cykl

1. WIEK: 30 2. WAGA: obecnie 91 ale schodzi 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: ok.42 -klatka: -udo: nogi robie -talia: 90 i schodzi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno, test metka winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] osób ma 2 miesięczną przerwę i wtedy stosuje się przerwę w odzywkach, nie wszyscy, dużo zalezy od tzw. hajsu :)) duża część ćwiczących stosuje suplementy tylko przez 3-4 miesiace ze względów finansowych, zbiera chłopaczek przez kilka miesięcy na cykl i tak to się kręci; temat suplementów, diety może być dobrym tematem na pracę magisterską.

co do ankiety...zapomniałem zwyczajnie 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST:187 a chudy jestem to prawda,dlatego sprobowałem z saa,nie był to jakis zaawansowany cykl ale jak na pierwszy raz to naprawde zatrybiło,diete tez mam konkretna juz od ponad roku sie jej trzymam i ciagle nie moge dobic wagi,prosze tylko o pomoc w sprawie odbloku,dzieki

dodam jeszcze ze kiedys tam robilem cykl na kreatynie olimpu i inkospor i dieta byla taka ze jadlem co bylo i po olimpie300g z 70kg do 75kg z czego spadlo 1 kg a po inkospor500g z 74 do 80 no i minelo chyba z 14 miesiecy i dalej waga jest na tym samym pozimie wiec wniosek taki ze odzywki dzialaja roznie czy jest dieta fachowa czy amatorska(jesz [...]

brali już saa co dokładnie to nie wiem ale 1. od krótszego cyklu jest raczej chudy i ma problemy z masą a drugi masy ma doscyc bardziej chodziłoby o poprawienie jakości umięśnienia plus jakieś małe przyrosty, Czy ich lubie to mniej ważne cykl musza dac rade to może jeszcze kiedyś wpadną mnie odwiedzić

dwa orale na cykl w jednym momencie to za duzo chyba że chcesz nosic wątrobe w torebce

daj info o sobie poza tym uzyles stwierdzenia lekki cykl hehe dobre dobre 12tyg 4 srodki 2 orale troche tego za duzo watroba ci podbije aspaty i alaty w 4 cyfrowe liczby wiec lepiej pociagnij dluze omo i deke ost 4 tyg win +odblok

Czlowiek chce pomocy a Wy odrazu mnie jedziecie ale ok, poprzednie cykle: pierwszy cykl prolo 100mg/e5d + meta 15mg/ed (jakies 4 lata temu) drugi, trzeci oma 250-500mg/e3d + meta 20-25mg/ed Profil uzupelniony

cykl . i co z tym "oprocz gainera"

Cykl to taki okres czasu (trwający kilka tygodni) podczas którego np. masujesz, rzeźbisz, zwiększasz siłę itp. Z Twoim stażem siłownianym nie potrzebujesz absolutnie niczego poza dietą i ewentualnie gainerem do jej uzupełnienia.

po 1. Mass up to gainer - służy on do uzupełnienia braków w diecie, a nie do stosowania cyklicznie. To nie proszek na masę tylko gorsza alternatywa normalnego posiłku. Po drugie - białko też słuzy do uzupełnienia diety. Po 3. Robisz cykl na kreatynie, a białko i mass upa używasz aby uzupełnić braki w diecie jeżeli je posiadasz. I tu pytanie główne [...]

oczywiście ankieta sie nie dodała juz dodaje 1. WIEK: 19 2. WAGA: 113 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 126 -udo: 72 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3700kcal -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie enan 375mg e4d 8. TRENING: split z piorytetem na [...]

chce zrobic cykl na efce propie i do tego cops tylko nie wiem czy sally czy clen (***ią mnie sajdy itp liczy si efekt )

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, omka solo , test enan+meta 8. TRENING: masowy, 14-10 ruchów 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

dokończ juz na samym testo ten cykl

[...] poziomu tkanki tłuszczowej w dwa miesiące zszedł do poziomu tkanki tłuszczowej pozwalającego budować dobrej jakości mięśnie. Przed Tobą trochę dłuższa droga. Oczywiście cykl treningowy jak najbardziej należy ustalić na około 8-12 tygodni i po tym okresie wprowadzić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. Następnie [...]

Tomq a moze poczekam z tym jeszcze pare mies ? zrzucenie jak i przybranie wagi przychodzi mi dosc latwo teraz bym zrobil jeszcze cykl z jakiegos boostera o stacka ? tak 2 miesieczny

.. boogie ... zaczekam az skończę cykl tj. za jakieś 4 tygodnie, bo wtedy dopiero rozp[oczne "pomiary" ..... Doradca - Suplementacja

Dokładnie.Fajny bajer jednak drogi.Tzn. na cykl potrzebujesz 2 opakowania. Glutamina odpada,bcaa też mozesz olac.Zamiast tego wpc. Pozdro.

jak zamierzasz robic cykl to nie atakuj receptorow przed cyklem kretka mono 20g dziennie jakis przedtreningowy stack i styka