić siłę (koleś był dlatego odważyłem się jechać na maxa...) początkowo 45kg x5 (na rozgrzewkę) , potem 50kg 3razy (tak stopniowo co większy ciężar mniejsza ilość [...]

a ja mam do was pytanie hehe wlasnie skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to [...]

[...] spadki wcale nie musza byc duze a po powrocie na silownie napewno szybko je nadrobisz a nawet lepiej kileri- nie ma sensu kupowac tak malej ilosci bialka bo nic ci nie da jedzenie go przez okres 10 dni, kup sobie tyle zeby ci starczylo na caly cykl treningowy "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

magik- mozesz sobie zrobic cykl kreatyny, albo jakiegos gainerka czy bialko kupic, takie jet moje zdanie ale i tak zrobisz co chcesz i moze inny ci cos lepszego poleca "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] dzisiaj nie miałem najlepszgo dzionka......(>_<) Mam pytanko spotkał jush sie ktoś z was z środkiem o nazwie Dibencozide Magnum - podobno dobry suplemencik , w reklamach piszą ze tio koks,ale koksem tio nie jest , podobno dobre tio jest, masa idzie , w przygotowaniu na cykl kreatynką było by dobre !! :)) Live Free, Die Well...That's All !!!

[...] tyg przed egzaminami do liceum . Zreszta bialko faktycznie duzo daje , ja jem 2 rodzaje - jedno serwatkowe drugie na noc ovopol i zostalo mi jeszcze na 2 tyg serwatki . Potem regeneracja tyg bez treningow i 4 tyg cykl na mase a pozniej rzezba do wakacji . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Ja osobiscie za pieniadze ktore zaplacilbym za hmb kupilbym jeszcze glutaminy bo 200g to jest troche za malo jak na cykl (mysle ze min 10g dzennie - najlepiej 15-20g) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] było : "czy brał pan jakieś sterydy?" Okazało się, że mój kolega bez mojej wiedzy wziął dwie łyżeczki kreatyny, którą dostał od jakiegoś kolegi, który zakończył cykl i mu trochę jej zostało, choć prosiłem go żeby nie brał nic bez mojej wiedzy. Teraz ten mój koleś siedzi w domu i ma jakąś watę w nosie, dostał serie zaszczyków i nie [...]

[...] dawno i nie umiem tego znalsc, jesli ktos ma ten link to bym byl wdzieczny jak by mi go podal. Grzybas z ta kreatyna jest tak, ze ona zatrzymuje wode w miesniach i podczas cyklu miesnie sa dosyc napuchniete, ale jak skonczysz cykl to bedziesz mial wiecej sily i wieksze wymiary niz przed cyklem, czyli to w cale nie jest tak ze wszystko schodzi, [...]

Kileri za niedlugo wypelnie spoko. Ja niekosuje kiedys tylko jeden cykl. Patroit no to podziel sie co wiesz chetnie wyslucham bardziej doswiadczonego. Wszystko co nas nie zabije, umocni nas.