witam!:) jestem obecnie na cyklu 1-12 cypio e3d 250mg 2-11 deca 250mg ew 2 tydzień, ale powoli myślę co dalej - cykl i tak miał trwac 16 tyg, dlatego zastanawiam się czy mógłbym spróbować pod koniec cyklu zrobić delikatną redukcję - myślę o t3 (dawki poniżej 50mg) i 0.25 ari (jako ia) ed -> wtedy przeciągnąlbym cypio do 16 tyg. o Arimidexie mysle [...]
[...] żeby tego nie spieprzyć? I czy obowiązkowo trzeba T3? Nie oczekuję jakichś większych przyrostów Raczej regeneracja stawów,rzeżba trochę masy Nie zależy mi na jakimś szybkim cyklu raczej powoli regularnie Chciałbym to wziąć z teściem prop. 100mg Czy 2 do 3 jednostek hgh przez cały cykl było by dobrze? Oczywiście białko,aminokwasy itd...Dużo o tym [...]
Cwicze dopiero okolo 0,5 roku po przerwie spowodowanej kontuzja i mysle ze to jest najwyzszy czas zeby zrobic 2 pozadne cykle kreatynowe po 1 miesia c kazdy oddzielone przepwa jednomiesieczna. Mój dylemat polega tylko na tym jaki monochydrant wybrac?? zastanawiam sie nad: -Inkospor -Universal -Multipower -Ultimate -Vitalmax zielony (podobno [...]
siemano jest sprawa bo chce za***ac ostry cykl 10 omki 10 susty anapolon 25 tabletek trena i moze wino ale to sie jeszcze zastanowie suste/omke co 2 dzien strzala bede ***ac ale nie wiem wlasnie jak mam brac antka jakie dawki od kiedy do kiedy i trena potem na utwardzenie tez nie wiem ile przez ile wbijac i czy tylko trena czy moze jeszcze [...]
[...] na przybraniu suchej masy miesniowej (ok 2kg) , da rade z tymi odzywkami ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : zadne Uprawiane inne sporty: zadne stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] którka charakterystyka mojej osoby: Wiek : 18 Wzrost : 180 cm Waga : 76 kg Staż treningowy : 13 miesięcy Zażywane wczesniej suplementy : Monohydrant Olimpu 1,5 miesieczny cykl, nastepnie po około 3 miesiącach także 1,5 miesiąca, ale tym razem na CM3 Treca. Po pierwszej kreatynie efekty były rewelacyjne, ale to wiadomo, pierwszy raz. Po [...]
Wiec tak planowalem cykl Silabolin+ruski priopionat 10%(nie mylic z testenatem ),ale od pewnego znajomego slyszalem ze Silabolin dziala jak Deca,drugi mowil ze po 20 strzalach poszlo mu 0,5kg a z kolei na stronach czytam ze w polaczeniu z testosteronem efety sa porownywalne do Omnadrenu, to jak to k***a jest?,prosze o konretne odpowiedzi bez [...]
witam ;p Mam taki mały problem ;/ jestem 5 tydzień na cyklu ;] a dokładnie na nitrobolonie 2. Powoli mi sie kończy już pucha ;/ ale teraz skołowałem troszke kaski i mam szanse kupić jeszcze jedną puche ;]nitro stosowałem w dawkach DN 2x5g a w DT 2x10g. Efekty takie sobie ;] na ławce poszło mi jakieś 10 kg do góry, masa ok 5 kg do góry, metra nie [...]
Wreszie mi sie udalo ; ) Mam dojscie do testolic ; ) Tak jak chciałem wreszcie jakas apteka. Tylko cena 2,5 paczki marlboro za ampułke co daje koło 75 paczek na cykl / myslicie ze warto?
[...] Prosze o pomoc w rozpisaniu tych suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 165 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : troche tego bylo :) Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] lece tym 8 tygodni, pozniej tydzien przerwy i lece na no boosterze jakims bez kretki, ale czy to nie za dlugo bede jechal na tym NO? bo w czasie przerwy wlasnie od w/w cyklu chcialem WhiteBlood zarzucic, na jakies 4-6 tyg, a pozniej znow cykl na jakiej krecie. wychodzi na to ze bede bez przerwy na no boosterze 12-14 tygodni (no tydzien [...]
[...] 5g tauryna 2g Zastanawiałem się żeby używać jej zamiast śniadania. Tylko troche mało białka. Moge ewentualnie dokupić WPC i mieszać. W sumie to te 5g monohydratu to i cykl by można przez 4 tygodnie zrobić i dociągnąć jesscze trochę kreatyną w tabletkach. Żeby to brać po treningu to chyba jednak za mało cukrów prostych, nie? W sumie to sam [...]
[...] TREC tylko już sam nie wiem czy ją brać razem z tym wszystkim czy poczekać aż skończy się carbo? Przeczytałem kupe postów i w każdym co innego radzą. Będzie to mój pierwszy cykl i licze na przyrost masy, siły no i rzeźby. Ćwicze już sporo, jakieś 4 lata, ale z licznymi przerwami. Ważę ok 71-72kg przy 186cm. Dieta o stałych porach, urozmaicona. [...]
[...] tę upragnioną masę. Kupiłem od razu kreatynke mega caps olimpa, do tego dextro juice. Potem zacząłem się dokształcać. czytałem... czytałem... czytałem. Chciałem zrobić mój cykl kreatynowy jak najefektywniejszym. I do czego doszedłem. Hm.. Chyba do sedna sprawy :) Dotarło do mnie w końcu że nie ma się co spieszyć i kreatynki narazie nie ruszam. [...]
Witam! Zaczynam od jutra cykl kreatynowy, będę brał ester kreatyny, storma, tauryne i hmb (kaps 500 mg hmb) Chce to dawkować tak: w dni treningowe: po przebudzeniu ester + tauryna + hmb 2 kapsy przed treningiem storm + tauryna po treningu storm + tauryna + hmb 2 kapsy przed snem ZMA i do tego hmb 2 kaspy w dni nietreningowe: po przebudzeniu ester [...]
[...] bez żadnych skutków ubocznych . Proszę o pomoc w rozwiązaniu problemu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 180 Cel cyklu: przyrost masy + rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]
Witam 2 tygodnie temu zaczolem cykl takie oto dawkowanie : DT: olimp vita-min multiple sport i O3 do obiadu przed treningiem HP+nitro 2 capsy po treningu 20g ActivLab BCAA Xtra+porcja HP przed snem 1 Zincas forte+ 4-5 filomag B6 DNT: Rano 5g mono olimp vita-min multiple sport i O3 do obiadu przed snem 1 Zincas forte+ 4-5 filomag B6 Problem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 15 3) waga/wzrost - 55, 170 4) staż treningowy - Pompi po 110 seriami dziennie ( mam zamiar, robić coś więcej ) 5) cel cyklu - chcę przytyć z 10kg 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
wiek: 20 lat waga/wzrost: 86/178 staż treningowy:tak z 4 lata SW cel cyklu:Redukcja stosowane wcześniej spalacze: dawno temu Venom,jakieś TSE jeszcze dawniej informacje na temat diety: dieta jest 2.2 białka na kg masy ciała,1g tłuszczy,reszta węgle,1744 kcal przewidziane finanse na cykl: wiadomo im mniej tym lepiej ale te 300-400 zł moge wydać [...]