SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • trening na sile sporty walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zbudujesz siły i masy w obecnych warunkach bo do tego potrzeba objętościowego planu kulturystycznego, a Ty ćwiczysz 5x na macie. Albo wchodzisz na dobrze rozpisany cykl SAA albo ograniczasz matę do 1-2 treningów (raz stójka, raz parter) i dorzucasz do tego siłkę x3.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2018-07-01 16:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na propie

    Post
    Doping

    Witam, jako ze che juz zkaonczyc cykl ( 10 tygodni) zrobilem prolaktyne oraz estrogen, prolke mam 17 przy normie do 15 ( przed cyklem mialem 24) estrogen 88 przy normie do 43 ( przed cyklem ok 12) . Czy potrzebuje cos na zbicie estrogenu czy normalnie wbijac hcg i potem clomid ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2018-07-09 14:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jakis czas po terningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesni, silowni itp...glupota mlodosc jest jedna, nigdy sie nie powtorzy...pozniej nie bedziesz ladowal w nieswoich lozkach, wracal srodkiem ulicy o 3 w nocy z kumplami, doswiadczal urwania filmu itd.. i to własnie będziesz wspominał kiedyś, jak Twoje zycie będzie wyglądało praca -> dom -> siłka i tak w kółko, a nie dobry cykl w młodości

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2006-11-28 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jakis czas po terningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gwozdz do trumny to fanatyzm silownia, zywienie czlowieka- to moje najwieksze pasje obecnie i zainteresowania jestem endo, z tluszczem mam wielkie problemy... ale mam 18 lat!! i nigdy wiecej juz tylu nie bede mial a cykl jeszcze nie jeden przede mną

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2006-11-28 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniete poliki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 104 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2017-03-31 23:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to, że jak bedziesz bral ten pobudzaczcały rok to i cykl kreatynowy bedziesz miał caloroczny- warto wiedziec aby nie robic nreplanowanych cykli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-04-29 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaką kreatyne na następny cykl bo niby nitroboln jest jeden z najmocniejszych i powiedziano mi ze bez sensu brac teraz slabsze.a jak juz napisałem nie napompowało mnie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-07-07 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze - to glupie gadanie tylko ze nie mozna wziac nic "slabszego" na nastepny cykl gwarantuje ze gdybys wzial mono to i tak bys je odczul i tak naNO Vapor jak dla mnie do kitu... nie dzialal praktycznie nawet przy prawie podwojnej porcji ale na mnie malo co dziala NOX Pump dla mnie numer jeden na rynku z tego co bralem autorze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-07-07 15:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokuczliwy bol

    Post
    Doping

    nie od mety to jest możesz konczyc cykl śmiało daj odpocząć brzuchowi po prostu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-06-19 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 zestawów próbek Muscle-Meds

    Post
    Muscular Development

    Wow-załapałem się!BArdzo dziękuje!!! obejrzałem wlasnie nowości na fitbody-KOZACKIE macie te nowe produkty!!! właśnie zbieram sie do zakupu na kolejny cykl i teraz nie wiem czy lepiej te nowości z GAT`a czy Xtreme Napalm i Detonatora...?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2009-09-18 10:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny...chyba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cały czas masa idzie we wrześniu ważyłem 66,5kg teraz 75kg zaczynając cykl wazyłem 71kg także rosnę ;D Doszło 2cm w bicku ale była kreatyna to troche napompowała ale narazie jest 1,5cm na czysto do przodu ;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2010-03-08 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no właśnie :P ale cykl aż 8-10 tygodni ? mi się zdaje że max to z 6 tygodni, czy nie ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-12 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1.Tak starczy 2.Efekty to sprawa indywidualna ,każdy z nas ma inny organizm,ułóż sobie dobrą dietę w celu zmaksymalizowania efektów. 3.4-6tyg to wystarczający okres na cykl.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-12 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] niej przymierzasz ... co do tego jakie beda efekty ... to jest uzaleznione nie od suplementu a od tego jak trenujesz a przede wszystkim jak sie odzywiasz... co do pierwszego cyklu nie przekraczalbym dawki 10g dziennie (ewentualnie jak miales napisane przez kolege faze nasycenia czyli przez 5-7 dni dawke zwiekszona 20g).. cykl bym zrobil okolo 8 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-13 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na 6-cio tygodniowy cykl przy trzech treningach na tydzień potrzeba 300 g kreatyny, dawkując DT 5g z rana i po treningu, DNT 5 g z rana.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-13 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam jeszcze jedno pytanie, otóż zachorowałem :/ gorączka itp. a od 2 dni biorę kreatyne... teraz przerwać na czas choroby cykl, czy kontynuować ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-14 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dokladnie jest to kwestia tego jak organizm sie czuje .. jezeli jest przemeczenie to trzeba zwolnic tempo czasami juz nawet podczas cyklu kreatynowego... rowniez jezeli konczysz cykl mozesz wziac stack np bezkreatynowy (np vasobolan) i kontynuowac nadal ciezkie treningi

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-22 15:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to mieszać

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje ci dokupić a nie zmienić, bo na samej tej kreatynie co masz, będzie krótki cykl bo na porcje musisz dać 20g wtedy wychodzi 30 porcji,do tego dorzucasz mono albo jabłczan po treningu i jest git jak dla mnie.a co do samej firmy REVENGE jakoś zaufania nie mam bo gdzieś czytałem ze jakieś wałki kręcili na suplach więc daa od nich też bym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-04-23 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o codzienną dawkę 3 tabletek po 10 mg. HCG oczywiście co 6tyg jest. Piszę że cykl mety kończę, ale kontynuuję teść + deke, dlatego nie wiem czy mam robić odblok po skończonej mecie, bo teścia i deke jeszcze z 2 miesiące będę bić ( jak nie dłużej ). Dlatego pytam się czy po końcu mety i w czasie brania teścia + deki robić coś na mete czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-07-16 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wkońcu robiić po cyklu na mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to jeszcze ostatnie pytanie na koniec :} Jako następny cykl (tak na wiosenkę) chciałbym zacząć już drugi cyklik - połączenie CP + mono ;] Podejrzewam że CP jako stack zawiera także Argininę i jakieś pobudzacze. Czy z NO boosterami nie jest przypadkiem podobnie jak z kretką, że organizm się przyzwyczai i jak będę brał w przerwie miedzy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-12-06 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)